2021.05.02 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 極楽湯グループ 鷹山の湯
  • 好きなサウナ いろんなこだわりがありましたが、サウナ旅をしてたら、こだわりはなくなりました。笑 ロウリュウ、アウフグース、テントサウナで湖ダイブは好き!
  • プロフィール サウナにハマり、約3年。日本全国47都道府県制覇!記念で、Kindleに電子書籍を出版しました!『アラサー女子のサウナ旅』、よかったら読んでください〜
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整うサウナ女子

2024.08.25

1回目の訪問

チェックイン

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整うサウナ女子

2024.08.24

1回目の訪問

四季の宿 天瑞

[ 福島県 ]

チェックイン

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整うサウナ女子

2024.08.14

2回目の訪問

水曜サ活

花園温泉

[ 北海道 ]

良すぎて2日連続入りました🙆‍♀️🙆‍♀️

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整うサウナ女子

2024.08.05

1回目の訪問

お友達とわいわい楽しくサウナの時間を過ごせました!
とても素敵な施設です☺️

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整うサウナ女子

2024.06.02

1回目の訪問

猪苗代方面は久々〜なんだか素敵なサウナがたくさんできていて驚き!

フィンランドっぽい雰囲気のサウナがあるぞ、と発見し、Rootsさんにきました。
案の定、すごーい!めっちゃいい。

パブリック利用でしたが、貸切状態。
アウフグースは事前申し込みが必要でしたが、今回はやっていただけるとのことで、
スペシャルなアウフグースも受けてみました。

すーーーーごかった!!
どれだけロウリュウするの?!ってなった笑

こんなたくさんのアロマを使ったサービスは初めて。
そしてあの量を耐え切れるサウナストーブも良い。コンディション大変良い。

サウナのオーナーさんはこだわりぬいてるなぁって伝わって来た!世界観がいい。
特にケロとスモークサウナの匂いのアロマがめっちゃ良かった…

晴れてて、サウナ日和。
水温も気温もちょうどよく、猪苗代湖がとても美しく、めちゃくちゃととのいました。

サウナ室で猪苗代をみながら、ってのがいいよね。

今度はお友達を連れて来たいです〜

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整うサウナ女子

2024.05.26

1回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

2泊3日のプチサ旅〜!4箇所目ラスト
アクセスが良いアウトドアサウナ!良い!!
この自然を感じて水着で楽しめるサウナに、電車で行けるのは素敵。
しかも、アウフグースを1時間に1回やってて楽しかったし
水風呂150cmの天然水で潜水okって最高かぁー?!

デトックスウォーターが美味しかったし、景色最高だし、サウナストーブかっこいいし、外気浴してると楽器を鳴らしてくれてディープなリラックス状態にもっていってくれるし

何も考えずに言ったら、2回アウフグース受けられる時間に到着できて、熱波師さんによって全然雰囲気が違うアウフグースを受けられて。良い…。スタッフさんたちみんな素敵。

最後は焼肉屋で焼肉ランチ。うんまあーーい最高。

天気にもめぐまれ、サウナのベストシーズンにここのサウナに出会えたことに感謝。

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整うサウナ女子

2024.05.25

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

2泊3日のプチサ旅!2箇所目!
女湯出来て、ずっときたかった、ウェルビー栄!シアタールームすんごい迫力のある広さとサウナストーンの多さ!
アウフグースを2回うけて、どでかいキューゲルと、水をかける量のはんぱなさに感動😂
がっつり汗かいて、アウフグースうけるなら、館内着のおかわり必要なんだな

女性用サウナもおしゃんで素敵だった〜水風呂が2つあるのが感動だよね。
今度はゆっくり時間ある時に、休憩スペースも使いたいなぁ

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整うサウナ女子

2024.05.25

1回目の訪問

2泊3日のプチサ旅!3箇所目!サ道で見て来たかったサウナ〜!
とてもおしゃんで、ばえばえ〜。
あつくて湿度があるサウナは1箇所!どこから水出てるかわからないけどオートロウリュウがじわじわ〜とあって良い。
ガラス張りの大きなサウナはゆーっくりおしゃべりしながらのんびりできる低温系!

水風呂とプールは別にあって
水風呂のあとにプールぷかぷかするのが気持ちよかったなぁ

お酒飲んでのんびりと過ごすのが良いね。
ホテル徒歩圏内に中華屋さんとかあって、夜はそこで食べました!

