2021.05.01 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
約二週間ぶりのサウナ。
仕事も忙しかったけど痛風発作収束待ちの二週間...長かった。
そして久々のえごた湯。
整わないわけにはいかないと意気込んでオープン間もない時間にイン。
つい靴箱が空いていると選んでしまうチャールズ・バークレーの背番号34。
8分ってこんなに長かったっけ...
人が少なかったからか温度は112℃のルイ・アームストロング状態。
久々過ぎて体が慣れてないのか結構我慢した。
しかし1巡目でギャンギャンにあまみ全開。
サウナってこんなに気持ち良かったっけ？とエクトプラズムでも出そうな休憩。
改めて変わらず異常なしで最高の空間でした。
男
-
112℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久々過ぎるサ活。
こんな良さげなところが巣鴨にあったなんて！
スイミングスクール？の横に旅館か料亭の様な佇まいの施設が現れた。
GWという事もあって若干混んでいたっぽいけど、他の混んでるサウナに比べれば全然空いている印象。
サウナも90度程だけど5.6段あって最上段にいると体感温度高め。
オートロウリュで汗もブースト。
深めの水風呂は18.5℃程で長めに入っていられる。
外気浴はいい風が吹いている上にちょうど良い小雨が降ってて何とも気持ちよかった。
最後に露天のシルキー風呂で溶けてジェットバスで全身ほぐしてシメ。
レストランも雰囲気良さそうだったけどまた今度。
穴場施設！
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
温泉メインで行ったつもりが久々のサウナの誘惑に負けてサウナへ吸い込まれる。
最上段、体感温度が高めで3セット共6分で離脱。
水風呂はいい深さで程良い温度。
外気浴もいい季節で気持ち良い。
風呂の種類も豊富でもうちょいゆっくりしたかったけど仕事の合間だったのでササッと。
とはいえリフレッシュできて最高でした。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
先日別のサウナで全く整えず確実に決めたいので仕事前にジム行って肉体的疲労感もプラスして整う準備は万端。
テレビの音こんなに小さかったかなと思うくらい小さかったけど自分には丁度良かった。
サ室にびっしり人がいても話している人は誰もいない。
温度も湿度もいい感じでスッと自分の世界に入れてあっという間の10分。
夢見心地で少し速く流れる雲を見て整っていたらそのまま寝落ちていた。
飛びすぎて脱力したままビールを流し込み家路へ。
電車で立ち寝してしまってちょっとキツかった。
[ 東京都 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
なぜか違う施設でアップされてしまっていたので上げ直し。
受付で混んでますとアナウンスがあったけど全身筋肉痛でもうここから他へ行く気力はない。
久々に行ったのにサ室では誰でもない人間の評論をBGMに心ここに在らずでサッと3セット。
テレビで紹介されて人気が出るのは施設には大切だけど何とも...
え〜、サ室でサランラップよりも薄いサウナの感想をベラベラと喋るマナーの悪い人と掛けまして、明らかに不可能な事と解きます。
その心はどちらも出禁(出来ん)でしょう。
残念無念で次回はちゃんと整いたい。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
平日とはいえ金曜だったのでちょっと混んでいた。
ちょっと人がはけたかと思えばサ室前に並び出したりして人の出入りが激しくてなかなか温度があがらずギリギリ整えた感じ。
とはいえ久しぶりのサウナだったから良かった。
上がってからはお決まりのコブクロの醤油漬けと笹塚チャーシューでまったり。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
色んな人から良い良いとは聞いていたけど、風呂なしなのがなぁ...と敬遠していた自分に言いたい。
「早よいけ」
浴槽はないけどサウナで整うという行為に特化していて、個人的には癒されたり落ち着くために温泉に行くというよりは、整いにジムにいっている様な感覚だったけどそれはそれで良かった！
サ室は広くてスペース充分。
オートロウリュで湿度も良い感じだし、スタッフさんがかけるアロマもつい深呼吸したくなる。
水風呂も2種類温度があって...なんて情報は今更言うまでもなさそうなので割愛。
もっと早く来れば良かった。
風呂なしだったのでたっぷり4セット。
これから暖かくなったら外気浴もっと気持ち良さそうだなと思って夜空を見ていたら、
♪眠らな〜い街と〜星のない空の下〜で〜...
