亜寺幌栖

サ５分 水１分
塩サ５分 プール1分
サ５分 水１分

サ飯　冷麺　餃子　メガコーラ

サ５分 水１分 ✕３

　久しぶりの日帰り旅行は栃木県足利ヘ。
　東武和泉駅から歩くこと10 分程度で到着🥵。
　どう見ても一昔前のパチンコ屋感ある外観。敷地にはフットサルコートもある⚽。
　年季の入った施設だが、コロナ対策をしっかりとやっていて感心した😷。
　更衣室は南の海のようなデザインテーマで、サンゴ礁で熱帯魚が泳いでいる🐠🐟🐋🐬。
　浴室は天井が高く広い。様々な種類の浴槽があって飽きない。中でも一番の目玉は奥にあるプール🏊。水深１メートルあり、子どもたちがはしゃいでいた。

　高温サ室はなかなか熱い。５分で滝の汗が出る。他に塩サウナと「極冷え」サウナがある。極冷えの方はサウナセンターのペンギンルームを想像するだろうが、それほどでもなかった。
　水風呂は２０℃だがメンソールでキンキンに感じる。前述のプールも水風呂として使えそう。

　館内には様々な施設があり、健康ランドの名に恥じないいい施設だと思った。

・露天にあるボディ風呂（ジェットバス）は、ボタンをポチッとした一瞬で体を持っていかれそうになるので危険。気をつけられたし。
・髪型しか似ていない某日曜劇場のＨ澤さんを発見する。倍返しだ！😠
・メガサイズのコーラを頼んだが、このサイズをみるとオロポのジョッキを連想しちゃう🍺。中身がオロポならいいのに。
・東武和泉駅から歩いてきたが、JR及び東武の足利駅からワゴン車🚐による送迎あり。ただし９月以降は本数が減るのでホームページで確認されたし。
　他のアクセスとしては近くのアピタへ回るコミュニティバス🚌もある。


・サ活とは関係ない話ですけど、ここの投稿って写真を複数追加するのはどうやってるんでしょうか？　このサ活は非公開状態で何度も投稿して写真を追加しているのですが……。
　以前は一度に複数枚追加できましたよね？

16日のサ活です。
サ5分　水1分　✕2
サ10分　水3分（オートロウリュ）
サ飯　辛味大根おろし蕎麦セット　水ナス
サ5分　水1分
サ10分　水2分（オートロウリュ）
サ5分　水1分

ととのってしまうと、サ活書くのを忘れるのはどうにかならないものか。

サ5〜10分（うちオートロウリュ2回）
水30カウント（たぶん2分）
休適当
3セット→昼食休憩→3セット
サ飯　水ナス　野菜そうめんセット

高サ5分　冷水30秒　休5分
低サ5分　温水30秒　休3分
サ飯　アジフライ定食　スライスオニオン

高温サ室から出たところで滑って尻もちをついてしまい、足首と尻に擦り傷ができてしまったので、昼食後軽く寝て早々に撤退。
2つのサウナと2つの水風呂のコンビネーションが良かっただけに、水風呂に手すりがついてないのはちょっと残念。
もう一回リベンジしたい。

サ5分　水30秒　休5分　×3
サ飯　汁なし担々麺、健康ドリンク

3月以来のSKC。
久しぶりなせいか、熱さが分厚く感じ、水風呂から出たあとのととのいも深かった。
人気施設ゆえ人が多かったのは仕方ないが、穴場を見つけたい…。

サ8,10,7分　水15,30,30秒　休5分
サ飯：肉まぜそば　水なすの漬物
サ12,10分　水60,30秒　休5分

気分はととのったのだが、サウナ入ってる時間が安定しないなあ…。
来週からようやく県外往来解禁らしいが、様子を見よう。

サ8-10分　水60秒　休5分　×2
岩盤浴　休みながら30分
サ飯：大海老天ざるそばセット　水なすの漬物
サ10分（オートロウリュあり）　水60秒　休5分　×3

