【夏だ!とにもかくにも夏だ!】

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット


夏って、なんでか早起きしちゃう。
どんなワクワクが待っているかなって、ドキ⭐︎ドキが止まらないわたくしなの!

でも現実は悩みやら仕事やら家庭の問題やら、
いろいろあるよね...
暗いニュースもあるよね...

だけど早起きしてサウナに行くわたくしのテンションは、子どもの頃となりの家のまさのりくんを起こしに行って、ふたりでサワガニをとりにいったあの時と同じ。

こんなキモチ。いつまでも忘れないでいたいね。




※サウナは通常運転でした。
工事の音と水風呂渋滞はこれからのネックになるか?



さあみんなみんな、よい一日を。
二度と同じ日なんてないの。
自分は自分なのよ!ステキな夏を!

歩いた距離 3.6km

あぶ裸蒸しさんのROOFTOPのサ活写真

やきとり戎 南口店

お刺身定食

やっこが嬉しいね。夏。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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