momo

リニューアル後、初めての訪問。料金体系も変わって、5時間で2,640円‥となると、都内だとラクーアと比較検討してしまいますね。とはいえ、第2サウナ室が気になるので、混雑を心配しつつ向かいました。

どなたかもサ活に書かれてましたが、値上げの影響なのか、今までレストランや3階でよく見かけた若者男子グループは少なくなりましたね。女湯はもともとグループはあまり見かけなかったので、リニューアル前後で浴室やサウナの客層が変わった感じはしませんでした。サウナハット率高めのサウナーさんばかりで、秩序と静寂が保たれた心落ち着くひとときでした。

新しいアウフグースサウナは5人✖️3段で、天井が高くて広々！　ほんと、オープンからあったのではないかと思ってしまうほどナチュラルに存在してました。

原田さんのアウフグースを受けましたが、広々とした場で大技を繰り広げる姿が素敵でした。クラリセージとジュニパーという、渋めのチョイスでしたが、いまの私になんかハマる香りで、目を閉じて堪能させてもらいました。

で、アウフの投げ技の時、拍手しそびれてしまいました。周りも「拍手…するの？しないの？」って感じでそのまま過ぎてしまいました。あぁ言う時に、率先して拍手するオバさんになりたいものです。

ロウリュサウナのオートロウリュも相変わらずパワフルだったし、また来ます！　欲を言えば、3階の休憩室で殿方の目を気にせず眠れるレディースコーナー(衝立で仕切られてるだけでもいいので…)が欲しいです‥。いつも何となく落ち着ききれずに帰ることになるので。。。

すくい豆腐の麻婆豆腐

辛旨〜🔥　山椒きいててシビれます！

・米津玄師/Flamingo
・サイレント
・マイケルジャクソン/スリラー
・trf/EZ DO DANCE

4セットいただきました。Twitterでスピーカーを改良したって見かけましたが、女湯も改良されたのでしょうか、重低音がお尻にズンズン響きました。

ひっそりとカラーライト🌈が光ってるのが、座席の隙間から見えましたが、これも改良ポイントかな？

音響めっちゃ良かったです。ライブハウスみたい。
マイケルも、まさかサウナで全裸で自分の曲を聴かれてるなんて思いもよらないだろうな…

サ室から出た後、水風呂で見知らぬおばあさんと「すごかったね〜」って微笑み合いました。皆さん、サウナと銭湯を愛する人々だなぁと感じました。

ととのい椅子は、奥の3席がオススメです。室内ですが、扇風機の風を受けられて気持ち良いです。

前回も書きましたが、これが銭湯価格で楽しめるのが、ほんとありがたいです。人気にあぐらをかかず、スピーカーの改良など、より良いものにしようという気持ちが感じられて頭が下がります。地味に、ドライヤーが有料じゃないのも助かります(しかもダイソン！)。また近々、行きたいと思います！

ソフトクリーム

200円でコスパ良し！

25℃越え、快晴の東京。行楽日和の昼下がりに、リニューアルしたばかりのCOCOFUROたかの湯さんにお邪魔しました！

南柏のすみれで体験したあの爆風ロウリュとミュージックロウリュが体験できる‥？！　すみれでは、岩盤浴着で男女一緒だったけど、こちらはどうなってるのか‥とか、色々気になりつつも、とりあえず訪問！

場所は雑色駅から徒歩2分。雑色駅って初めて降りましたが、商店街あって住みやすそうです。チケットを買っていざ入場！

さすがリノベしたばかりとあって、きれいです。サウナイキタイを見ると、男湯は混んでるっぽいですが、女湯はゆったり過ごせそうでホッとしました。

さて、身体を清めて早速サウナへ…。ミュージックロウリュは、20分ごと！

・フレンズ／レベッカ
・島唄／THE BOOM
・キセキ／GReeeeN
はい、40代ホイホイですね、この選曲。。。3つとも制覇するぞーと心に決めます。

時間になると、「これから始まります」のアナウンスがあり、もうこの時点でエモい。ていうか、この音響を出すスピーカーはどこにあるのかな？とキョロキョロしてしまいました。(おそらく座席の下)

赤いランプが凶暴感を出し、レベッカのライブが始まります！一緒に歌いたい‥。ほーらあれはふたーりーの♪‥のところで、ロウリュがジャーっと！
え、ロウリュのタイミング、音楽に合わせてたりするん？って思いましたが、そうではないみたい(‥ですよね？)。

そして爆風。熱い熱い熱い〜2段目だけど背中がヤバい〜(乳首はガード)。レベッカもBOOMも最後まで聴けなかったです。涙。でも、サウナ室がすいてるのをいいことに、手を上げたりノリノリで楽しませてもらいました。

