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あぶ裸蒸し

2022.11.05

17回目の訪問

歩いてサウナ

【湯舟が愛おしい季節】

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ちょっと辛いことがあって精神的に参ってたわたくし。そこにとある事故で身体まで痛めてしまったものだからふんだりけったり。湯治です。

久々のこちらは暗めのサウナ室が好きなのよねわたくし^ ^

水風呂は..ひャん!ちめたい!

外気浴は中も外も楽しみました♪

目的は湯治なので、超高濃度炭酸泉でリラックスわたくし^ ^
途中から7〜8人の騒いでるグループ客に占拠されて辛かったわたくしだけど、目をつぶって心を無にして乗り切りましたわたくし!

店員さんあからさまにスルーやったな..

リラックスしたいわたくしと、騒ぎたいグループ、そもそも目的が違うのよね😥

モノはいいのだけど繁華街だから仕方なしかぁ..
次行くときは朝にしよ

歩いた距離 2.4km

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18
ROOFTOP

[ 東京都 ]

【冬色ガール】

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット


わたくしって子どもの頃から落ち着きない。
みんなで家でニンテンドー64をやってるよりも、外で田んぼでドジョウを捕まえたり、チャンバラして遊ぶほうが好きだった。
一日中じっと家にいれないのね。わたくし。

大人になっても変わらないわたくし。
雨が降っていてもサウナに来ちゃったのね。

冷えたカラダにあつぅいサウナが染みるぅん!
さすが都会、閉店間際でもけっこう人いるねー。

水風呂は..ひャん!ちめたい!

外気浴きもてぃん...
最近冷えてきたのと雨なのもあり、
短時間でおさめたわたくしです!
(そろそろポンチョないとキツい😢)

家路を急ぐOLさんがコートを翻し、車のヘッドライトで逆光に照らされてとてもエモかったの。
もう冬なんだねー。

書を捨てよ、町へ出よう。
外はドラマが溢れてる。

歩いた距離 3.8km

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37

あぶ裸蒸し

2022.10.21

2回目の訪問

【深夜の歌舞伎町こわいよぅ】

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

すんごく久しぶりのこちら。
疲れが溜まってたからすんごく気持ちよくキマったわたくしでした^ ^

サウナ室はほどよい湿度でマイルドながらもしっかり汗がかけちゃう^ ^

水風呂は..ひャん!ちめたい!

外気浴は浴室内の風通しいい窓前チェアーで^ ^
これからの季節はこれくらいがちょうどよいのよ!

そんなコンパクトでステキな施設なのだけれど、
客層は..お察し下さい.....
(わくわく動物ランドin歌舞伎町)

みんなみんな、いい夜を^ ^

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34

あぶ裸蒸し

2022.10.08

12回目の訪問

【朝のスターらんど】

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

活気のある夜も好きだけれど
(この場合の活気というのは地元のをじさま方の和やかな談笑であって、身勝手に騒いでサウナの秩序を壊す若者たちのことではない。)、
わたくしが1番好きなのは、朝のスターらんど。

陽光差し込む浴室はキラキラしてて、静寂の水音と、うっすら聴こえてくるジャズのBGMがステキ。

朝のサウナは目が覚めるねー^ ^
水風呂は..ひャん!ちめたい!引き締まるぅん!アハン!

外気浴は森の香りと、うっすら石油の匂い。
なんだろう...落ち着かせるのやめてもらっていいですか?^ ^

漢方薬草風呂は、最高の快楽かな。

朝のバイキングはご当地メニューも増えて大幅にパワーアップ!
ぜひみなさま泊まりのスターらんども楽しんでネ!

ありがとうスターらんど。
また来ます

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21

【みんなのスターらんど】

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに来れた...スターらんど。
遠距離恋愛の彼女に会うようなドキ☆ドキ
従業員の皆さまもお元気そうでよかった^ ^

サウナ室:
この昭和な感じ、いいよねー。
地域の方々に愛される公共感。
どうかこのままであって欲しい。
私物化したい人は個室サウナでも行ってネ。

水風呂:
ひャん!ちめたい!わ!わ!ち、地球!
これがわたくしの!到達地点!素晴らしい!水風呂!

外気浴:
外のジャングル感は変わらず。
雨音を聴きながらととのいイスでバッチバチにキマりました♡

そして...大好きな漢方薬草風呂。
わたくしお風呂も大好きだから日本中いろいろ行ったけど、温度、肌触り、香り。ここが1番スキ♡
いつまでも温もりに包まれていたい...