　緊急事態宣言解除後初のサ活。
　日常生活や仕事でミスや不運か重なり、かなりぐったりしていたので、
もうこれはサウナでリフレッシュしようと、開店直後にライドオン！

　入口前で検温チェックを受けたり、サウナ、レストラン、休憩所などが
一人おきに座るように掲示を貼ったりして、コロナ感染を避けるように工夫されていた。

　日曜だからか人出が多かった気がする。特に午後はサウナ室が一瞬満席になったりした。
　テレビでは早稲田大学時代の斎藤佑樹が登板した大学野球の優勝決定戦が放送されていて、野球に飢えたおっさんたちがそれに熱中していた。

　心地よい疲れとスッキリした気分とともに、2\地上が少し戻ってきたことを疾患した。
　久しぶりによく眠れた気がする。

サ8-10分　水30秒　休5分　5セット
サ飯　油そば特盛

　風が強かった。
　店名を「ゆまいね」と読んでいたが、実は「ゆぶね」たと知ってちょっとびっくり。確かに舞踊とか輪舞とかあるけど…。
　サ室は四段で、一面一面が広いのであぐらもかける。熱さも十分。
　水風呂は縦長で、18度とキンキンではないがよく冷える。
　そしてこの施設は外気浴がよかった。リクライニングチェアやベンチが多く、休むのに困ることはない。風が吹き、体が宙に浮く感覚になる。
　この施設には岩盤浴もあるが、今回はなし。
　なかなか良い施設だった。駅から離れているので、自家用車で行ったほうがいいかもしれない。JR常磐線龍ケ崎市（旧佐貫）駅や関鉄竜ヶ崎駅から路線バスが出ているが、一時間に2本程度なので計画的に。

サ5-8分　水30秒　休5分 2セット
サ6分 水掛　休3分
サ飯　トマトサンラータン丼、健康ドリンク

一月ぶりのSKC
コロナ流行の影響か、人が減ってるような？
久しぶりのSKCサウナはだいぶしんどく、2セットでフラフラしだしたので切り上げて休憩。

【追記】
不調だったのかぐーすか寝てしまった…、１セットだけやって帰ることにした。

サ10〜12分、水30秒、休5分
サ飯　唐揚げ御膳


サウナに行きたしコロナは怖し
でもサウナに行ってしまうんだなあ
だってサウナーだもの　　　あでら

サ8-15分 水1分 休5分 ×3

　悪くない。
　喜楽里つくばよりサウナも水風呂も大きいから遠慮がいらない。
　コロナヴィ云々で疲れていた中で軽くととのえることはいいこと。

サ10分　水30秒〜1分　休5分　×3

　病魔コロナヴィは攻撃の手を緩めず、ついに利根川を超えて栃木に侵入してきた。茨城にもじきに来るであろう。不要不急の外出は控えるよう偉い誰かが言っていたが、サウナーにとってサウナは必要なのだ。
　できるだけ外気に触れていたほうが、コロナヴィとの濃厚接触はしないですむ。そこでつくばエクスプレスで東京近辺に出るのは避けることにした。ホームSKCにも行けなくなるが、しばしの別れだ。
　そんなわけで2回続けての喜楽里別邸。コロナヴィが終息するまではここをホームとする。
　この日の喜楽里別邸は人が多かった。三連休の中日だが学生と家族連れが目立つ。旅行に行く予定をキャンセルしてきたのだろうか。
　サウナも盛況でオートロウリュには間に合わなかった。しかも風が強くドアが開いたら熱気が逃げる。下段だと全然温まらない。
　3回目にオートロウリュ後のアツアツサ室に入ることができた。水風呂も長めに入り、外に出るとじんわりととのった。
　サ飯は鶏七味のミニ鍋。写真取り忘れた…。

