あぶ裸蒸し

2022.03.30

34回目の訪問

歩いてサウナ

【このキモチを大切にしたい】

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

深夜の散歩がてらサクッと


サ室はいいかんぢの賑わいでした^ ^
水風呂は...ひャん!ちめたい!
外気浴はわたくしの大事なシンキングタイム!


長距離ウォーキングとサウナの組み合わせはいいネ^ ^
雨上がりの夜風が涼しくて心地よいわたくし♡

なんだかステキなことが始まりそうな気がする。

歩いた距離 5.8km

あぶ裸蒸しさんの秀の湯のサ活写真
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