momo

休日の狭間、有休を取ってサウナデー。
アウフグースを受けたくて、ゆいるさんへ行きました！

今日は12時のよもぎ回と、13時のヴィヒタ回に参加しました。本当は、長崎のサウナサンから来たスターアニスのアウフグースを受けたかったのですが、残念ながら所用で時間が合わず‥。
オーガニックのスターアニスの熱波をいつか受けてみたいです。

3階のよもぎ蒸しで使っている漢方がブレンドされたよもぎ蒸気で、存分に蒸されました。このあと、よもぎ蒸しも受けたので、今日は私の体内がよもぎ祭りです。

漢方の香りがなかなか強烈で、そのあとのオートロウリュの時やヴィヒタ回の最初の蒸気にも漢方みが残ってました。草加の薬湯好きな私には、たまらんです。

3セット、しっかり堪能させてもらいました。
外気浴スペースのインフィニティチェア、いつも倒し方が分からなくて、直角のままいつもととのってたのですが、今日初めて倒せました。ただ、加減がうまくできず、ガコンっと後ろに全倒しになり、隣のお姉さんを驚かせてしまいました。ごめんなさい。

サ飯は、すくい麻婆豆腐。熱くて辛い。生姜と山椒が効きまくってる感じです。でも辛さがスーッと抜けて爽やかさもあり、くせになりそうです。

その後、よもぎ蒸しでまた汗だくになり、爽やかな気分で帰路につきました。いつもながら、スタッフの方のホスピタリティで身体だけでなく心まで温かくなりました。ありがとうございます。

ちょっと前から気にはなっていましたが、サウナを愛でたいで、ヒャダインさまと濡れ頭巾ちゃんさまが愛でていたのを見て我慢できず、混雑覚悟で三連休の最終日に訪問しました！

南柏の駅から、住宅街の脇を線路沿いにテクテク…。あれ？地図では近くまで来てるのに、施設が見えない…。早くサウナに入りたい気持ちで焦りつつ、住宅街をウロウロしちゃいました。

線路沿いを行かれる方、跨線橋の所で一旦線路から離れますが、再び線路方面に左折せずに右折しましょう。。。

さて、無事にIN。靴箱の鍵にセンサーが付いていて、これがレストランの会計や岩盤浴の扉の鍵になるので注意です(私は、岩盤浴の扉のところで忘れたのに気づいて脱衣所まで取りに行きました💦)。

サ室の扉を開けると、なぜか扉のすぐ裏の床に鎮座するマダムがいらっしゃり驚きましたが、気を取り直し中へ。

サウナストーブがなんかデカイ。幅・奥行ともにデカイ。期待が高まります。オートロウリュの時間を見計らわずに成り行きで入ってしまったので、オートロウリュに当たったのは2セット目だけでしたが、無事に4分を耐え抜きました。

(あとでTwitterを見たら、オートロウリュは20分おき、熱風のセットもマイルドめになっているとの情報あり。だから耐えられたのか)

水風呂14度も気持ちよく、屋外スペースも十分広くて、人はまぁ多めでしたがとても満足できました。泥パックと塩のスチームサウナも良かったけど、なにげに源泉あつ湯が気に入りました。

サウナを4セット堪能し、岩盤浴へ‥。
ちょうど熱響中でした♪ B'zがかかるサウナ！　初めてみる光景に、脳が追いつかない…。今晩のサウナを愛でたいも楽しみです。

サ飯は石焼ビビンパをいただきました。お腹空いてたので写真撮り忘れました。
また近々伺いたいです！(ちなみに帰りも軽く迷いましたw)

うぐいす色の源泉掛け流し温泉がある「さやの湯処」さんは、サウナにハマる前にちょこちょこ行ってました。今日はサウナ目当てで、久しぶりの訪問です。

まずは、温泉で下茹でし、塩スチームサウナ(よもぎ)でお肌をトゥルトゥルにします。ここの露天風呂は、植栽が豊富で癒されます。

さて、サウナです。3段で上段が88度、下段が74度でした。サウナマットの代わりに、ビート板を2枚(お尻用と足用)を持って入るスタイルです。

流れ出る汗を吸い取るものがないので、人が座った後は、汗でベチャベチャなのが気になりました…。タオル的な素材のサウナマットは、やはり洗濯などのメンテナンスが大変なのでしょうか。

水風呂はバイブラなしの15℃で、ほど良く体を冷やすことができました。

外気浴は露天スペースで。今日はほぼ無風で、暑くも寒くもない曇りで、目を閉じるとどこかからキンモクセイの香りが漂ってきて‥。気持ちよくととのいました。

お昼ご飯は、枯山水のお庭が見えるレストランで天せいろを食べました。天ぷらがアツアツで美味しかった！

また明日から1週間頑張れそうです♪

11時ごろIN。
薬湯と草津で下茹でしたあと、サ室へ。
今日はサ室内は常に2〜3人という感じで、好きな場所に座れていい感じでした。

小雨降る中の外気浴、気持ちよかったー。
気温も風もちょうど良く、スッキリ頭空っぽでととのいました！

サ飯はさんざん迷った末、担々麺に。
いつも激辛メニューに惹かれるんだけど、「1辛でもけっこう辛い」というクチコミを見るので尻込みしてしまいます。。。
担々麺もコク旨スープを全部飲み干したくなるくらい(さすがに塩分過多になるからやめましたが‥)美味しかった！

リクライニングシートでは、お隣のおばさまが「芸能人がカラオケ」みたいな番組見ながら、歌ってるのが気になりました。家かよ！と心の中でツッコミながら、でもいつの間にかうとうと寝てしまいました。