サ8-12分　水1分　休5分 ×3

　気分がふさぎ気味だったので久しぶりにここに来た。
　2回目にオートロウリュが入り、だいぶ温まった。

サ5分〜10分 水30秒 休5分 ×5

　2回続けて草加健康センター。
　病魔コロナヴィはまだ勢い盛ん、しかも一昨日から大寒波、関東平野は乾いた冷たさで身を切るようだ。
　そうなるとサウナよりは風呂に入りたくなる。サウナ専施設の風呂も悪くはないが、あの薬湯の香りが勝って、選ばれたのはSKCでした。
　今日はとびきり風が強く、奥のストーブ前にいてもドアが開いたとたんに冷えるのでなかなか温まらない。風が強いから水風呂を短めにしたが、それでも外気浴で体温を奪われる感じがしたので、浴室内で整うことにした。
　スーパージェットの登り口に腰掛けて一息つく。そういえばスーパージェットの左側、少し弱い方は去年初めて来たときからずっと調整中だ。経緯を知っている人はいるのだろうか？
　目の前を服を着たままのガキが走っていった。えぇ…と思ったが、給水しようと引き戸を開けたらガキが裸のお父さんに怒られているようだ。怒ってくれる人がいるのはいいことだ。
　前回のような大整いは来なかったが、それでも十分温まった。これで今週も戦えるぞ。

サ5分 かけ水 休1分
サ15分（爆風ロウリュ）　水1分　休10分
一時間大休憩
サ8〜10分　水1分　休5分　×３

ソウカケンコウクエスト

　西の魔大陸から侵略してきた病魔コロナヴィ。その恐るべき侵攻速度とその症状に皆戦々恐々としていた。
　そんなある日、勇者は夢で啓示を受ける。
「ソウカという街のある洞窟には、熱風を操る魔物がいる。その魔物を倒せばコロナヴィに対抗できるかもしれない」
　勇者は喜んで、早速ソウカの街へと向かった。

　その熱風を操る魔物は、一日に昼と夕方の２回しか出現しないらしい。
　乗っていたバスがゆっくり走っていたのでちょっと焦っていたが、なんとか間に合った。
　洗体し、クサツの湯で体を温めたあと、洞窟（サ室）に飛び込んだ。が、少し時間が早かったので出現せず、すごすごと引き返す。ロウリュ時間が決まっている場合、入るタイミングが難しい。

　25分に再び洞窟に突入。少し待つとロウリュが始まり、徐々に熱くなる。ようやくおいでなすったか。現れたのはブロワーを二丁拳銃のように構えた魔物ブロワーマン（仮）（スタッフさん）。勇者たちは三段のひな壇いっぱいに座り、戦いの時を待つ。
　まずはブロワーで天井に溜まっていた熱気を降ろす。この時点で一人脱落。そして上段からブロワー攻撃を浴びせかけていく。数人が脱落し、いよいよ自分の番になった。
　ブロワーマンの攻撃！
　勇者の乳首に10のダメージ！

　なるほど「乳首が取れそうなほど痛い」とよくサ活に書かれているが、このことだったか。
　なんとか耐え、2回目のロウリュに入ると段々と勇者が討たれていく。自分は3回目までは耐えようと決め、その通り3回目まで耐え抜いた。
　立ち上がるとふらふらとしてだいぶ危ない。洞窟のドアを開け、かけ水をしてから水風呂に入る。

　水風呂から上がり、そばのカラン椅子に座ると、風が吹き、地が揺れ、脈拍が早くなってきた。
　抑えようとするが脈拍はどんどん早くなり、しかし頭は冴えていて「これはヤバイ」と思い始める。
　その時勇者に稲妻走る…！
　そうか、これが「ととのう」か。
　そうか、そうか、こういうやつなんだな。
　「ととのう」体験はサウナに通うようになってから初めてだったので、今までのは何だったのかと落胆しながらも、どこかホッとしていた。

