亜寺幌栖

2021.10.24

19回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サ 14分AL、14分、12分AL
サ飯 冷やしトマト、彩り薬味の焼きサバ蕎麦


前日のうちに部屋の掃除をして、気分的にスッキリしたところで、体もスッキリさせようと朝一番でサウナへ。
やっぱり休日のサ室は午前中でもいっぱい。
それなら下段で時間をかけようと決め、目をつぶって瞑想にふける。
結果3回とも10分オーバーに。
だいぶ頭もスッキリとして、明日からの仕事に向けてチャージできただろう。

歩いた距離 2.5km

亜寺幌栖さんのつくば温泉 喜楽里 別邸のサ活写真

彩り薬味の焼きサバ蕎麦、冷やしトマト

越田の絶品フェア

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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