yuta

サウナ：10〜12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
スター諸星さんのゲリラアウフ狙いで13時イン。
あまり混んでなく、ケロサウナも満席になることはほぼなし。

14時過ぎてもゲリラに遭遇しなかったので、これは14時30分の換気後のタイミングで来ないかなと思い、3セット目のあと熱湯と冷や湯で時間をつぶし、水分補給と水通しをしてから14時33分にケロサウナの前に行くと、アウフ用の道具があるではないか！
見事読みが当たりケロに入ると上段はラスト一席で滑り込みセーフ。
その後満席になったらスター諸星さん入場。

今日はケロの香りと雰囲気に合わせてアロマを使わず、ヴィヒタと青森県産ヒバを使用。
優しくナチュラルで爽やかな香りを楽しめました。
諸星さんの仰ぎも最高でラスト4セット目でがっつりキマって幸せな気分で終われました。

フィンランドサウナでもゲリラやるみたいだけど、あの狭さでどうやるのか気になるところ、、、

ちなみに外の白いデッキチェアと普通のチェアが1脚ずつ減ってました。何故。
混んだ時だと確実にととのいスポット足りなくなるから戻して欲しいですね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
今日はマナーの悪いグループが多かった。
黙浴の文字が読めないのかな。
サウナでるタイミングに軽く話したり、気持ち良いね〜って話すくらいにしておこうよ。

そろそろ外気浴油断すると体の芯まで冷える季節になってきましたねぇ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今月忙し過ぎて初サウナがこんな時期に、、、
念願の今月初サウナは30歳だと1130円で入れるキャンペーンがやってたので2月以来のラクーアに決めました！

アウフグースも復活してて無事アチアチになって最高に整えました〜
平日夜はラクーアもかなりマナー良い人多いですね！
目に余るような若者グループもおらず気持ち良く過ごせて久しぶりの癒しとなりました〜
帰りはHUBで一杯引っ掛けて帰る、はぁ幸せ。
（イマココ）