煮卵

すっかりハマった。
今日はキッズの日？ということで混まないか心配だったけど、サウナ利用にはまったく問題なし。
というか、お風呂も脱衣所もそこまで混雑してなくて快適でした！
大船駅からバスで10分もはじめは億劫に感じたけど、慣れるとなんてことないですね。

久々に行ったらすごくよかったよシリーズ(?)。

こちらのロウリュは館内着で入る男女共用の低温サウナで行われます。故にあまり期待してなかったのですが…ごめんなさい！スタッフさんの楽しげなアウフグースでしっかり熱くなりました！
うちわが配られて自分たちで仰げるのもいい！熱さマシマシで楽しめました。
ナメすぎてサウナハット置いてきたことを後悔…髪の毛パッサパサになってしまった。

もちろん、大浴場のドライサウナと水風呂、外気浴スペースもいい感じ。ドア開閉の影響を受けないサ室に、サウナ→水風呂→休憩の導線のスムーズさ。
サウナハット掛けにたくさん掛かったハットを見ると、ああ、サウナ好きな人が集まってるんだなぁと嬉しい気持ちに。
水飲み場がいわゆる給水機ではなく上向きの蛇口スタイルなのも、がぶがぶ飲めていい。

あとは、女性向けの設備やアメニティ、イベントが充実してるのも高評価ポイント！入館料がお高めなだけのことはある…
シャワーヘッドにリファとミラブルを採用していて、ドライヤーもリファ、ヘアアイロンとくるくるドライヤーも常設、もちろんスキンケア、ヘアケアも。
骨盤ストレッチも無料かつ予約不要なのも嬉しいなぁ。

よかったところを羅列するだけで500文字書けるのすごい。
それだけ満足度の高い施設でした。この日は3時間弱しかいられなかったけど、コワーキングスペース使いながら1日滞在するのもありだなぁ。

数年ぶりに行って思い出した。
こちらのサウナは高温ドライでお尻がアチチ！
低温の岩盤浴も80度くらいあって普通にサウナでした。こちらはお尻アチチとはならなかった。
以前はなかった折りたたみの簡易ととのい椅子が2脚置かれていた。
狭いスペースでできることをしてくれてありがとう。

ちなみにこちら、サウナセット880円でタオル付き。
石鹸類は持参が必要、ドライヤー用に20円(3分)も必要です。

立て続けに2回行って、やっぱり思った。
2年ほど前よりサウナが良くなった気がする…
コロナ禍、高温サウナにあったブースが端の4つだけになって開放感が増したのと、生臭さがなくなって快適に。
低温サウナの温度も、以前より高めになったのでは？
85℃以上ないとととのえない身としては、オートロウリュは低温サウナだけだったので、温度が上がってくれて嬉しい！

水風呂の温度も17℃前後と好みだし、充実のととのいスペースも最高。
これからもっと通います！

3連休は、施設自体はさすがの混雑ぶり。
キッズスペースが充実しているので、子供連れがたくさん！
ということは、浴室の混雑に対してサ室は空いているんです。混んでても8割くらいの埋まり具合で、心地よくサウナに入れました。

初めて来たけど、オートロウリュでも熱くなりすぎず常に90℃くらいがキープされてて、水風呂は15℃。外気浴スペースも充実。1セットめからしっかりととのいました。

このサウナが使えるなら、スポーツクラブもしっかり通えそうな気がする。この辺に住んでる人が羨ましい！

久々の1人サウナ！疲れてたのでのんびり入れて嬉しい。
お風呂もサウナもほどほどの賑わいで、家族連れも多いけど騒がしいほどじゃなくてとても好き。
それでいてサウナ・水風呂・外気浴どれもしっかりしてて、なんで混雑しないのか不思議です。

やっぱり安定のここ！
下駄箱がかなり埋まってて、サウナも満席かも…と心配したけど、久しぶりに行ったらサウナベンチが増えていて、ちょうどいい塩梅。
外気浴用のととのい椅子も増えてて、座る場所に困ることはありませんでした。
それにしても、サウナハット人口増えたなぁ〜
女性は、かわいいタオル生地の使用率がめちゃ高い。なんで？

ここは穴場と言わざるを得ないのでは…

高温サウナがあると聞いて来たけれど、バブル期の旅館？のような佇まい(想像)で、正直に言うとそこまで期待していませんでした。
しかも、GW真っ只中の夕方ということもあって駐車場は満車。車で来た友人は近くのパチンコ屋さんに停めさせてもらうほど。芋洗い状態を覚悟…

しかしいざ入ってみると、こ、これは近所にあったら常連になるレベル。
三段の高温タワーサウナの最上段は横になれる広さ、17℃の水風呂は程よい柔らかさ、しかも休日の夕方なのに混んでない！

唯一もったいないと感じたのが給水機の動線で、毎回脱衣所まで戻るのがちょいと手間だなぁと思いました。あと、館内着に着替える更衣室とお風呂に入る脱衣所が別なのも、サウナ目的だけだと面倒かなぁ。
でも、それくらい！

メイク落とし洗顔、スキンケア用品も完備していて女性サウナーには嬉しい限りのサウナでした。

2回目の訪問は、勝手がわかるぶんもっともっと楽しめました！

・低温サウナもやってみたけど、わたしには物足りず。
・五右衛門風呂、ちょっと楽しい
・ととのい椅子だけじゃなく横になれる場所があることに気づく
・外気が気持ち良すぎて寝ちゃった

秋の風を感じる外気浴は、とても心地よかったです。ちょっと前まではサウナにしか目がなかったけど、いまはお風呂も一緒に楽しんでじっくりあたたまるように。
気軽に行ける距離感のサウナ。必ずまた来ます。

