ヒートたけし

2024.02.25

11回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

バスケ後に体バキバキになって
サウナに行かずにはいられいと思って
賭けで休日のマルシンへ。

入口入ったらまさかの靴箱ラスト1枠。
混んでたから出入り激しくてなかなか温度上がらず、じっと温度上がるまで待って長めの15分。

運動後のサウナと風呂は沁みる。
休憩でしっかり溶けました。

そして風呂上がりの一杯で楽しみにしていたコブクロ醤油漬けは売り切れ...
チャーシューで一杯やってフィニート。
帰ったら爆睡確定でございます。

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