カズ

2023.02.11

42回目の訪問

10時10分過ぎ入館。
やや人は多く、テレビの影響だろうか?
1セット目はじっくり、2セット目は早回しで、11時のオートロウリュウに備える。
これでもかと熱い蒸気に耐え、水風呂は2分超。
頭クラクラで泡立つ肌とぶっ飛ぶ思考。
あー幸せ。

サウナ10〜15分×3
水風呂60〜130秒×3
外気浴5〜8分×2、浴室内デッキチェア2分×1

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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