たきどん

2022.01.16

42回目の訪問

【YOGA、LEVEL-3】×2=120分
ドライサウナ:6,4分×3
水風呂:1分 × 3
外気浴:1分 × 3
炭酸泉:5分×2
結果:75,0kg-【😅😅😅】=71,5kg

気合い入れすぎた。そのせいか水分落ちすぎ。
結局朝+2kg増えてた😅 🍟🍔🍺のせいです。

相変わらず、客も多く賑わいを見せているが
最近、サウナ室内、露天風呂静かだね~。

いいことだ。けそおじさんうるさいよ。若者に示しつかんぞ。

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