3セット目のGReeeeNは頑張って完走！キセキ。
いや、こんな楽しいこと、銭湯価格(サウナ追加料金なし)で提供していただいて、ホント感謝しかないです。原油価格やら何やらが高騰してるご時世なので、どうぞ無理しないで、長くこの楽しいサウナを継続してください。。。

1セット目からあまみ全開でした。Twitter見てると、あまみの様子を投稿してる女子がいますが、見せたくなる気持ちもなんとなく分かりました。私はオバハンなのでやりませんが。

モスバーガー 雑色駅前店

クリームチーズテリヤキバーガー

文句なく美味しい！

余計なおしゃべりなく、アツアツで、密でないサ室。冷たい水風呂。外気浴。
久しぶりに来たSKCはやっぱり最高でした。

小雨に打たれながらの外気浴で、地球の水循環に想いを馳せるなどしてました。私も水循環の一部になっている‥🌎　1セット目からあまみ全開でした。

いつも思うのですが、効仙薬湯の漢方は濃いですよねー。一時期、煮出すタイプの漢方薬を飲んでた時があったのですが、まぁまぁ高価でした。湯船に一杯に、漢方があの濃度で入ってると思うと、1000円そこそこで入らせてもらってホントありがたいなって思うんです。

そして、みんなが言う「チンピリ」って、陳皮(みかんの皮)が入ってるからかなと思ってたのですが、あのピリピリは陳皮というより蕃椒(トウガラシ科)っていう生薬の仕業なんだな、って今日改めて説明を見て気付きました。サウナの話じゃなくてすみません。

担々麺

コク！旨！辛！

キレイな銭湯です。フロントでサウナ利用を伝えて、サウナ用のカギをもらいます。街の銭湯なので、地元の常連のご婦人方が多いようです。
あとは、ランニングの後に利用する人たちでしょうか。

サウナは常に8人くらいいて、「会話禁止」の貼り紙もむなしく、常連の方達が会話しまくっていました。会話内容の民度も‥うーん。。。

結局サウナは2セットしましたが、おもにモール泉の温泉に浸かってました。モール泉の水風呂が気持ちよかったのと外気浴スペースが良かったのが気に入りました。もっとすいてたら良かったな…。

たまたま今日、時間が空いたので、水風呂故障中とは知ってましたが、ユーラシアへ。

久しぶりのユーラシアのケロサウナ。
SKCのアツアツに慣れてきてしまったからか、入った瞬間「ぬるい‥」と思ってしまいました。慣れって怖いですね。

その代わり、ゆっくり入れるのが良いっちゃー良いのですが。いつかロウリュできるストーブにならないかなぁ(願望)。

水風呂はパスして、噴水型のかけ水をザバザバ。かけ水は冷えてました。なんでだろう🤔

今日は、コスタコーヒーの試飲☕️を売店付近でやっていて、お得な気持ちになりました🥰

1月があっという間に終わってしまいました。
有休を取った今日は、今年初ラッコ🦦デーにしました。

いつも少しずつアップデートされていて、今回は外気浴スペースに行く扉の横(室内)に新しいととのい椅子が4脚設置されてました！

外で冬の冷たい外気で冷ますもよし、室内でゆっくり休憩するもよし。私は1セット目と2セット目を外で、3セット目を室内で休憩しました。

間に草津や薬湯を挟みつつ、今日も見事に思考が宇宙に飛びました…💫

毎度思いますが、施設のスタッフの皆さんに感謝です！

味噌ラーメン

もやしシャキシャキ、スープもコクがあって美味しかった。

遅ればせながら、2022年のサウナ初めです。

から揚げ定食＋3時間セットで入館。
サウナ1セット目はオートロウリュ頂きました。久しぶりのゆいるのロウリュ、耳からも肌でも堪能〜。水風呂は13度を指していてキンキン！

1セット目で、あまみ全開でした。
今日は松村さんのアウフも受けられて満足感いっぱいでレストランへ。から揚げ定食うまーい。

そして今日は、よもぎ蒸しも受けました。
漢方の蒸気をしっかり体に取り込み、汗がっつり。最近、寒くて代謝が落ちていると感じてたので、今日1日で身体の巡りが良くなって嬉しい！