WANDSを思い出してしまった。
「母さん...東京の空は星が見えません」
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
去年あんなにハマっていたのに今年初えごた湯とは...つらかった。
いつもは徒歩で帰るけど今日は徒歩で向かってみた。
15:30早目にイン。
サウナ利用者のしるしがレインボーの紙の使い捨てから普通のバンドに変わっていた。
疲れた足腰にお湯が沁み渡る。
天井を仰いで「やっぱここだ...」
サウナは110℃越え。
こんなに熱かったっけか？
ストーブの上に水がはってあるであろう鍋？が置かれていた。
前からあったっけか？
あっという間に8分経ち、ブルーライト輝く15℃だけど体感シングルの水風呂へ。
「やっぱこれだ...」
大あまみで3セットフィニッシュ。
ぬる湯で30分くらい天井を凝視。
"そうそうこれこれ感"溢れるととのい。
何で今年1回も来てなかったのか後悔。
今年もたくさんお世話になります。
昨日から足首に痛風の気配がしていたので湯上がりの生ビールは自粛。
歩いた距離 6.6km
男
-
112℃
-
15℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
仕事終わりの疲れたバキバキのからだを癒すべくはじめましての吉の湯。
強めのジェットバスで体をほぐしてサウナへ。
しっかり温度高めで人数制限しているので何も気にする事なく集中。
ブルーがかったライトのおかげもあって雰囲気も良い。
水風呂もバイブラありで気持ちいい。
休憩スペースでイスにもたれると曇り空だったけど、晴れてたら星が見えるだろうし、夏は木に葉がついて木漏れ日も期待できる。
ただ時間が無かったので2セットしか...もったいなかった。
またゆったりできそうな時に！
[ 埼玉県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
寝過ぎたからなのか朝起きたら体も頭も重い。
「そうだ...浮きに行こう」
こんなに天気も良くて少し暖かくなってきたんだから外気浴は勝ち戦に決まっている。
13:00過ぎにイン。
月曜の午後なんて空いていて当然パラダイス。
今日はなぜか鳥の鳴き声のBGMが無かったりしたけど、雲ひとつない晴天の下1セット目でもう昇天。
だけど3セット目までは露天冷まし湯は我慢の子。
2セット目も当然気持ちいいけどまだ我慢。
3セット目外気浴後に訪れた至福の冷まし湯。
15分くらい浮いてた。
いや、空を飛んでた。
キンキンに冷えた悪魔的な生ビールと静岡おでんで締め。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
都立大学で仕事だったので帰りにサウナに行くつもりで家を出てた。
都立大学駅から徒歩15分程。
昔ながらの銭湯かと思ったけど綺麗に清掃されていて古さは感じなかった。
客層は学生なのか結構若め。
サウナは定員5人だけど並んでも1人であまり待つ事なく入れた。
うっすらJPOPが流れているけど邪魔する事なくうっすら過ぎて、むしろ「この曲なんだ？」って聞き入ると逆に集中できた。
水風呂は冷たくは無いけどぬるくもなく心地よくずっと入っていられる。
2人くらいしか入れないので誰かが来たら譲る精神で。
休憩スペースはないので浴槽のへりに座って休憩。
決して広い銭湯ではないけど、サウナ•ボディシャワー•水風呂•ジェットバスがいい感じにコンパクトに配置されていて効率良くととのえた。
遅めの時間だったので今度は早目に来て帰りに良さげな街中華で飲みたい。
歩いた距離 1.2km
男
-
100℃
[ 北海道 ]
サウナ：15分 × 2
水風呂：2秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
源泉掛け流しの温泉宿。
到着してすぐに天然記念物のシマフクロウがお出迎え。
夜間だったので貸切状態。
屋内のサウナは機械入れ替えの工事中で使用できず。
外へ出ると掛け流しの温泉を利用したミストサウナがあり、約50℃だけど温泉の香りの中10分もすれば汗だくに。
水風呂がわりに露天風呂前を流れる川へなんて考えていたけどアマアマでした。
足を入れただけでもう凍ってしまいそうなくらい冷たくて即ギブアップ。
夏は間違いなく気持ちよさそう。
雪景色を眺めながらぬる湯に半身浸かって休憩。
サウナはもちろんだけど露天風呂の種類が多くて、どれに入っていいのか迷う程で何度でも楽しめそう。
昼間も夜間も目の前を流れる川や野鳥を眺めて自然の中外気浴をオールシーズン楽しめるリピート確定なお宿。
食事もヒンナヒンナでした。
サウナ：15分 × 4
水風呂：15秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
