2021.05.03 登録
[ 埼玉県 ]
ジョギング3キロちょい🏃からのサウナ→チルアウトのんでぼ〜っと🤤→ちょっといいマッサージ椅子で揉まれる→サ飯
の流れでゆっくりのんびり。
土曜日なのでお客さん多くて、ヒプマイ勢のお嬢さん方がきゃいきゃいしていたのが印象にのこりました🎤
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塩🧂10分
ドライ♨️12分と10分くらい
水風呂🥶水通し+1分×3
インフィニティ外気浴🤤5分×2、10分
最初ドライの方に入って3分くらいしたタイミングでマット交換にあたってしまって中途半端に温まった状態で撤収🥲
塩の方に移ってお塩もみもみしときました。。
交換が済んでドライにチャレンジしたところほとんどマナーよく利用されてるサウナーに混じりマスクしてたがお喋りが止まらないお姉様方が😢
わたしはソロ利用で浴槽内で他人と話す機会ないのでサウナマスクしてないため注意するのもなぁ、と思ったのですが結構な声量だったのでたまらず小声ながら初めて注意してしまった…😵💫
すぐやめてくれたけど一利用者が他人を注意するの神経使いまくるのでできればスタッフさんにもっと声掛けてもらいたいな、と感じました😭
[ 東京都 ]
意外と家からドアtoドアで1時間かからずに行けることに気づき前々から気になってたスパジアムジャポンに初来訪⚾️♨️✨
祝日のせいでめちゃくちゃに混んでて入場制限をくらい外階段で待たされること30分。
WEBで買っておいた割引入場券でサッと入館を済ませて館内着とタオルをうけとったんですが館内着のデザインが3種類も！
わたしはひよっていちばんシンプルなブルーにしてしまった😇
皆さん書かれてますが岩盤浴エリアもこの館内着を着て入るので、岩盤浴やテントサウナで汗をかく→その後館内でゆっくりする予定の人は有料(300円)の館内着交換が必須⚠️
岩盤浴用に岩盤浴着あるほうが管理楽そうなのにな〜(なごみ式)と思ったんですがそこのとこいかがでしょうか。。！
まずは大繁盛の岩盤浴休憩エリアを抜けてテントサウナ🏕へ！
テントが沢山並んでいて、セルフロウリュ用のおけを水道(アロマ水が出てくる💚)から持ってきて入るシステム。
テントの中が見ずらいので何処が空いてるのかが分かりにくいんですがなんとか空きテントを見つけて突入！
温度はロウリュして80度近くに♨️いいかんじにｱﾁｱﾁ🔥😵💫
8分くらいで退室、クールダウンは室内のクール部屋(13度くらい)で。雪つもってた⛄️
水風呂入りたい〜！🥶ってなったので浴室のサウナへ！
ドライ側のサ室めちゃくちゃ広くてディスタンス保たれててよき〜！
アロマ？ハーブ？の香りやオートロウリュもすてき🥰🥰
温度もなかなかｱﾁｱﾁで8分いるのがやっとでした🔥3セットしっかり汗かけました！
塩サウナの方もいい香りしてた！んですが人の出入りが激しかったから？もともと？温度が低めで思うように汗をかけず。。
恐らく40度くらいしかなかったのでは。。
水風呂はちょうどいい17.0度前後！
お子さまたちがプール代わりにはしゃいでいました😧
外気浴エリアは広くて足も伸ばそうと思えば伸ばせるし思ってるよりかリラックスできました😌
オロポにサ飯にカレー🍛、デザートにマンゴーバナナライムのジェラートをいただきお腹も満足🤤
バスの時間までリクライニングシートのエリアでサウナスパ健康アドバイザーの勉強をして撤収！
混雑はすごくてちょっと休憩する場所を探すのが大変だったんですが総合して満足度高く過ごせました！✌️
会員カード作っちゃった😌
次は朝イチで行きたい！
[ 埼玉県 ]
9月は土日含めた空き時間をほとんど仕事(普段のやつではなくて、差し込みで入ったやつ😢)で潰してしまっててサウナに全然行けてなかったんですが土曜日によーーやっと終わり！
きのうのなごみに続き今日はホームの極楽湯に！
ランニングも同じく全く出来てなかったので極楽湯〜光が丘公園コースを軽く30分走ってきました🏃
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塩 8分くらい
ドライ 12分×2
水風呂 水浴び+1分×3
外気浴 5分×2、10分×1
サウナイベント中でドライの方はなんかいい香りが😊 たしか茶花？だったかな❁*
水風呂は備長炭が浸かってた！
インフィニティちゃんは2〜3回目の外気浴で座れました🤤連休中日でもっと混んでるかと思ってたけどほどほどの混み具合で快適でした😊
あまみもいっぱいでてて外の風も気持ちよくてととのいました🤤🤤🤤
サ飯は期間限定のサウナドリンク、という宣伝文句に釣られてカルリ(カルピス+リアルゴールド)をお供にサラダと(撮り損ねたけど)とり天、さつまいものサンデー🍠をもりもりいただきました〜🙏
お腹も満足🥰
おしゃんなステッカーもいただきました！やった！
[ 東京都 ]
二度目のなごみにして初の熱波をキメました〜！！！！！