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整うサウナ女子

2024.05.24

1回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

2泊3日のプチサウナ旅。1箇所目!
サウナ旅で出会ったお友達と1年ぶりに再会し、お友達のおすすめサウナでやってきました〜。
結論、めっちゃ好き。薬草好きな私からするとたーまらん。通いたい。
薬草の空気?に、むせながらも、体がほかほか。
地元の人たちもとても感じが良く、優しくてほんわかした雰囲気で、安心してサウナ入れました〜

水風呂も天然水!飲んでokで、いやー溶ける〜〜

ミストサウナでちゃんと身体が暑くなって汗かくし。薬草湯だけでもすごいのに!

最高に好きでしたーーーまたきたいいーー。

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整うサウナ女子

2024.05.07

1回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

GWぷちサウナ旅、最終日は宇都宮!

茨城のサウナに行った時に出会った方に、宝湯さんをおすすめしてもらい、ずーっと気になっていてようやくこれました!

水風呂がとても良いー!18度のバイブラつき。長めに入れて気持ちよかった〜

外気浴には私の好きな、あの椅子!快適すぎてずーっと居られる。ちょうど良い気温だったなぁ。

常連さんの会話が、ほっこりする内容でなごみました☺️

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整うサウナ女子

2024.05.06

1回目の訪問

GWぷちサウナ旅4箇所目!
明日行けるサウナが近くにないかなぁと調べていたところ、発見!!!
当日に電話したら空いていたので、GO

ここの施設、めっちゃ良いぞ?!GWで空いているのが驚くほど。
サウナ室は新しくて清潔感あって、広くておしゃれ。さらに、花壇に生えてるミントをとってロウリュウに使って良いとのことで、摘みたてのミント。さらにさらに、すでにローズマリーが浸っていて、そのローズマリーの香りがまたよくて!!

サウナのコンディションも良いし、水風呂もあって気持ち良いし。プールに浮いてるビニールのボートでぷかぷか水に流されながらのととのいタイム。これは初体験。めっちゃ好き。
ハンモックとは違う良さがあるね。天気にも恵まれて、気温もちょうどよく、最高。

今回はオプションつけなかったけど、水着でBBQできるみたいで、ぜひ次はやってみたいなぁ。最高だろうな…
そして2時間貸し切るのにMAX15人までいけるとか、すごすぎ。MAX呼んだら1人1000円…?!

サウナあまり入ったことのないお友達が、がっつりハマってととのっている姿にニヤニヤ。
とても楽しく快適に過ごせましたー!

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整うサウナ女子

2024.05.06

1回目の訪問

GWサウナ旅、キャンプ場で星空サウナ!

テントサウナならではの、温度調整の難しさに苦戦しながらも、仲間とワイワイしながらやるサウナは最高。
1人がちょうど良い水風呂に肩を寄せ合い2人で入ったりして、楽しい。

焚き火もできるので、寒い日は焚き火ありだと良さそう!今回も焚き火してみたら、雰囲気100点。焚き火の音と、星空の下。ちるい。

いつ入ってもokだし、ロウリュウもなんでもokという自由さがたまらなく素敵なキャンプ場。

ビールでロウリュウok!とノリノリで言ってもらえてたからやりたかったんだけど、するの忘れてしまったー!!また今度試したい!!

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整うサウナ女子

2024.05.03

1回目の訪問

GWぷちサウナ旅!
北海道から千葉へ飛び。やっとこれたドラゴンサウナ!ストーブが5つ並んでるのはすごい光景〜

外気浴の方のサウナ、ロウリュウのアロマもいいし、ロウリュウできる頻度も高くすごくよかったなぁ。

GWで人がやばいのに、それがカバーできてるのがすごい。人は多いのに多さで不便さを感じさせないこの施設はすごすぎる。

とても気持ちよくとといました!

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整うサウナ女子

2024.05.01

1回目の訪問

GWのぷちサウナ旅〜
ずっときてみたかった!野球は普段みない人だけども、野球場をみながらサウナはすごい!テンションあがる。試合やっている時ならもっとやばそう。
スマホok!と大きく書いているのがいいよね。気楽にでいられるし、だらだらして過ごせる。長居した。レモンサワーを挟んで休憩したりと、すごくのんびりできた。

&saunaのロゴも入ってて、サウナハットが&saunaの私からしたらとてもテンションあがった!

