ロウリュは下段が指定席
ヘタレサウナーのまつちよさんが昨日から宿泊で滞在だよ

昨日は推し活後の9時過ぎにイン。土曜勤務からの家事をやっつけ札幌へ
リフレ到着時はテンション高めだが疲労困憊、HP.MP.共にレッドゾーン

まずは身体を軽く清めて水素風呂へ お、現場で一緒だたNさんm(_ _)m
この体力低下はサウナ無理と判断。ビールとばかウマきゅうり、梅水晶〜からのメガハイにDLM辛さ痺れ1なのにヒワチャンロウリュなみの汗が、、、珍しく完食できず申し訳ない
食後軽く入浴してカプセルへ今夜もよいライブだった、余韻に浸りつつ睡眠

日曜朝、リフレの朝は、朝ウナから始まる
まだ疲労感の残る身体
アンパンマンしっかり鑑賞しながら水素風呂
背面の起こり、いや痛みも和らいできたのでサウナへ

朝一のサウナ、中段ストーン横にてじっくり8分
心地良い、やはりリフレのサウナはいい!!そして水風呂へ〜キリリと冷えた水が染み渡る〜休憩からの2セット目 身体全体から汗とともに疲労が抜けていく

さて、そろそろ8時のロウリュ、担当はワンオペのヒワチャン

序盤はジワジワ、ガンバリマス!からのいつもの激アツ 下段なのに火傷しそうな熱波が飛んでくる オカワリにて退散
お、お、お、疲労が裏返る、気力が活力が戻ってくる、なんかスッキリ〜
これは!まつちよさん復活ッ!!朝ウナ最高!!

なんだか、急に、ハラが、、、減った
バイキングに行こう〜

今日は朝カレーにした
さ、食うんだ 美味い美味い

食後のデザート、バケツ一杯の砂糖水、、ではなくアイスとコーヒー

ニコーリフレさん、あんたってホント優しいのな
と心のなかで呟き食す

三階で少し休憩するともう10時前

アイドル前田きゅん♡
まだ朝だから〜とか言い訳するもしっかり気持ち良い熱波 可愛いだけじゃないよ〜知り合いのサウナー女子(熟女)にレディースデー行くなら前田クンてかわい子ちゃんいるからと勧めているので当日は食べられないようホント気をつけてね(笑)

さてさて、夕方のライブまでサウナ楽しみながら滞在します

続く

まつちよ☆週末リフレさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真
まつちよ☆週末リフレさんのニコーリフレ SAPPOROのサ活写真

ダイナマイトロウリュ麺

カラウマ人気ナンバーワン でも今回完食ならずスイマセン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
3
45

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2022.04.10 23:18
1
わかるー!ワタシもレディースデイ前田、川去君超プッシュしてますw
前田クン、サリー、爽やか系熱波師だからね〜 女子受け良さそう
2022.04.11 02:10
0
前ちゃん、さすがにB地区ネタは封印らしいです。もったいないw
ログインするといいねや
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