やまゆう

久しぶりの昼からリフレ♨️14時過ぎに入るのは久しぶり☀️週末ということもあって利用者は多め😮
15時は松尾サイレント🔥そして16時は佐藤拓ロウリュ🔥
前回来館時はロウリュを受けられなかったので久しぶり熱波で爆汗💦気持ちいい〜☺️水風呂も13.8℃で身が引き締まる〜❄️いつもの扇風機前のベンチでクールダウン☺️
2時間半しっかりと絞りきって3階へ🍺ここのメガハイボールはなんでこんなに美味しいのか🍺☺️完飲後はリクライニング椅子で爆睡😪あっという間のリフレタイム♨️👍🏻

今日は休み✨昼過ぎまでの用事を済ませて体力消耗💨体に癒しを求めてサウナコタンへ♨️こちらは前の施設（たまゆらの灯）を含めて行ったことがなかったので初めての入館✨😎
エントランスから開放的な休憩所は白基調で明るくモダンでリニューアルされた様子👀期待を胸に男湯の暖簾を潜る♨️
浴室は意外と広め♨️😮浴場自体はおそらく前の施設を踏襲しているものと思われるけど、色々な種類の風呂があってなかなか良い♨️
サウナ室入口前には氷と水のサーバーが用意してあってありがたい⭕️サウナ室も広い😮ボイラータイプの大型サウナで室温は約90℃🔥ふんだんにタオルマットも敷いてあって清潔感があって最高👍🏻好きなタイプの程よくドライなサウナでしっかり発汗💦
水風呂は約18℃で若干高め設定❄️長く入ってられるので程よい気持ちよさ☺️
体を休める為に露天風呂スペースで外気浴☺️整い椅子が8脚とリクライニング椅子が2脚で広め😎冬の外気でクールダウン❄️気持ちいい☺️
本日は2時間半の滞在でしたが、平日の夕方ということもあって空いていたのでなかなかよかった😆♨️廊下の壁にはサウナ飯の誘惑🤤今度来たときはサウナ飯も食べたい😋🍚
2024年春にグランドオープンと書いてあったのでどこまでも進化するのかも楽しみ😆♨️

今日は休日✨昼過ぎまでの用事を済ませて、貴重な時間を逃すまいと定山渓温泉ホテル鹿の湯へ♨️🚗💨
入館は16時半♨️平日だから空いていてサ活には持ってこい❗️😆♨️
ここのサウナと水風呂はお気に入り♨️癒しのBGMを聴きながら20分に一度のオートロウリュで身も心もリフレッシュ☺️水風呂も相変わらずのキンキン7℃以下❄️
イジメ抜いた体を露天風呂スペースのインフィニティチェアで☺️約1℃の外気温が最高に気持ちがいい☺️❄️
至福ね3時間半はあっという間に終了😆
シメは4階のサロンでメガオロポ😋体に染み渡って最高😆あっという間に完飲👍🏻
もう帰る時間😭今度は泊まりで行きたい❗️♨️

サウナ欲が抑えられず仕事終わりに飛んで入館💨♨️予想以上にロウリュ参加者が多く今回はNOロウリュ😭軽く汗を流してスッキリリフレッシュ😊✨水風呂も13.5℃で気持ちいい〜❄️😆
久しぶりに5階の『あっ晴れ』がやっていたので本日のサ飯はあっ晴れ限定ザンギガセットで🉐🍺😆ギガハイボールの炭酸が素晴らしい😆🍺生きてる炭酸とはまさにコレ❗️久しぶりのダイナマイトロウリュ麺もやっぱり美味しい😋🍜
今回はロウリュ無しだったけど充実の内容でよかったです✨👍🏻

