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温浴施設 - 東京都 多摩市
2021.11.25
10回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ→水風呂→外気浴×2セット 塩スチームサウナ→水風呂→外気浴×1セット 仕事前に時間に余裕が出来たので初の出勤前の朝ウナ。仕事の効率も良くなるなんて話も聞きますがどうだろう？リラックスしすぎないかななんて不安もありますが、とりあえず3セット終えたあとは頭もクリアですっきりしている。なによりも開店と同時の入店なので混雑知らずのストレスゼロもまたいい。今日の仕事次第ではあるけど朝ウナ習慣化するかも…
歩いた距離 1.6km
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