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スポーツジム - 東京都 府中市 会員のみ
2019.07.10
4回目の訪問
水曜サ活
有酸素運動：60分 マシンジム：30分 サウナ：10分 × 4 水風呂：3分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 一言：ちょっと混んでいる時間帯だったため、サウナへの人の出入りが多く天井付近に着いている温度計で86度でも、体感はもっと低めでした。また水風呂の温度計が無く、水温がわかりませんでした。
男
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