ダイナマイトロウリュ麺

サ飯の王道👑旨辛で食欲倍増❗️

本日はリフレで久しぶりのサ活&宿泊♨️16時半入場♨️
17時は折立ロウリュ🔥そして18時は前田サイレント🔥
久しぶり熱波で爆汗💦気持ちいい〜☺️
あっという間の約3時間！しっかりと汗をかいて3階へ🍺メガハイボールが喉を通る🍺至福のひととき😆本日のサ飯はパイクゥーつけ麺🍜ニンニクが効いて食欲倍増😋あっという間に完食😋
カプセルルームで横になって疲れた体をリラックス😪即効で爆睡😪
朝食バイキングでも食べてゆっくりしたいところだったけど、所要の為朝5時でチェックアウト😱次回はゆっくりと✨

パイクゥーつけ麺

ニンニクの効いた醬油ベースのタレが麺と絡んで絶品😋

本日は久方ぶりのサ活♨️所用でなかなかサ活が出来ていなかった中でやっと終日フリーの休日✨コレはサウナチャンス行くしかない👊🏻体が熱波を欲しがって禁断症状が出ている中、久しぶりのプレミアムキャビンへ♨️
久しぶりのサウナは最高☺️🔥さらにセルフロウリュで一気に発汗💦気持ちいい😆キンキンの水風呂で熱い身体が一気にクールダウン☺️❄️屋上の露天風呂スペースで外気浴☺️もう言うこと無し👍🏻
今日は日曜日ということで次回入浴券もゲット👍🏻

本日は休みで家業の手伝いを済ませてからまずは3coinsへ直行💨サウナイキタイグッズを買い集めて、次はJINSへ。サウナメガネ2つ目購入👓♨️充実したサウナライフが送れそう😆♨️
久しぶりのリフレへ♨️10/31以来久しぶり✨
入館して掛け湯をしてさあサウナと思いきや熱波支配人吉○氏の○体に遭遇😂久しぶりに会ったと思ったらまさかリフレの浴場で会うとは😂話によると昼会議で夜勤前に時間が空いたので入浴してたらしい😂♨️
18時は岡サイレント🔥 19時は上山ロウリュ🔥最近は若い熱波師が目立つ👀けどアウフグースと腕力はすごい😮これからに期待😄
本日は1年ぶりくらい久しぶりに体重65kgを切ったのでテンションMAX😆
しっかりと汗をかいた後はご褒美にメガハイボールで🍺あっという間に一杯目は完飲🍺本日のサ飯はダイナマイトロウリュ麺🍜あと一杯と思いきやまたもや義兄に声を掛けられた😂全然気づかず😂
22時は菅井ロウリュでシメ🔥♨️☺️
義兄につれられた1000円ガチャはポイント10倍券😆今度使おう😆
本日もサい高のサ活でした♨️☺️

ダイナマイトロウリュ飯

やっぱりいつ食べても美味しい😆

今日は仕事帰りサウナ好きの飲み仲間に誘われて18時前に入館♨️
20時はambitiousロウリュでKAORIさんとMOEKAさん🔥飲み仲間もambitiousロウリュでテンションMAX🔥終了後の交流会ではチェキも撮ってもらってご満悦でした😂
水風呂は13.5℃空いていたせいか、季節なのか久しぶりの13℃台❄️キンキンだった😆
いい汗かいたら本日のサ飯は麻婆ラーメンを選択🍜久しぶりに食べたら美味しい😙ライスもいきたいどころだったけど今回は我慢🍚🙁話も弾んで気がつけばメガハイボール3杯完飲🍺🍺🍺 時間は22時過ぎ🕙帰宅🏠
10月は充実のサ活月でした🍁11月は気温もさらに下がって外気温、水風呂ともに期待大✌🏻楽しみ😆❄️