お兄さんめちゃくちゃタオルぶん回してて最高の熱波でした🥰🥰🥰
今月は仕事が忙しくサ活自体が全然出来てなかったので復帰サ活がなごみで良かった♥
女子風呂のサウナはたまたますいてる時間帯だったのかゆとりある利用ができてとてもととのいました🤤🤤
チルアウトのゼロカロリーのやつ、なごみの5階の自販機でしか見たことないのでもっと流行って欲しいな〜とおもいつつ帰宅☺️
[ 東京都 ]
夕方近くまで寝まくるのが土日のお決まりコースになりつつあるわたしです😴
一日の大半を潰してしまった〜！としょんぼりするものの、気を取り直して気になってた松本湯さんへGOしました♨️
男性側サウナは入場待ち状態だったのですが、女性側は受付してたのでワクワクして券売機でチケット購入。ふかふかのレンタルバスタオル付きで980えん！
以下よきよきポイント👾
🌼脱衣場→浴室の天井が高くて開放感がGood🤤✨
🌼洗い場のシャワーヘッド🚿がリファとのことで✨お水の質が柔らかい気がする🥰
🌼おふろの種類が多い！水風呂も2種類あるのがすごい✨
冷たい方は深さ130センチで全身ヒエヒエになりました☃️
🌼サ室近くに大きな荷物置き場+サウナハット掛けがあるのが地味にうれしい！
🌼蒸しサウナ、実温度より体感温度高くてよき！石がなんか良い石らしい。
お隣のサウナと同じBGMだった！
🌼オートロウリュサウナ、良すぎて感極まってしまった😢
こじんまりながら暗い照明、テレビなくておしゃんなジャズがい〜かんじの音量で流れてて
お客さんも黙浴を守ってて、その中でストーブが突如ライトアップされたかと思ったらオートロウリュが始まって温度が上がる上がる🔥🔥
静かな中でジュワーーー！！！ってなる音がたまらなく身に染み渡る🥲🥲
🌼たたみのエリア、コンパクトながら足伸ばせるし落ち着く〜🤤
人気だったので一回しか入れなかったけど満足！
蒸し×1
オートロウリュ×2
水風呂冷たい方×3、泡の方×1
と回しましたがあまみもしっかり出ていいかんじにととのいました〜🤤🤤🤤
絶対また来よう、！
[ 埼玉県 ]
自宅での用事を済ませたあと17時くらいに来館してランニングスパリベンジしました🏃♀️🏃🏃♀️
30分強走ってきてサウナ3セット回してご飯食べて〜ってするとあっという間に20時になってしまった😵💫😵💫
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:最初に水浴び→1分×3
インフィニティ外気浴:5分×2、10分×1
土曜日だったけどインフィニティチェアずっと空いててくれててしっかり休憩とれたのはよかった🤤
20時閉店だと時間を気にして動かないといけないので早くまた時間気にせずのんびり利用したい〜！！
サ飯は佐世保バーガー🍔とアクリで〆！🥤
LOギリギリにオーダーしたので急いでドカ食いしてくるしい😵💫
[ 東京都 ]
お盆休みのきのう、めちゃくちゃに寝てしまって起きたら15時を回っていた。。😵💫
お昼すぎに出かけようと思ってたけど時間がなさそうだということで予定変更してバスで行けるなごみの湯に初来訪♨️
なんやかんや到着したのが19時過ぎてしまい長くゆったりしたかったので追加料金を払って翌朝まで滞在しちゃいました🌞
岩盤浴エリアのロウリュ部屋は爆風を逃してしまったので次行く時は狙って行くことを誓いました…🥲
クーリングルームあるのポイント高い〜！！
ゲーミングっぽい照明の部屋の1人がけのフラットソファ？ベッド？の寝心地がめちゃよかった！
内風呂エリアのサウナはロッキーサウナとミストサウナの2つ♨️
どっちも温度高め🔥🔥アチアチで汗めちゃめちゃかけた〜！
ロッキーは広くてオートロウリュついててヴィヒタ🌿もいっぱいあっていい香り☺️
ミストはお塩が置いてある時間が21:30までで岩盤浴エリアに先に行ってしまったため間に合わず。残念！
アロマを日替わりで焚いているみたいでこちらもめちゃめちゃいい香りがしました🥰
水風呂は17度くらい、今まで行った施設の中でもダントツに浴槽が広くて！
とても気持ちよく冷やせました⛄️⛄️
外気浴エリアも広くてインフィニティチェアも3脚+フラットベンチも何脚かあってしっかり休憩がとれて素敵😍
最後に温泉につかれる動線もよき！
地下の女子休憩エリアで仮眠をとって、朝5時からの早朝利用タイムでもサウナに入ってしっかりリフレッシュした後朝7時半に退館！
コメダのモーニングで〆ました🍞☕️
思っていた以上に充実した時間を過ごせて満足度すごい高い🤤
次はサウナハットもって早い時間から行って爆風ロウリュやサ飯を味わってみたい〜！！
[ 埼玉県 ]
日曜日のおやつ時くらいに来館、
女湯側混んでましたがサウナはそこそこ〜な動員🤤
サウナ前にスロージョギング3キロ走りました、えらい🏃♀️
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:最初に水浴び→1分×3
外気浴:時間てきとう×3
サウナイベントきましたね〜🙌