食堂もご当地メニュー増えて楽しい^ ^

語りすぎちゃうからこの辺で。
これからもわたくしの大好きなスターらんどでいてね。

歩いた距離 1km

から揚げ定食

サウナあがりのから揚げは悪魔的!

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19

あぶ裸蒸し

2022.10.06

30回目の訪問

歩いてサウナ

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

うひゃ!混んでるー!
でも落ち着くサウナ室とひャん!ちめたい!水風呂があればわたくしは大丈夫。
外気浴は寒くなってきました🥶ポンチョ必要やな...

歩いた距離 3.8km

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8

あぶ裸蒸し

2022.10.05

4回目の訪問

水曜サ活

中村浴場

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりの中村浴場。
ここは個性的でいいよねー。

サウナ室は懐かしJ-POP。
今日は70年代フォークでした^ ^

水風呂は...ひャん!ちめたい!都内銭湯サウナNo.1!(わたくし調べ)

外気浴は浴室内の洗い場イスやお風呂のフチで。
アマミばっちばちん!

薬湯もあるし、もう最高よね。
オリジナルタオルもなに気にクオリティ高い。

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  • サウナ温度 112℃
6

あぶ裸蒸し

2022.09.29

29回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


久しぶりのrooftopしゃん!

平日の夜でもこの時間は超満員!
わたくしの時間コントロールが試されるのよ!

サウナ室は少し室温上がった?
わたくし的にはよき!

水風呂は...ひャん!ちめたい!

外気浴はもう...素敵!
しかし屋外の棚が無くなったのは残念でならないわたくし😢

あー!サウナあがりのビールがうんめぇ!
明日仕事朝早いけどネ!

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16

あぶ裸蒸し

2022.09.10

2回目の訪問

【キィーッ!羨ましか!ギギギ...】

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:12分 × 3
合計:3セット

2回目^ ^
釧路といえば、前回強烈に印象に残っている大喜湯さん!
なぜかというとコスパ最強だからなのです。

コンテナのサウナ室はセルフロウリュ可能。
天然地下水の水風呂は...ひャん!ちめたい!
充実の外気浴スペースにとどめに良質な温泉まで...
これで450円なんて!わたくし怖い!
いや、嫉妬しちゃう...釧路のサウナーに嫉妬しちゃう!

やはりここは間違いないね

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あぶ裸蒸し

2022.09.08

2回目の訪問

サウナ飯

【ありがとうを、言いに来ました。】

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

久しぶりのgeekさん。
前回は冬。今回は夏の終わり。しかも泊まりよん^ ^


薪のぱちぱち音だけが響く、静寂のサウナ...
わたくし感激しちゃった。
身体をつたう大量の汗はきっと嬉し涙。

摩周湖伏流水の天然水風呂は...
ひャん!ちめたい!

そして...外気浴。
眼前には塘路の圧巻の大自然。
夏の終わり。ゆっくりと紅く染まるお空さん...。

やっぱりここがわたくしのサウナ体験の到達点なのかもしれない。

次はまた冬に来てみようかしら。

パエリア

情熱的なお味♡

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3

あぶ裸蒸し

2022.08.22

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

【CITY】

仕事でスカイビルの近くに用があったから、
ついでに寄ってみたわたくしなの。

#サウナ
熱が回りやすい構造、アウフグースに特化したいいサ室でしてん。テルマーレのほうは長居出来てよいね^ ^

#水風呂
ひャん!ちめたい!

#休憩スペース
充実してるね^ ^
ワーケーションも出来るし横にもなれる。

都会的なサウナだね^ ^
平日昼間でもなかなかな混雑だったけど、たまにはビル街を眺めながらのサウナもよいね。

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19
ROOFTOP

[ 東京都 ]

【ネイチャー!!】

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は台風。
知ってるもん、わたくし。

そう、こんな日はよっぽどの事情がない限り、
家にこもってガタガタ震えてるに限るの。

だけどもだけども、
台風の夜はよっぽどの事情なの。
わたくしにとってね。

知ってるもん、わたくし。
台風の日の外気浴でしか味わえない快感があるってこと。

だからずぶ濡れになりながら、rooftopに来たの。


サウナは今日も平常運転。
静かで落ち着くわぁ...いや、このあとの快感を思えば落ち着いていられない、わたくし。

水風呂は..ひャん!ちめたい!
さぁ、いよいよ外気浴!

台風の中の外気浴は..はぁん、き、きもてぃん...

全裸で受ける激しい雨、雨、雨。風、風、風。
この解放感はなんだろう?

