【春を眺める余裕もなく】

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

早起きして朝サウナ、いいよねー^ ^
雨の外気浴は...ひャん!ちめたい!

みんなみんな、いい1日を^ ^

歩いた距離 3.6km

それいゆ

オムライスカレー

この組み合わせ、好きだなあわたくし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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