煮卵

サ活の記録を始めてから、何セットやったとか、何分入ったとか、何を書こうとか、そんなことばかり考えながらサウナに入っていました。一回そういうのは全部無しで純粋にサウナを楽しんで、いちばん気持ちいい入り方を探してみることに。スカイスパは「純粋にサウナを楽しむ」にはうってつけの施設でした。

体育座りを基本に汗をたくさんかき、そろそろ出ようかなーと思ってからあと少し頑張って、それから水風呂へ。
かけ水は肩からではなく頭からかけるとすごく気持ち良かった。
水風呂は足が冷えて痛くなるので、顎まで浸かって爪先をぴょこっと出すとちょうどいい。喉がスースーするまで入ったら休憩へ。
休憩にこそ時間をかけて。ととのい椅子でも、ベッド？でも、どちらでもいいけれど、目をつぶって頭のクラクラが治まるまでじっくり休むと、心からリラックスできる。ふと天井を見たらライトの周りに虹が見えたけど、これはととのっているからなのか、いつでもそう見えるのか…。

そんなこんなでじっくりサウナを楽んで4セットを終えようとしたとき、嬉しいニュースが！18:30のプレミアムアウフグースに空きがあるとのこと。念願の初熱波！と即予約。1セットするには足りない待ち時間で湯船に浸かって休憩のプチ1セットをはさむ。

いよいよ待ちに待った初アウフグースは、サドル(サウナアイドル)として活動する鮭山みなみさん with BTSメドレー。長崎のサウナサンとここでしか女性は体験できないアロマ「スターアニス」の香りが熱波に乗ってボワンと送られてくる。初めてだったから恥ずかしくて手を上に挙げられなかったのが悔やまれる…もっと全身で浴びればよかったけど、そうでなくても気持ちよくて楽しくて、もちろんおかわりしました。

その直後に通常のアウフグースもあったので、もう一度快感を求めて6セット目に突入。大きなうちわの熱波を、今度は両手を挙げて全身で浴びることができました。スタッフさん可愛かったなぁ、この子もアイドルと名乗っていいんじゃないか。

思っていたよりずっと長居しちゃったし、夕飯も食べてお会計も思っていたより高かったけど、お金に代えられないくらい充実したサ活でした。頭で考えずに、感じるままに楽しむのこそサウナの醍醐味ですね。

きちんと計ってないけど、セット内容はこんな感じ。
サウナ8分→水風呂1分→休憩15分
サウナ10分→水風呂1分→休憩15分
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分→水風呂1分
サウナ10分→水風呂1分→休憩15分
お風呂10分→休憩10分
アウフグース15分→水風呂1分→休憩10分
アウフグース5分→サウナ3分→水風呂1分

T.M.Revolutionのツアー参戦のため滋賀へ遠征。コロナ禍で観光はできないけどせめてサウナは！と、どこの宿泊予約サイトよりも先にサウナイキタイでホテル検索。

ライブ終演後の入浴だったので22:00からサウナ終了の23:00に4セットを詰め込んで。こんな日に限ってなかなかあたたまらなくて、ちょっと焦りました。
サウナ室は6名ぐらい入りそうなスペースを人数制限3名に。遅い時間だったからか、常に貸切でした。ただ、30分に1回おばちゃんがタオル交換に来ます。23:15ぐらいまではあったかいよ〜とか情報をくれるけど、もうちょっと集中させてくれーと思いつつほのぼの。
水風呂も貸切。あんまり冷たい！って感じもしなかったので18〜20度くらいでは。広い浴槽にひとりだったので、浮かぶ真似してみたり。浮かぶ方がととのうって本当かも。
休憩は、露天風呂で外気浴。椅子はないので岩場の比較的平らな部分に腰掛けました。時折吹く琵琶湖からの風が心地よい。

脱衣所に給水器はあるけど浴室の出入り口からまあまあ離れてるので、露天風呂で外気浴→給水まで浴室と脱衣所の中を割と歩かないといけないのがちょっと残念ポイントでした。でも、キンキンに冷えたお水をグビグビ気持ちよくいただきました。

お風呂上がりはコンビニで買った地ビールを客室で。サウナに入ってそのまま寝られるなんて最高…！！！

今回は時間が遅く終了ギリギリだったので、またゆっくりできるときに来たいなぁ。

何よりの後悔はサウナハットを忘れたこと。濡らしたタオルを頭に巻いたけれど、サウナハットの断熱性を知ったらもう元には戻れない。頭を守ってちゃんと体があったまる感じ、サ室でタオル巻いてる全女性におすすめして回りたい。


サウナ：10分 × 1、15分 × 2、12分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 3
合計：4セット

サウナ：10分 × 3 うち1回は塩サウナ
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

念願の初スカイスパは、終電ギリギリめな21:30から。
ドキドキしながらエレベーターで14階へ上ると、そこは薄暗い大人の空間。
ロッカーも内湯もサウナも、広いし、親切だし、綺麗だし。ととのいスペースも充実していてワクワクが止まらない。時間も時間だったので、ほぼ貸切状態。
ロウリュとタイミングがぴったり合うことに気付いたときは、ニヤニヤを隠せませんでした。しかも大好きなカモミール。天国かと思いました。

本当はもう1セット行きたかったけど、電車が心配で断念。今度はもっとゆとりのあるときに。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：4セット

GW中日ということもあってか、若い女の子やタトゥーの怖い人たちでとても賑やかでした。
サウナ室はコンパクトで出入りが激しく、どこに座ってもドアの開閉の影響を受ける感じ。ストーブ前の確保は必須！
水風呂は21℃と高めの温度&温泉でマイルド。サウナにやっと慣れてきた私にとっては楽に入れるけど、少し物足りないかも。
内風呂の窓が開いていて、海風がダイレクトに吹き込むのが外気浴の代わりに。小さめで遠慮がちに座る露天風呂より、こっちの方が休憩向きでした。

もともと海辺のレストランだったところに併設された温泉で、ヘルシンキ都市部のスタイリッシュな公共サウナ「Loÿly」の日本版といったら言い過ぎでしょうか。

ちなみに今回はサウナハットを始めて2回目のサウナ。やっぱりタオルだけより髪はパサつかず、のぼせない。サウナがもっと大好きに！