ずっと行ってみたかったけど、バスに乗るのがおっくうで足が伸ばせなかったこちら。
炎天下での仕事帰り、どうしてもサウナに寄りたくて、ついに行ってきました！
図らずも26日「風呂の日」で、入浴料が850円→700円に。ラッキー！そんな素敵な日ですが女湯の混雑具合はほどほどで、ストレスなく楽しめました。

入ってすぐサウナ室を探すと、そこには「低温サウナ」の文字が。浴室内をくまなく探すも他にあるのは塩サウナだけ。え、あ、あれ？！低温だった？！調べたのが結構前だったから記憶があやふやで、間違えちゃったかなと、ちょっとしょんぼり…手に持っていたサウナハットをラックに置いて、しとしととサウナ室に入りました。
やっぱり低温…の、奥に、え！もうひとつサウナが！？なんと、低温サウナの向こうにもう一部屋、高温サウナがありました！やったー！しかも外気が入らないこともあって92℃となかなかの高温。さらには座席が板で囲われブース状になっていて、他人の存在を気にせずサウナに集中できます。

水風呂は温度も香りもプールみたいな感じで、子どもが入りたがるのをおばあちゃんが必死で止めていたのが微笑ましかったです。
ととのい椅子は露天スペースに4脚ぐらい、内湯と露天の間の通路に1脚。ととのい椅子付近の温泉が黒湯で、白いととのい椅子をお湯で流すと見た目が茶色くなってしまうのは、どうしたらいいの…

結論、めちゃくちゃいい！
バスは10分に1本、10分弱で着くし、今までどうして敬遠していたのか…また行きます。

TOKYO豚骨BASE MADE by 一風堂 アトレ大船

豚骨醤油ラーメン

ダイエットは少しお休み

連休最終日にサウナへ。
初港北の湯でしたが、台風接近中ということもあってか、近所にお住まいと思われるファミリーがたくさん。客層は幅広く、にぎやかな施設でした。

肝心のサウナはほどほどの入りで座る場所には困らず。5段のタワーサウナは二重扉と正面の大きなストーブでしっかり乾燥していて、86℃と思えぬ熱さ。
しっかりあたたまったおかげか16℃の水風呂もすんなり入れて、喉の辺りがスースーするまでしっかり浸かれました。
ひとつ難点だったのがととのいスペース。露天風呂にベンチが2脚あったものの、雨が降ると使えず。内風呂にはととのい椅子が1脚しかなかったので、いつも遠慮がちに利用していました。
ただ、わたし以外誰も使っている様子はなくて、サ室にいた6人ぐらいの方はいずこへ…？？

皆さんきっと車やバスでサクッと来てるんだろうなぁと思うと、近所にこんな施設があるのが羨ましくなった、シルバーウィーク前半戦なのでした。

ハマボールイアスの1Fには数えきれないほど飲みに来てたのに、スパイアスは今日が初めて。
完全にナメてました…あの快適さで岩盤浴にロウリュイベントも付いて3時間で2,280円(休日料金)は安い！
岩盤浴はやらなかったけど、サウナ4セット＋ロウリュイベントを満喫。
8人ほど入れるサウナが満席になることもしばしばでしたが、タイミングがよく待つことはありませんでした。休憩スペースは外気浴含めて豊富な席数で、まったく困らずにととのえました。
同じ横浜駅周辺ではスカイスパが大のお気に入りだったけど、どちらも捨てがたいなぁ…

サ室の広さではスカイスパ。休憩スペースはスパイアスのほうが場所争いがなくて安心。どちらもアメニティが充実してるのは、女性にとってはすごく嬉しいポイント。
今度両方でワーケーションして比べてみるぞ。
(やりたいだけ)

出張の度に狙ってきた、念願のドーミーイン！
単独出張ならチェックインとともにサウナに行って、博多ごはんを楽しみたいところ。しかし今回は同行者がいるので、泣く泣く食事を先に。
もつ鍋と馬刺しでお腹いっぱいになったら、屋台を見物。少しでも食事を消化していざサウナ。
食後&サウナ終了時間ギリギリということで控えめの2セットでしたが、それでも最高…！ビジネスホテルにこんなに充実したサウナがあるなんて。
しっかり高温のサウナ(サウナマット貸出あり)、しっかり冷たいうえに備長炭でやわらかくなった水風呂、フットレスト付きの外気浴スペース。ビジネスホテルの、しかも女湯でこんなにしっかりしたサウナは初めてでした。
ひとり出張があったら絶対、チェックインして即サウナ→サ飯を楽しみたい！そう誓った初ドーミーインでした。

行ったその晩にコロナ発症して、サ活まとめる気力がなく…4日後の投稿に。

まさに穴場！
レトロな銭湯だけに若い女子はおらず、利用者はほぼ常連のおばあちゃん。サ室でも平気でおしゃべりするし、サウナマットも置きっぱなしだけど、わたしはその辺は全然気になりません。
十分な広さと熱さのサ室、浅くて広くて冷たい水風呂、外と中のどちらも選べるととのいスペース。
そしていちばんの目玉は、韓国式あかすり！ユーランド一筋20年のベテランじゅんこのテクニックは、一度知ったらもう他には移れない…と言っても、わたしはまだ人生で2回しかあかすりを体験したことがないけれど、1回目より数倍の垢が出て、リフレッシュできました。

老舗だけに、あちこち使えない設備があって、楽しみにしていた「びっくりシャワー」が使えなくなっていたのだけが残念。

鶴見界隈でサウナに行くならここが1番好き！
コロナから復活したらもうちょっと書き直そう…