オシャレなサウナ小屋から釧路湿原の雪景色を一望できる絶景サウナ。
到着する頃丁度いい感じに雪が降ってきた。
タオルとポンチョと靴下のフルセットをレンタル。
靴下？と思ったが、外気浴の際足元が凍っていて素足ではいられないからとの事。
サウナの中は薪ストーブの音以外はなく、窓からの景色はずっと見ていられる。
良い湿度で15分たっぷり。
桟橋風のテラスにある水風呂は3℃。
ウェルビー栄の水風呂を思い出す様な刺さる冷たさ。
目の前は絶景だがずっと眺めて入ってもいられない。頑張っても20秒が限界。
その後に待っているのは最高に贅沢なととのい。
一桁の気温も気にならない心地よさ。
ちらちら雪がふる中にSLや野生のシカやキツネが登場して飽きさせない。
サウナ小屋の蛇口から摩周湖の伏流水を飲む。
体内に伏流水、目の前は大自然。
自然と一体化して果てました。
きっと夏はまた違って素晴らしいはず。
今度は宿泊して堪能したい。
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
釧路へ到着してそのまま大喜湯へ直行。
HPに掲げられている
"源泉100% 混じりっけなしの天然温泉"
に偽りなしの純度100%の高田延彦級のハイポテンシャル温泉でした。
広いガス遠赤サウナとセルフロウリュのストーンサウナの2種類。
広い方は20人ほど入れてテレビ付き。
こちらには数分入ってストーンの方でじっくり。
先に外気へ出て行く人たちを見ると
頭からつま先まで全身から覇気ともとれるゆげが立ち上っている。
豊かな水量の水風呂へ。
冷たいんだけど外気温も低いからなんだかずっと入っていられる。
そして休憩。
前日に降った雪と露天風呂から立ち上るゆげ。
煙突を見上げた先にうっすら浮かんだ月。
1セット目で昇天です。
欲張って2セットもおかわり。
締めに露天風呂で瞑想。
釧路上陸して1時間後にこんなにととのえるなんて...
食堂にあった鶏白湯ラーメンもかなりうまそうだったけどこの後のために我慢。
ラーメンゆきかげという店のラーメンらしい。
東京にもあるみたいなので帰ったら行ってみたい。
このレベルで450円...近所にあったら毎日行くのに。
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット
誕生日だったので絶対外したくなくて予約制で混む心配のない北欧へ。
いつものサウナ〜水風呂〜外気浴〜トゴールの湯〜特製カレーの流れで安心安全のととのい。
のんびり4セット。
自分はどんなに質が良かろうが混み過ぎていると気が散ってととのえない。
混んでいればいる程少なからずマナー良くない人がいる確率も上がるし。
その点北欧はただでさえ高水準な上に予約制で落ち着ける。もはやサンクチュアリ。
[ 東京都 ]
サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
プールサイズの水風呂がずっと気になっていたアクア東中野へお初。
ちょっと来るタイミングを間違えたかなってくらい混んでてサ室にはびっしり人、人、人。
なかなか温度も上がらず、人が定着するとじわじわ100℃へ。
扉の前には列。
これは一度でたら暫く入れなさそうと読んで
2セットでキメるしかないと決意の15分。
水風呂はなんだか冷た過ぎずまろやかな水質？
端から端まで泳ぎたいくらい本当にプール。
プールサイドの浅瀬に寝そべり瞑想。
気持ち良く天に召されました。
今度はもう少し空いてる時間を狙ってリベンジしたい。
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝まで仕事でそのまま寝て起きたら夕方パターンになりかねないので、どうせなら気持ち良く眠りたくて電車に揺られて所沢へ。
8:30イン。
朝得プランで4時間1200円。
宿泊客くらいしかいないので浴室はガラ空き。
睡眠不足気味なので下段スタートで慣らす。
1セット目はさまし湯を我慢。
2セット目にして休憩後に着水。
曇り空の隙間から見えるわずかな青空を眺め、目を閉じてスピーカーからの鳥のさえずりとバイブラの音のみの世界へ。
デスクワークで凝り固まった腕と足がバイブラで浮き上がる。
ほぼゼログラビティ状態で昇天。
目を開ければ露天ならではの湯面から立ち上る湯けむり。
余裕の4時間パックなので3セット目はさまし湯で暫し寝落ち。
食堂オープンまで休憩室で仮眠からの麦汁。
ジョッキまでキンキンに冷えてやがる！
悪魔的でした！
[ 東京都 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
18:30イン。
今日は食事なしで90分。
サ室内2〜5人くらいで待たずに快適に利用できました。
もう言う事なしの異常なし！
今日もお世話になりました！