麻婆ラーメン

麺に麻婆豆腐が絡んで最高の一品🍜😆ライスもいきたい🍚

今日は遅い用事を済ませて次の日は休みなのでリフレ宿泊♨️
時間は21時過ぎ🕘明日は7時前にはチェックアウトなので泣いても笑ってもロウリュは22時のみ😅
22時は前田ロウリュ🔥最初は温め、最後はアロマ大量投入で爆汗💦水風呂は低めの14℃❄️丁度よい冷たさ☺️
2時間みっちりと汗をかいた後は3階のいつものカウンターでメガハイボール🍺😆サウナ後は本当に美味しい🍺😆本日のサ飯は王道ダイナマイトロウリュ麺を選択🍜 深夜なのに珍しく食欲倍増😋🍜旨辛だから気がついたらメガハイボール3杯完飲🍺🍺😱
食事後はカプセルルームで横になってリラックス😪即効で爆睡😪少し室温が暑くて途中目が覚めてしまった💦
あっと言う間の滞在時間💨チェックアウトが7時なので朝食バイキングはお預け💨次はもう少しのんびりと滞在したい♨️☺️

ダイナマイトロウリュ麺

リフレに来たら無性に食べたい一品🍜一味唐辛子と山椒を大量投入❗️

サウナ好きの飲み仲間と鹿の湯のサウナで整い後、そのままノリで仲間と共に19時過ぎにリフレに入館♨️
20時はambitiousロウリュでMIKUさんとREMIKAさん🔥で大量発汗🔥水風呂は約16℃❄️
ambitiousのMIKUさんは11/5をもって卒業😢今回が最後の平日ロウリュ🔥終了後の交流会ではチェキも撮ってもらいました📸新たな場所でのご活躍を期待して✨
途中サウナ仲間のスハラーさんに遭遇😂今日は泊まりなのだとか😎
本日のサ飯はたっぷり野菜タンメン🍜あっさり食べられて程よい塩味が体に染み渡る☺️メガハイボール2杯完飲🍺🍺
本日は二大サウナで最高のいやし✨♨️

たっぷり野菜タンメン

程よい塩味とボリューム感が最高❗️

サウナ好きの飲み仲間と定山渓温泉ホテル鹿の湯へ♨️前回訪問から僅か2週間でまた来れるとは♨️😆
平日の15時訪問♨️ちょうどチェックインと重なってしまったけど前回の日曜日と比べて若干空いているからゆったり☺️
やはり鹿の湯は名湯🦌♨️😎サウナと水風呂も本当に素晴らしい✨間接照明と幻想的なBGMでサウナに入りながら20分に一度のオートロウリュで大量発汗🔥💦
熱い体を約15℃とグルシン約9℃で急速冷却❄️グルシン水風呂はすぐに足先が痺れて10秒入ってられません❄️😱露天風呂スペースのインフィニティチェアで休憩☺️秋の紅葉も綺麗深まって約15℃の外気温が気持ちいい☺️🍁
あっという間に時間が過ぎてしまう癒しの空間☺️また来よう👍🏻

本日は星置で家業の手伝いがあったので終了後に疲れた身体を癒やしにていね温泉ほのかへ♨️☺️17時すぎに入館♨️😎 初手稲ほのか㊗️
土曜日ということもあって館内は大混雑💦やはり人気の温浴施設😧期待を胸にいざ入館💨
浴室内は広く色んな種類の風呂が楽しめる♨️👍🏻なので人の多さもそんなに問題なし😎👍🏻
お目当てのサウナは30人以上入れるゆったりサイズ☺️ストーブも大型でアツアツ🔥🔥しかも約2時間おきにタオルマットを交換してくれるので清潔感バツグン☺️体中から大量の発汗が😆💦
水風呂は15℃❄️体感はもう少し温め☺️
露天風呂スペースに行くとととのい椅子が3脚😮外はあいにくの冷たい雨☔️外気温は一桁❄️逆にそれが気持ちいい☺️🍁🍂露天風呂は逆に温かくて最高♨️
館内のサ飯もメニュー豊富で美味しそう😆整い後にサ飯も食べようと思ったけど、混んでて断念💦次は平日に行ってみよう😧