ここはぜひ、きて欲しいサウナです!

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整うサウナ女子

2024.04.09

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅、13個目🇫🇮
今回の旅、最後のサウナ!

1面ガラスで、ヘルシンキの街並みを見ながらサウナで汗をかく。一般的な電気サウナ。
人も少なく、快適に過ごす。観光客の人はあまりロウリュウしないのかな?遠慮しているのか、なかなかしようとしないけどもみんなタイミング伺っている感じだった。ロウリュウして嫌な顔は一つもされず。

外気浴スペースからも素敵な景色に癒される。今回は風が強くて寒っ!!となり、あまり長居はしなかった。
プールも温度低め、サウナの後にのんびり泳ぐのは良さそう~。
着替えするところにふかふわかの大きいバスタオルが積み上がっているので、部屋から持っていかなくてもOK!
シャンプーリンス、ボディーソープも良い匂いで良い。

ホテル自体はとてもおしゃれで綺麗。快適。
部屋で、2つのベッドでルームをお願いする時、完全に分けてくださいとお願いした方がいいです。下のベッドは分かれているが、上の敷布団が繋がってこれじゃただの1つのベッドと変わらない!となります。あとから伝えたら、ベッドメイキングにきて分けてくれますよ。

本当はもう一つ行く予定だったけども、昨夜風邪をひいてしまい、行けず・・・

これにてサウナ旅終了!自分の知っていた世界は狭かったと、再認識。サウナが好きな人はぜひ、フィンランド訪れてください~。ひとり旅でもいけるくらい、治安も良く、過ごしやすい国でおすすめです!また来ます~

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整うサウナ女子

2024.04.09

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅、12個目のサウナ!

ここもまた凍った湖があるサウナ。昔ながらのサウナストーブで、このタイプのストーブが個人的にとても好き。ロウリュウしていいよと言われていたが、どこでするんだ!?とわからなかった。他の人がしているのをみて、その上の狭いところに流し込むのね・・・!となった。
受付でゆっくり2杯かけてね、と言われたが1杯で充分に良い感じ。じゅわじゅわ~~と長い時間かけて熱波がサウナ室にまわるので、とっても気持ちが良い。

階段がコンクリート剥き出しなので、足の裏やばそう!って思うけども、ここのサウナは大丈夫でした。

情報的には、、予約が必要とはあったけども、名前も特に確認もされず。結局30分弱早く到着して、待っていようと思ったら、入っていいよと言われてスムーズに。
入ってすぐのところで靴を脱がなければいけなかったが、気付かず、まずは靴脱いでね、と言われる。
お尻にひくタオルは持参しているかどうか聞かれ、なければ無料で貸してくれる。

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整うサウナ女子

2024.04.09

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅、11個目のサウナ!

スモークサウナが最高だった~。薄暗い、入ると目が慣れるのに時間がかかり、真っ暗で座る場所がわからない。
気持ちがとても落ち着く。ロウリュウしたあとの蒸気の広がり方もまた最高に良い。
その場に引き込まれる感じ。

そのあとは凍った湖にみなさん入っていきます。今回、私はハシゴするので体力温存のために入らなかったが、外気浴だけでもあまみがしっかりと出て、ととのう~~~。

女性のみの電気サウナも2つもあり。ただ、ちょっと独特な匂いがしていて、あまり長居せず。水着NGと書いているものの、水着きて入っている人もいたのでそこまで気にせず、自由でいいと思います。

バス停が徒歩5分のところにあるものの、時間がかなり限られているので要注意。遠いところだと20分ほど歩かなければいけない。

大きいスモークサウナは経験した方が良い!他のサウナはオープンしていても、大きいサウナは14時からなので時間も工夫した方がよさそう!
日曜日ということもあり、座るところがなくなるくらいのすごい人!大人気なサウナなんだなぁ

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整うサウナ女子

2024.04.09

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅、10個目のサウナ〜🇫🇮

この古いタイプのサウナストーブがとても好き。
あっちっちなコンクリートの階段をのぼり、体をあたためる。気持ち良い。
ロウリュウするのにめっちゃコツが必要、他の人も苦戦してた😂

更衣室にあるノートを見たら、結構日本人きてるんだなー!となって、私も書き書き。

水着なしなので、タオルを巻いて外へ

私以外みんな男性。
気にせず、雪降るヘルシンキの街中でととのいました〜。お酒飲んでてみんな楽しそう!

