おとやん

2025.03.29

128回目の訪問

本日より3日間回数券購入でその日の入浴無料です。

よるの予定で遅めに入室

サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット

サ室は110℃⁉️
いやいや熱いぞ😅

水風呂で長めにクールダウン

外気浴でファイターズ戦
開幕しましたね
後半は室内で

この時期は気圧の影響か
体調を崩しやすいですね

1週ほど寝不足が続いておりますが、ストレス溜めずに次年度に備えましょう。

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