たきどん

ヨガ:60分×1【LEVEL-2】
サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
スチームサウナ：10分

ヨガ後のサ活、これ気持ちいい💧😃♨️
ヨガした後だと、黙浴無視で喋っているやつみてもイライラしないし、サウナで喋っているおっさんみても何とも感じない。これスゲー発見。また喋っている二人組に対して、わざとらしい咳払いするおっさんいたけど、気持ち分かる。俺も半年前そうだったから。

サウナ：7.5分 × 3
スチームサウナ×15分
水風呂：1分 × 3
結果:体重がなんと2100g減

金曜日でイベント在り、やはり混んでた😅
相変わらず煩💦しかも初客が多い。受付で手間取ってるからわかる。それだけ人気があるんでしょう。
ピンクリボン…湯の色勿論ピンクで香りが良かったです。けど他のイベント【夏はCOOLの青とか】の湯の色違うけど匂い一緒ですよね😁

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

盛岡市からお邪魔しました。

ゴンドラから紅葉見ていたので案の定体冷え冷え～。そのあと、【夏油高原温泉】へgo。
露天風呂からの景色良いし、湯質は湯上がり肌ツルツル、肝心なサウナは【遠赤外線低温サウナ】入ってみると、温度は低いけど遠赤外線とやらで汗でルでる～面白い。

そのまま盛岡に帰還。当然湯冷めしたけど肌ツルツル、🍺が美味しいかった。

サウナ：10分 × 3
スチームサウナ:15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
仕上げ洗体=サウナ後にさらに洗体すると何故か体重減りやすい。

上記サウナ効果:－2,5㎏減

昨日は古戦場でトトノウ～してきました…が
今日はホームの【ゆっこ盛岡】でトトノウ～。
しました。やっぱ近くじゃないと湯冷めしちゃ～ね。
体重やはり減った。🍺とつまみで、どうせ元に戻るけど、これで良い～のだ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
温泉【43,9度】：5分 × 3
ここ、常連客ばかりなので初めて行く人は多分緊張すると思う。でも本当にサウナ好きであれば必ず気に入るはず。水風呂は井戸水?冷たいし、温泉は高温で掛け流し、サウナは100℃前後をキープ湿度がいい感じなのでたくさん入れる。
外の空気も美味しいし、良いです。ここ。
N田さん近いうちに行きましょうね。楽しみにしてます。takidon

サウナ：6,4分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット
結果:2,1㎏体重減ってたけど⤵️

風呂入って、汗出して、つまみ食っての繰り返し
俺そのうち死ぬな【("⌒∇⌒")】

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：【湯船に浸かる】
合計：3セット

良いよ～ここ穴場。温度が良い仕事してる、サウナ好きだったら絶対気に入るはず。外気浴はないけど…。

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：なし

お世話になってます。
ここのサウナ、水風呂、外気浴、いずれも広くて、熱くて本当に気持ちいいですね。何回来ても飽きない。

ただ、強いて言えば、【黙浴】ってフリガナふってください。読めない方々がまだ要るようです。
中国人でしょうか。見た目同じアジア人だから解んない😭💦💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
スチームサウナ:10分×1
合計：3セット

無性にサウナに入りたくなり、やはりここ【ゆっこ盛岡】に行った😄

このサイトが効果を示したのか、サウナも静かで騒ぐやつ居なかった。良いことだ😃

体重2,5㎏落ちたが、帰宅し🍺とつまみで元に戻す。体に良くないの知っているけど、この瞬間がすべてのストレス解消の瞬間でもある。

この気持ちわかるでしょ。これを見ている皆さん!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3

行って来ました♨️一関古戦場

建物かなり昭和。古いけど掃除が行き届いていて綺麗。

常連客が賑やかで黙浴なんて皆無😅でもなんか良い感じ。

サウナ 110℃ 丁度良い。
狭いので譲り合いは必須
水風呂15℃ 丁度良い。
外気浴 季節外れの蚊取り線香🌀がまた良い。
湯上がり ２キロdown

newsで見た美人社長は居なかったけど、フロントの高級羊羹は気になってしばらくガン見ました。

防犯カメラでバッチリ挙動不審な私が写っているはずです。補足:盗ってませんよ❗

帰りに【サ水】を自販機で購入し帰宅。

気になる点は、地元の人が多いのでよそ者はガン見されます。【みない顔だな～って感じ】