えごた湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
週頭忙しかったので脳と体をリセットしにえごた湯へ。
週1ペースで行かないと禁断症状が出る様になってしまった。
17:00インで地元の紳士方が帰ったらサウナの方が人多いくらいに。
言っても5人くらいなので全然ゆったりと楽しめた。
サ室がそんなに広くないからなのか、上段にいるよりも下段のストーブ前が1番汗かいてた気がする。個人の感覚なので気のせいかも。
ここはサウナで整った後のぬる湯と生ビールというご褒美も混みでかなり好き。
ぬる湯で寝そうなくらい落ち着けた。
また歩いて帰ろうと思います。
今日もサイコゥ！サイコゥ！サイコゥ！！でした。
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