3時間を1分も無駄にせず、ゆいるを楽しみつくしました。今年もサウナを楽しみたいと思います。

から揚げ定食

小鉢がたくさんあって、味のバランスも良くて美味でした♪ 柚子のデトックスウォーターも良い香りでした。

2021年は、サウナに出会って楽しさを知った年でした。出会いに感謝‥。

今年のサウナ納めは草加に行こうと決めていました！　朝10時20分のバスで到着したら、受付には長蛇の列が‥。20分ほど並んでIN。やはり年末年始ですね。

女湯の方は、そこまで混んでおらず。と言っても、いつもの土日よりはサ室内に人が多い感じでした。
サウナマットがビート板方式になってたり、水風呂が青いライトアップされてたり‥といったマイナーチェンジはあれど、いつものアツアツなサウナと冷たい水風呂でスッキリさせてもらいました！

今日は外気浴中、熱くも寒くもない、体の質量がなくなるような、そんなととのい方でした。身体が羽🪶になったような‥。めっちゃととのってますね。

薬湯は今日は熱く感じてあまり長く入ってられなかったですが、やっぱり気持ちいいし、草津で半身浴も気持ちよかったです。帰りにラッコちゃんのペットボトルキャップカバー買いました。

来年もまた来ます！

パワーアップ豚焼き(ニンニク)

サウナ後に染み込む美味しさでした！

昨日、無理やり仕事納めにしたので、今日から年末年始のお休みです。

今年1年頑張った自分へのご褒美‥っていうことでラクーアのマッサージを予約しました。
前回行ったラピスクーナのマッサージで首と肩が別人みたいにシュッとしたので、今日もガチガチの首と肩をシュッとしてもらうことにしました。

ヒーリングバーデが混雑してると言うアナウンスを聞きつつ、フィンランドサウナと、ととのい椅子を往復してました。

この時期は外気温が低いので、わざわざ水風呂まで行かなくてもサウナ前の冷水をかけ水するぐらいで十分でした。

サウナ室はそんなに温度が高くないですが、セルフロウリュができるので、気持ちよく蒸されることができます。

マッサージも気持ちよかったし(ほとんど寝てしまった)、また近々エネルギーチャージしに行きたいです！

中野に用事があったので、初めて松本湯さんにお邪魔しました。開店直後の14時過ぎにIN。平日にもかかわらず、賑わっていました。

サ室内は5ー6人という感じでした。
薄暗くて間接照明が落ち着きます。そしてジャズが流れています。

オートロウリュは毎時10分、30分、50分。サイクルがいい感じで、3セットともロウリュいただきました。時間になると、サウナストーブが下からライトアップされ、上からミスト状に水が噴射！　気持ちよく蒸されました。

水風呂は深さ135cmで深くて、これまた気持ちいい！　外気スペースはないですが、2人ほど座れる畳スペースに外気を吹き込んでくれていて、そこでゆっくりととのうことができました。

家の近くにあったら、通うのになぁ〜。期待を超えた銭湯サウナでした。

1日遅れの投稿です。巣鴨のSAKURAに行ってきました。

SAKURAはスタジアムサウナ。照明明るめのTVありです。最下段は70度、最上段は80度です。1セット目からオートロウリュの時間に当たりました。1分おきくらいに3回水が出てきます。

80度とはいえ、湿度が上がるとなかなか熱いです。
気持ちよく蒸されて水風呂へ。

ここの水風呂は100センチあって、深さが気持ちいいです。

外気浴は、外のベンチへ。ととのい椅子が欲しい…。と思いつつも、BGMで流れるオルゴール曲のクリスマスソングを聴きながらスッキリととのえました。

今年はあと何回サウナ行けるかなー？

胡麻坦々麺

サウナのあと旨辛いもん食べがち。

お休みの合間に有休とって、ゆいるへ。数日前に、しみけんさんがTwitterでゆいるに行ったことを投稿していたのを見て、行きたいなぁと思っていたので訪問しました。

2セット目で11時のアウフグースに参加できました。ティーツリーとレモンのアロマで、鼻スッキリ！　ガッツリ扇いでいただいて、あまみもしっかり出ました。

3セットを堪能し、今日はボディケアも受けました。先日の草加健康センターでもそうだったのですが、私のバッキバキの首肩は施術者も思わず笑っちゃうほど硬いみたいです…。今日も「硬いですね‥。お仕事は何を？」と聞かれました笑。マンガ家とか思われたかしら。。。

サウナでととのって、首肩腰をほぐしてもらい、ランチもお腹いっぱい食べて、大満足で退館しました！

鶏むね肉の唐揚げ定食

ご飯小盛りにしても、おなかいっぱい！ 美味しかったです。

家族旅行の合間に立ち寄ったため、子供と一緒だったので1セットしかできず、サ活としては不完全燃焼気味ではありましたが、タナカカツキ先生の山ロウリュのタイル画が見られて満足です。