そうだわたくし、思い出した。
高校の頃、台風の中登校したわたくしは、全身ずぶ濡れなので開き直って叫びながら自転車を漕いだっけ。
びちょびちょで教室に入って、気になるあの娘がケラケラ笑ってたっけな。

なんでか懐かしいや..
そんなことを考えながら、わたくしは自然のパワーを全身に受けていた。

人ってね、開き直ると最強なの。
どんな逆境も、楽しめるの。
人ってすごいの。

歩いた距離 3.8km

西荻窪 ほうぼう屋

オムライス

はぁん♡

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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あぶ裸蒸し

2022.08.09

1回目の訪問

【わたくし、負けないモン】

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

六本木は好きじゃない...

仕事の中空き時間にサウナと仮眠したいわたくし。
六本木なのに中はなんだか場末(失礼)の雰囲気がした。わたくしけっこう嫌いじゃないよ。
特に休憩室の殺伐感。

サウナはしっかり汗かけて、水風呂は...ひャん!ちめたい!

サウナのあとはリクライニングチェアで仮眠を決め込んだわたくしでした。
六本木だから値段まあまあするけど仮眠込みならアリかも。謎の安心感。

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ROOFTOP

[ 東京都 ]

【夏の夕暮れと、サウナ。】

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:12分 × 2
合計:2セット

わたくし夏の夕暮れが好き。
静かなサウナで蒸されて、ひゃン!ちめたい!水風呂に浸かって、そして変わりゆくお空を眺めるの。

流れる雲をぼんやり眺めていると、わたくし思うの。
これでいいんだなって。

歩いた距離 3.8km

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18
ROOFTOP

[ 東京都 ]

【夏だ!とにもかくにも夏だ!】

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


夏って、なんでか早起きしちゃう。
どんなワクワクが待っているかなって、ドキ⭐︎ドキが止まらないわたくしなの!

でも現実は悩みやら仕事やら家庭の問題やら、
いろいろあるよね...
暗いニュースもあるよね...

だけど早起きしてサウナに行くわたくしのテンションは、子どもの頃となりの家のまさのりくんを起こしに行って、ふたりでサワガニをとりにいったあの時と同じ。

こんなキモチ。いつまでも忘れないでいたいね。




※サウナは通常運転でした。
工事の音と水風呂渋滞はこれからのネックになるか?



さあみんなみんな、よい一日を。
二度と同じ日なんてないの。
自分は自分なのよ!ステキな夏を!

歩いた距離 3.6km

やきとり戎 南口店

お刺身定食

やっこが嬉しいね。夏。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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あぶ裸蒸し

2022.06.28

25回目の訪問

歩いてサウナ

ROOFTOP

[ 東京都 ]

【俺たちの闘いはこれからだ!】

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

いろんなことがあった。
辛いことがあった。
そしてわたくしはととのえなくなってしまった。
だからサウナに来ていなかった。

まだ精神的にも万全じゃない。
だけど...
たまたま通りかかったので、
きっと魔がさしたわたくし。
どうなるかな...












と  と  の  っ  た














わたくし、キマっちゃいました!
久しぶりのサ室は静かで落ち着く空間。
水風呂は...ひャん!ちめたい!
深夜の静かな外気浴は豊かさがあるネ。

なぜととのえたのかはわからないけれど、少しだけ元気が出ましたわたくし。
サウナは魔法じゃないから入ったって状況がよくなるわけでもないの。
だけどだけど、サウナから出て夜道を歩くわたくしは、なんだか新しいわたくしになったみたいで、景色がキラキラして見えた。

サウナって、こういうことでいいと思うのわたくし。

ありがとう。
また来るよ

歩いた距離 4.6km

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  • サウナ温度 96℃
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あぶ裸蒸し

2022.06.08

24回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

※振り返りサ活

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:0時まで営業は良いこと。

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0

あぶ裸蒸し

2022.06.06

1回目の訪問

※振り返りサ活

サウナ8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:サ室コンディションよし。水風呂素晴らしい。外気浴広い。控えめに言ってクオリティ高い。

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1

あぶ裸蒸し

2022.06.04

1回目の訪問

※振り返りサ活

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サ室はよくあるドライタイプ。水風呂はぬるりんだが水質よし。外気浴がとてもよい。

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0

あぶ裸蒸し

2022.05.24

3回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

【そしてひとつになる...】

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

わたくし久しぶりのアクアちゃん!
平日夜は多少の混雑はあるけど上段キープできてよかった!
サウナは6月末にリニューアルでオートロウリュとフォンが付くとのことで楽しみわたくし^ ^
水風呂は...ひャん!ちめたい!
外気浴はプールの淵で...あ..きもてぃん♡

東中野は周囲のお店も名店多くサ飯が楽しいね^ ^

いよいよ夏が近づいてきました^ ^

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