jack

2021.08.25

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

今日は新しいサウナマットを初卸し❗️サウナアイテムが増えていくのは嬉しいもんですね😆これからもこの相棒と共にサ活楽しむぞー👍

ここの水風呂は相変わらずキンキンですね🥳痺れるぐらい冷たい水風呂はありがたいですね❗️

外気浴も風が気持ちよくてバッチリととのいました👌


サウナ✖️10分〜12分 3セット
水風呂✖️1〜2分 3セット
外気浴✖️10分 3セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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