女性陣は、更衣室にあるテーブルと椅子のところで談笑。それもまた楽しそう。

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整うサウナ女子

2024.04.06

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅の寄り道、初エストニアのサウナ!

みさとさんがギャーと叫んでた動画をみて、どうしても行きたかったミーハーです笑
そしてここのサウナ施設の次元が違うというか凄すぎて言葉が出てこない

サウナ室自体は、21個もあるけども、温度低めなところが多く、フィンランドと違ってロウリュウできるところも限られていて、ゆっくりサウナ室に入って、32℃くらいのプールやジャグジーでお酒を飲みながらのんびり過ごすスタイル。
もちろん、シングルの水風呂もあり、しっかり冷たく、しかも深い

何よりすごかったのが、1時間に1回くらいあちこちのサウナ室でやっている、ロウリュウとかサービスとかがすごい。
全部で3つ、受けてこれたんだけども
1つ目が塩サウナのサービス。塩にハニーが混ざっている良い匂いの塩を、全身に塗ったくる。塩サウナの入門みたいなレクチャーって言ったらいいのかな?まずは足元に塩をまいてくれて、足をスリスリさせるんだ、とたぶん言ってたんだろう。終始エストニア語なのでなにを言っているのかはわからない。笑
みんなの真似をしながら、何度も何度も塩が配られて、顔も足も全身に塩。

2つ目に受けたのが、ウィスキング!これがとても気持ちよかった!かなりリラックス。3種類のヴィヒタを使ったウィスキングなんだけど、それぞれ全然匂い違うんだなぁと知り。
乾いたヴィヒタは、サウナストーブの上で水をかけたり、蒸気でうるかしたり。そしてロウリュウした蒸気を、ヴィヒタをまわして、サウナ室全体に広げる!匂いが最高。
ヒーリングミュージックが大音量で響き渡り、すごく集中できて。
ウィスキングってバシバシ叩くものだと思ったら、お姉さんがサワサワ〜って感じでひとりひとり丁寧にしてまわる。これがまたこちょばいんだけどすごくリラックスしたー。

そして3つ目の大問題なアウフグース。笑
動画で見たよりもやばった笑
いや、サウナ室でそんな水かけまくって大暴れしたら怒られるよ?笑
ずいぶんサウナ室に水やらなんやら運びまくるなぁと思ってたけど、そういうことね、と納得。
だってアウフグースしてたお兄さん、バケツごと自分でかぶるんだもん…😂
下の段だったので、意外と大丈夫だったけど、たぶん上の段は絶対きつかったと思う。
全てエストニア語だったけどめちゃくちゃテンション高く大盛り上がり。爆音でガンガンロウリュウしまくる。でも氷も配られていたので、それを握りしめながら!

大人気なアウフグースショーで15分前から並び、私達でギリギリ。入れない人もたくさん

これは、日本じゃ絶対ありえない。笑
とんでもない体験でした!また行きたい笑

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整うサウナ女子

2024.04.04

1回目の訪問

フィンランドサウナ旅8つ目は、かなり北にきました、ロヴァニエミ!

サウナチャーンスをめがけて。この日はとても天気が良くて最高。外気は−4℃。湖はこれまでで一番凍ってる😂そりゃそうだよね。
でも一番長く浸かりました。長く浸かると不思議といけちゃう。最初の2〜3秒を超えると、あれ?いけるかも?がやってくる。不思議。

その勢いで、雪ダイブ!!
痛い痛いだけども、すぐサウナにかけこんで最高。

タオルが含まれていたのでタオル必要なし!サンダルも着替えするところにあるので、持っていかなくても大丈夫でした🙆‍♀️

何よりここもまた、ケロの木材の良い匂いが最高。全面ガラス張りで湖の大自然をみながらサウナ室でガンガンにロウリュウ。
サウナ室は2つあるけど、どちらも全く同じ!空いている方で良くて、すごく落ち着いて過ごせた場所でした!湖だったけど、そんなに疲れを感じずむしろ、スッキリ。

観光客の方が多かったようで、ビクビクしながら湖に入って行くのがみてて楽しかった!観光客の方とも盛り上がり!

いやぁ〜よかった。

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