たきどん

2022.01.09

40回目の訪問

YOGA【LEVEL-3】60分
スチームサウナ : 10分
ドライサウナ:6,4分 × 3
水風呂:1分 × 3
外気浴:1分 × 3
炭酸泉:10分
結果【75,1kgー🌀🌀🌀🌀=72,5kg】

露天風呂、若造、うるさい。以上。

でもここ、やっぱりいいね。

↩️【サウナ】⇒【水風呂】⇒【炭酸泉】↩️

これが凄くいい。

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