サ室温度が上がっててじんわり汗かけて、水風呂も15.8度くらいに下がっててえぇ感じにヒエヒエに❄️
インフィニティチェアが1台増えてる〜！！！けどちょっと種類が変わった？？
座り心地はかわらない！のでわたしは無問題！！！
外気浴は10分〜20分くらいの感覚でゆっくり回してゆったりととのいました✨
どこにも行けないご時世ですが、近所にあってよかった極楽湯😭
[ 埼玉県 ]
今日も来ちゃった極楽湯！
これまた体調不良でしばらく出来てなかったランニングスパを利用して光が丘公園を軽く3キロ弱のコースで走ってきました🏃♀️🏃🏃♂️
まだ慣れてないからかすぐ足の裏痛くしてしまうのどうにかしたい😫
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:時間てきとう×3
ランニングの疲れからか外気浴中に軽く寝落ちました😪
日曜日の昼間なのでインフィニティチェアなかなかあかずいつもの椅子だったんですがきもちよかった〜。
今日も水風呂16.3度設定ぽかったんですが人が多くて一時17度くらいになってるタイミングもありました。
サ飯はスパイシーカレー🍛とマンゴーのかき氷🍧
うましうまし！
女
-
90℃
-
16.3℃
[ 埼玉県 ]
運動不足がいよいよヤバく横幅がはち切れそうだったのでダイエットの一環でランニングを始めましてですね🏃♀️🏃🏃♂️
仕事終わりにランニングスパしてきました！
すぐ足の裏痛くなるので軽めに3キロほど👣
汗だくになったところで汗を流してサウナへゴー！
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:1分×3
外気浴:5分×2、15分×1
連休前の夜なので混み混み、サ室も盛況でした
全体的におしゃべりが目立つな〜と😞💭
スタッフさんの巡回頑張ってほしい…！
にぎやかな露天エリアでしたが運動後の疲れで外気浴中に軽く寝落ちしました😪
連休のサウナイベント楽しみなのでまたランニングスパで利用します！
[ 埼玉県 ]
梅雨明けした途端に暑さがきついですね〜🥵🥵
日中出かけてて汗ダクダクになってしまったので混んでるかな〜と思いつつ土曜の夜利用。
カレースタンプラリーの特典で無料で入れました🙏ありがたや！
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:1分×3
インフィニティ外気浴:5分×2、15分×1
混んでたけどサウナ利用はぼちぼち、黙浴も守られてて気持ちよく蒸されました♨️
露天エリアがちょっとだいぶ騒がしかったのが気になりましたが。。
シャーマンキングのコラボが始まってて、昔の原作やアニメド直球世代の30代なわたしはなつかし〜！ってなりました☯️
葉くんのお風呂の香りがあまーいかんじの調合でお風呂エリアじゅうに香りがひろがっていました。笑
[ 埼玉県 ]
2週間ぶりの水曜サ活💙✨
レディースデーでお安く入館できてラッキー！
サ室も平日のわりに盛況でした〜👰♀️👰♀️👰♀️FNS歌謡祭を観ながら蒸されるのよき…
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塩:10分×1
ドライ:10分×2
水風呂:1分×3
インフィニティ外気浴(この言い回し方天才！):5分×2、15分×1
水風呂前の冷水機復活👏
ちょっとぬるいけどあるだけでぜんぜんありがたい！！！
こまめに水分補給できるのでめちゃ助かってます…🙏🙏
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来週から水曜の夕方に定例会議が入ってしまいそうで退勤が少し遅くなりそう…
サ活の時間が取れるか心配🥲多分行くけど！
カレースタンプラリー景品の無料券の期限が迫るので週末までに再来せねば〜！
[ 埼玉県 ]
朝ウナするつもりが昼過ぎまで爆睡…😪😪💤
なんやかんやで夕方になってしまったけどなんとかサウナキメてきました🔥
土曜だから混んでたけどサ室はぎうぎうにはならずほどよい人入り♨️
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塩:10分×1
ドライ:7分、10分×1
水風呂:1分×3
外気浴:5分×2、15分×1
久々の晴天で気温も高く、サ室も実温度より高く感じました😵💫
ドライ最初3段目にいたんですがｱﾁｱﾁで7分くらいで離脱🥲
水風呂でしっかり冷やしてととのいました🤤💙
水風呂前の冷水機が故障して使えなかったのが残念！早めの復活を望みます🙏
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今日のサウナドリンクはクエン酸のやつを飲んだんですがすっぱすっぱ🍋😖！
サウナ後の体にめちゃ染み渡る感じがよき〜！
そして唐突ですがお気に入りのサウナハットの写真をおいていきます🐼ぱんだ！