本日は苫小牧漁港ホッキまつり❗️一袋8個1000円のホッキを手に入れるべく早朝から移動🚗無事ホッキや海鮮を手に入れ、まつりをエンジョイし、疲れた身体を癒やしにつきさむ温泉へ♨️☺️15時に入館♨️😎
日曜日だけに日中から少し混み気味😮しかしながらここのスタジアムサウナは40人以上入れるゆったりサイズなので安心☺️そして熱い🔥体中から大量の発汗💦
水風呂は10℃❄️熱った体が一気に引き締まる❄️
いざ整い✨露天風呂スペースに行くと新たに整いスペースが完備😆リクライニングチェアが2基、椅子が2脚😮リクライニングを選択😆秋風が気持ちいい☺️🍁🍂今日も幸せ☺️
本日もしっかり整いました☺️整い後は実家に行ってホッキパーティー🎉

仕事帰りサウナ好きの飲み仲間と待ち合わせで18時過ぎに入場♨️自分も久しぶりのリフレ♨️😆
19時は推しの源ロウリュ🔥🔥緩急つけた熱波が体をよぎって気持ちいい☺️20時は前田サイレントロウリュ🔥🔥🔥安定の熱めの熱波でこちらも言うことなし☺️🔥水風船は約15℃❄️
本日は5階のあっ晴れが久しぶりにやっている😮🍺コレは行くしかない😎🍺もちろん5階でしか頼めないザンギガセットで🍺😎飲み仲間と話しもすすんで気がつけばメガハイボール2杯完飲🍺🍺時計も22時過ぎ🕙何で楽しい時間はあっという間なのだろう🥺

もう1人の若き推し熱波師、玉澤君が10/10の熱波を最後に辞めてしまったらしい😭若きホープなだけに惜しい🥺最後に受けておきたかった😱新たな場所での活躍を期待しています✨

ザンギガセット（1000円）

5階あっ晴れでしか頼めないギガハイボール&ザンギ3個セット🍺😆あっ晴れで飲むならまずコレを頼むべし😎

サ旅も終盤♨️シメサウナは定山渓温泉ホテル鹿の湯へ♨️初めての訪問♨️🍁
サウナと水風呂が評判と聞いて気分は最高潮😆日帰り入浴は男性はスタジアム型サウナ🔥想像以上にリニューアルされた設備の素晴らしさに圧巻😮サウナストーブはメトスのiki🔥圧倒的存在感。サウナ室内は以外と暗い😮間接照明と幻想的なBGMでサウナに入りながらもリラックス効果☺️20分に一度のオートロウリュで大量発汗🔥さすがメトス🔥
水風呂は2種類❄️約15℃とグルシン約9℃❄️もちろんグルシン選択❄️熱った体が急速冷却😱10秒もきつい😱だけど気持ちいい😱
整いは露天風呂スペースのインフィニティチェアで☺️秋の空気が気持ちいい☺️室内にもインフィニティチェアや整い椅子がたくさんあるので助かります☺️
温泉も源泉掛け流しのナトリウムー塩化物泉♨️名湯鹿の湯だけあって肌に馴染んでこちらも気持ちいい♨️☺️
ここ最近では衝撃的に素晴らしいと思った施設でした😆人気なのにも納得😎今度はぜひ宿泊で🥺宿泊者しか入ることのできないサークル型サウナも入りたい😆♨️🔥今度は平日の空いてる時間に行ってみよう😆

サ旅2日目最終日、ニセコ駅前温泉綺羅乃湯へ♨️
ここはお気に入り♨️町営ながらこのハイクオリティ✨
セルフロウリュが楽しめると思いきや、只今ロウリュ中止中😱残念🥺本日は奇数日のため洋風風呂♨️露天風呂横の離れ風サウナはしっかり熱めの85℃🔥静かな空間に地元でFMが流れて時間を忘れさせてくれる☺️サウナ室の横には羊蹄山の湧水の水風呂❄️程よく冷たくて気持ちいい☺️外気浴のベンチが前来た時よりもリニューアルされている😮秋のニセコの外気浴でしっかりと整いました☺️🍁温泉も肌に馴染んでツルツル♨️✨
秋が深まればまた行きたい🍁♨️