　炭酸湯で少しぼーっとしたら落ち着いてきたので、そそくさと上がって昼食にする勇者だった。

サ5分　水30秒　休5分
塩サ8分　休3分
大休憩一時間
サ7〜8分、水1分　休5分　×３

・つくばでは市街地のほうにあるこちらにライドオン。
・大衆演芸に力を入れているのか、ご年配の方が多い。
・入り口から浴場まで広く空間が取られていてゆとりがある。
・今日は左側の和風風呂の方。
・ロッキーサウナはテレビの前にサウナストーブがデンと鎮座していて、周りを囲むように２段のひな壇がある。全体的に暗く、外からの光のみが頼り。瞑想向きかな。オートロウリュらしく、短いスパンでグーンと熱くなる。
・水風呂は浴場中央の島にある。かけ湯台を兼ねており、サウナから出た人はだいたいかけ湯をしていく。水はよく冷えていて、吐出し口から滝のように流れ落ちているので対流もある。
・塩サウナはロッキーサウナから水風呂を挟んで反対側なのだが、いまいち湿度がなく、汗が出るのに時間がかかった。
・ちなみにここには薬湯もあるが、SKCのような真っ茶色ではなく、チンビリもない。
・清潔感はあるのだが、昭和臭さが気になった。
・1650円という通常料金はかなり強気だなあと感じた。自販機の飲み物も缶コーヒーが160円とちょっと高い。
・それでも夕方には人が増えてきた。やはり人気があるのだろう。

水10秒　サ10分　水1分　休5分
スサ5分 水10秒　サ10分　水1分　休5分

・サンサンサンサンサンフラワー！、朝日がサンサンサンフラワー！
・コホン、巣鴨の高岩寺（いわゆるとげぬき地蔵）に初詣に来てみた。商店街は右も左もおじいちゃんおばあちゃんだらけ。いや若い人も多少はいたが。
・その後やってきた当施設、新しいサウナ施設かと思うぐらい清潔感がある。館内着の着心地もいい。いきなり好施設の予感。
・浴室内は広々としてスッキリまとまっている。段差も少ないし、ごちゃごちゃしたところもない。
・洗体後、熱湯に浸かり、水通ししてからサ室へ。初めて水通しというものをやってみたが、なるほどこれなら長い時間入っていられる。
・水風呂は17.5度くらいでいい感じ。
・休憩椅子に座るとあることを発見する。背もたれにもたれると、ちょうど後ろのスチームサウナの窓が背中から肩に当たり、まるで寝湯のように温まるのだ。これはととのい待ったなしである。
・スチームサウナも程よい薬草の香りといい蒸気を出しており、なかなか温まった。
・自分の時間配分が下手なのもあるが、初めてここに来るなら90分コースはやめたほうがいい。絶対物足りない。
・ちょっと残念な人がいたがたまたま来たのだろう。そう思えるほどこの施設は今まで来た中でも上位に入ると思う。

・ところで当施設のロゴ（のフォント）、台所周りのもので見たような気がするのだが、なんだか気になって仕方がない。

サ5〜8分 水30秒〜1分 休5分 ×3
大休憩１時間
サ8〜10分 水30秒〜1分 休5分 ×3

・今年初のラッコにライドオン
・本当は午前の暴風ロウリュ受けたかったが間に合わず…。
・サウナのルーチンはいつもの通り。
・サ飯は豚肉となすのサラダに太平燕
・3時頃浴室に出てみるとサ室、水風呂周辺共に高校サッカーのテレビ観戦で混雑。後で結果を確認すると静岡学園が劇的な逆転優勝。そら夢中になるわな。
・祝日のせいか若者や家族連れが多く、子どもが走り回っていて対応に苦労した。

サ8分 水1分 休3分
薬サ5分 サ5分 水1分　休3分 ×2

・どうも風邪を引いたようだ。症状としては咳と痰と鼻ぐらいのものだが、微妙な辛さで精神を削ってくる…。そうだ、薬草サウナだ。
・といっても薬草サウナは数が少ない。しきじが一番いいが静岡は遠い。検索するとここプレジデントがあった。そういえばあそこもあったなと、足は新御徒町に向かっていた。
・ここの薬草サウナはスチーム式で、チェア一脚と3人ぐらいのベンチだけの小さな小部屋だが、視界が覆われるほど蒸気が充満し、薬草のいい匂いがする。じっとしていると熱い雫がポタポタッと垂れてきて最初はびっくりするが次第に慣れてくる。
・鼻呼吸を繰り返して鼻の奥の嫌な感じを消し去ってもらうことにした。2回も入ると少しスッキリしたかもしれない。
・サ飯はタンメンとオロポ。オロポのジョッキはでかいのが定番なのか？