ヒートたけし

2021.07.22

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1、5分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

広いタワーサウナと瞑想風呂という名の真っ暗なスチームサウナでスッキリ。
休憩中に空を眺めていたら寝ていた。
夏休みで混んでいそうだったけど、
施設が広くてきれいなのでそんな気はしなかった。

露天風呂で〆
酷い筋肉痛も少しは和らいだかな。

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