バナジウムを含んだ地下水を汲み上げた水風呂は、16℃となってましたが、もうちょっと冷たく感じました。

また行きたいなぁー。今度は1人でゆっくり入りたいです。

2年ぶりの出張。サウナに開眼してから初の出張‥ということで、初めてドーミーインを利用させてもらいました。

いやードーミーインいいですね〜。住みたい！　
久しぶりの新幹線移動＆車内で頑張って仕事しちゃったものだから、肩がバキバキになってましたが、2セットですっかりととのってしまいました。

ほぼ貸切状態で、のんびり過ごせました。
サ室はカラカラ系の93℃。水風呂は15℃。

朝も軽く1セットし、朝ごはんもおいしく食べ、仕事は…まぁそこそこで、有意義な出張(?)となりました。次の出張でもお世話になります！

夜鳴きそば

22時過ぎに食べるラーメン。罪悪感ありつつ美味しくペロッと頂きました。

秋晴れの空を見ながら外気浴をしたくって、草加健康センターにお邪魔しました。

サ室は常に7-8人で、静かに駅伝をテレビで見つつ蒸されました。今日もアツアツのサウナ、最高で6分しか持たなかったです。。。

水風呂は16度に近い15度で、しっかり冷却したあとは外気浴‥といいたいところでしたが、外のととのい椅子が満席で、浴室内のととのい椅子で休憩してました。

間に草津と薬湯と炭酸泉も挟み、ガッツリあまみが出ました。

今日は初めてボディケアも体験。「こってますねー」と言われつつゴリゴリ強めに揉みほぐされました。

ちょっと遅めのお昼ご飯は、カレー唐揚げと迷いに迷って回鍋肉にしました。最近、揚げ物食べすぎると胃もたれする40代です。。。お一人様向けにカレー唐揚げもハーフサイズが欲しいよ‥。

回鍋肉(ハーフ)

お肉が柔らかくて美味しかったです。

ケロサウナの薄暗くて優しい温かさに包まれたくて、ユーラシアへ。いつもたいてい場所取りしてる人がいるんですが、今日は3人のオバチャンが場所取りしててモヤモヤっとしてしまいました。。。水風呂にサッと入って戻ってくるだけだからいいや、と思ってるんですかね‥。

帰りのバス(駅までのシャトルバス)では、出発時間なのに同行者が来るのを待ちたいからってバスを止めた女性もいて…。運転手さんも一度は「他のお客様もいるんで」とお断りしつつも、結局その女性の言いなりになってて、なんだかなぁ‥と思ってしまいました。(そして私が乗りたかった電車には間に合わなかった)

なんか色々と心乱れたサ活になってしまいました。来月は気持ちよくととのえますように🙏

あ、うま煮丼は安定の美味しさでした😋

海宝うま煮丼

サウナの後にピッタリ。

休日出勤の代休を取ったので、ラクーアへ。今日はサウナというより、マッサージ目当てです。

11時ごろin。緊急事態宣言が明けたからか、金曜日だからか、前回より人は多く感じました。
フィンランドサウナは入り口の表示は70℃ですが、セルフロウリュできるので体感は熱く感じます。人の出入りが多く、人が入ってくるたびにみんなロウリュするので、3分おきくらいになってました。ミントのアロマで鼻が通っていい感じになりました。

そういえば、12分計が新たに設置されてました。
(今までは無かったはず‥)

外気浴スペースのととのい椅子は埋まってて、ベンチしか空いてませんでしたが、それでも秋のさわやかな空気に包まれて、めっちゃととのいました。。。

お昼はカレーうどんを食べて、リクライニングで休憩して、今日のお目当てラピスクーナへ。
ヒャダインさんの最新のサウナ本のマッサージのコラムに載ってた「骨洗い」のワードのインパクトにやられて、思わず予約しちゃいました。

リモートワークで運動不足&ストレス多めなので、肩も腰もガチガチなのです‥。サウナであったまった身体をほぐしてもらいました。うつ伏せで肩甲骨まわりを流してもらってる間は意識がありましたが、そのあとはほぼ爆睡でした‥(時間にして半分以上寝てたかと)。

起きて鏡を見たら、あらビックリ。フェイスラインから首肩のラインが、別人かな？ってくらい変わってました。肩のズーーーンという重だるさも消えてスッキリ軽く✨✨　目の周りのむくみがひどくて、眉間のシワもやばかったのですが、かなり軽減されました。

お値段が張るのでいつもは通えませんが、ここぞという時に駆け込む場所にします！　
サ活じゃなくてマ活になりましたが、これで明日明後日の休日出勤も頑張れそうです。