5時半からあサ活☀️♨️前日と男女入れ替え♨️こちらの浴室、露天風呂ともに広め😮
6時からサウナ室開放🔥1番乗り♨️😆室温は90℃🔥さっそくほうじ茶ロウリュ🔥熱さと共にほうじ茶の香り☺️汗も噴き出す💦13℃の水風呂へイン💨朝からスッキリ✨
露天風呂スペースにインフィニティチェアーが4基。外気温7℃初秋のニセコの空気に包まれて最高の整い🍁☺️気がつけば7時半😮あっという間の2時間でした♨️😆

朝食ビュッフェ

全てが美味しくて朝から食欲倍増でした😆

サ旅の宿泊はニセコ昆布温泉甘露の森へ♨️こちらも初入館♨️こちらもエントランスから素晴らしい✨入館、入室もそこそこにお目当ての温泉&サウナへ♨️
温泉の泉質は塩化物・炭酸水素塩泉（硫化水素型）♨️そこまで気になる匂いは無くとてもスッキリ入りやすい✨☺️お肌もすべすべ✨お目当てのサウナはカラッと約90℃🔥セルフロウリュは大好きなほうじ茶😆ロウリュとともに良い香りと熱波が室内に充満🔥☺️癒しの極み✨水風呂も約16℃❄️体感ではそれ以下のような気が🤔にしても気持ちいい☺️露天風呂風呂スペースで整い☺️✨ニセコの秋風が気持ちいい🍁☺️最高✨
夕食はホテルのハーフビュッフェ🍽️主食3品とあとは前菜をビュッフェ形式で🍽️このクオリティーは凄い✨秋の味覚に舌鼓🍽️🍁大変満足👍🏻
明日もサ活♨️早めに寝て明日もあサウナと朝食、そしてサウナ巡り楽しもう😆♨️

義兄とサ旅♨️初めての訪問♨️
サウナと温泉、そして海沿いの景色の良さ✨
サウナはととのえ親方プロデュース🔥室温は約90℃🔥ロウリュ、ウォーリュもできてしっかり熱め😎水風呂は地下水掛け流しの16℃❄️熱った体をクールダウン❄️
オーシャンビューの露天風呂のベンチで最高の整い☺️
温泉は塩化物・炭酸水素塩泉で少しとろみがあってお肌すべすべ✨
館内のところどころにオーナーのセンスの良さが光る✨
今度は夕日を眺めながら整いたい🌇

今日は夜勤明け⭐️なかなかサウナに行けず体がサウナを欲している中、用事をこなして疲れた体を癒しに16時前に早めに入館♨️
16時は須藤ロウリュ🔥🔥17時は玉澤ロウリュ🔥🔥🔥20時はambitiousロウリュでクルミさんとモエカさん🔥17時のロウリュで偶然スハラーさんと遭遇😎最近はリフレに行くとサウナ仲間と会えるのも醍醐味♨️
ambitiousロウリュ終了後の交流会ではクルミさんとモエカさんとそれぞれチェキ1枚📸本日の水風呂は14.5℃😆
いい汗かいたら、メガハイボール🍺やっぱりリフレで飲むハイボールは格別😆本日のサ飯はダイナマイトロウリュ麺🍜大量の一味と山椒投入でさらにパワーアップで美味😋
あっという間の5時間🕘帰りのお会計で先日の『俺のサ飯2023』で自分考案の『リフレスタ麺』が見事に優勝したことを知りました🏆👏🏻副賞にオリジナルシャツもらっちゃった😆嬉しい😂レギュラー化してくれたらもっと嬉しいです🥺

ダイナマイトロウリュ麺🧨🍜

リフレの王道サ飯🍚旨辛で美味しい😋🍜