いつも「外気浴スペースのととのい椅子の近くに、水を流すひしゃくがあればいいのに‥」と思ってましたが、今日ふと隣の人を見ると、椅子にサウナマットを敷いていたので、それを真似させてもらいました。

無い物ねだりするばかりでなく、ある物で工夫することも大事だな〜と、潮風に吹かれてととのいながら悟りました。

今日の風、気持ちよかった！　海鮮かた焼きそばも美味しかった！
写真は、レストランの外のテラスから夢の国方面を撮ったものです。

夏休みだけど、どこにも行けずストレス溜まり気味なため、サウナへ…。イライラ、モヤモヤした気持ちも草加健康センターのお湯に浸かるとほぐされていきます。あぁなんて懐が深いんだ…。

肩凝りとクーラーによる冷えがひどいので、まずは薬湯でチンピリブーストをかけます。漢方の袋を肩に当てて温まります。これだけで今日来た甲斐があるというものです。幸せ‥。

さてサウナへ。さすがにお盆ということもあり人が多い。若い女子サウナーさん達もいたりして、あぁこれがドラクエと言うやつか‥と思ったりして。でも基本的に黙浴もマナーも守られていて、気持ちよくサウナを楽しめました。

サウナ室は出入りが多く84℃くらいを指してましたが、それでも熱い！今日も8分が限界でした。

水風呂は13〜14℃が保たれててキンキンです。すぐに足先が冷たくなります。

小雨降る中の外気浴はめちゃめちゃ気持ち良く、日焼けを気にせず風に吹かれて、すっきりできました。

大広間で麻婆豆腐とご飯と味噌汁を平らげて、休憩室でTV見ながら昼寝‥。センターを出る頃には、肩凝りは無くなってました。また来週から仕事がんばろう…。草加健康センターのおかげで元気をもらえてます。ありがとうございます。

休みなので、子どもと一緒にユーラシアへ。
子どもはお風呂よりも休憩スペースでマンガ読む方が楽しみだったみたいですが…。

今日はサウナ5分＆水風呂1分を2セットしかできず消化不良ではありましたが、休憩時に露天風呂の35℃の「涼み風呂」が心地よく、プチととのいができました。外気と体温と風呂の温度がほぼ一緒なんだよなぁ…とボーッと思いながら。

26日＆27日のヴィヒタ作りワークショップが気になりすぎて、帰りにフロントで質問したのですが、そのスタッフさんが答えられずに裏方に確認しに行ってくれたのですが、バスの時間が迫ってたので慌てて帰ってしまいました。質問投げただけになってしまってすみません‥。

でもよく考えたら、その日程はワクチン接種当日＆翌日であるため、泣く泣く諦めることにしました‥。行ける方は楽しんできてください泣。

スースーサ活の日！
10時半ごろin。フロントで合言葉を言って、ステッカーGETしました！

今日は、時間をゆったり使って、サウナ→昼ごはん→よもぎ蒸しを堪能します。まず、お目当ての11時回の女性アウフギーサーさんが2人で登場のイベント。

原田さんと松村さんが交互に、そして一緒に熱波を送ってくれます。「日本の夏」がテーマの音楽も盛り上がる♪ お客さんは10人強。声は出せないけど、みんな拍手で盛り上がります。

アウフグースのエンターテイメント性をしっかり味わいました！　水風呂は、10人のお客さんが入った後でも14度をキープしててキンキンで気持ちよい‥。

休憩タイム中も風を送ってくださるスタッフの方々のおもてなしの心に感謝の気持ちが湧いてきます。

間に炭酸泉を挟みつつ、3セット蒸されました。
そのあとは1階のレストランで唐揚げ定食を平らげ(小鉢がたくさんついててボリューミーだし栄養もバッチリとれそう)、3階のよもぎ蒸しへ。

人生初よもぎ蒸しです。よもぎと漢方が入った鍋がぐつぐつしてる蒸気を、穴の空いた椅子に座って浴びます。35分座ってるのですが、マンガを読みながら過ごせるし、途中で体勢を変えて蒸気を当てる位置を変えたりするので飽きることなくすごせました。よもぎ蒸しで出る汗はお肌にいいらしく、洗い流さずタオルで拭くだけで終了。

サウナとの相乗効果で、今日は超発汗＆ディープリラックスな日になりました！

チェックアウト時にはフロント前が大混雑になっててビックリ。早めに行って良かった‥。
また近々訪れたいです！

サ道2021で見て、久しぶりに行きたいなーと思って訪問しました。女湯は3つのサウナがありますが、フィンランド式サウナばっかり入ってました。

アロマ水でセルフロウリュできるし、薄暗くて落ち着きます(今日はミントの香り)、水風呂までちょっと距離があるのが難点ですが‥。

後楽園遊園地の歓声を聴きながら、ととのい椅子での外気浴も気持ちよかったです！　良いリフレッシュになりました。

土曜日に来たのは初めて。靴箱がほとんど埋まってたので心配になりましたが、中は平日同様に快適でした。

サ室は3-4人くらい、水風呂は1-2人くらい。
ととのい椅子は、外気浴スペースは埋まってたものの、浴室内の椅子は空いてました。

今日は気温が34℃というめちゃ暑い日で、家族からは「なぜこの暑いのにサウナに行くのか」と言われましたが、外が暑いのとサウナは全然違うのだよ‥。

14度台の水風呂が気持ちいい‥。熱いサ室と冷たい水風呂を提供してくれるSKCに感謝です。

このところ、梅雨で身体の代謝が落ちている気がしていたのですが、サウナ3セットと間に挟むチンピリ・炭酸泉・草津の湯のおかげで健康を取り戻せた気がします。