海とサウナの物語

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→寝転び湯 ×1セット
リラクゼーションバス→美泡風呂→水風呂→水シャワー
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今日は寝不足でどちらかというとゆっくり浸かりたく、サウナは2セット。

炭火焼和めし処 しんぱち食堂 センター南店

厚切り銀鮭塩焼き定食と小松菜ナムル

生ビール198円はデフォ

美泡風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→寝転び湯 ×1セット
サウナ→水風呂→屋内休憩→水シャワー
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今日はなんか変則。
金曜夜感な幸せ。

鶏もも肉の竜田揚げとお食事セット（十五穀米）

生ビールはデフォ

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
寝転び湯→ジェットバス→美泡風呂→水風呂→水シャワー

今日はお風呂多め。
寝転び湯に行った時、左右の浅湯と深湯の間の通路に寝てお湯に浸かってるおじいさんがいたのにはびっくりした。まあ、ちょうどいい深さ求めてる気持ちはわからなくもないが。

炭火焼和めし処 しんぱち食堂 センター南店

チキンカツカレーとキャベツ千切り

生ビール198円はデフォ

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→屋内休憩 ×1セット
美泡風呂→水風呂→水シャワー

今日も気持ちよかった。
駅前のしんぱち食堂が安くて美味しく落ち着いているので、ここが施設内だったらなあといつも思っている。
（湯もみの里の施設内レストランはやや高）

炭火焼和めし処 しんぱち食堂 センター南店

チキンカツ定食と冷奴

食事とセットの生ビールは198円なので注文がデフォ。

炭酸泉→サウナ→水風呂→寝転び湯 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→寝転び湯 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→屋内休憩 ×1セット
美泡風呂→水風呂→水シャワー

水風呂からのシャワーは体が冷たくなくて頭が気持ちいい。

熟成豚のかつ丼

実はいつも生ビールも頼んでいる

ここはピーク時でも混雑して困るようなことがなくいつも快適。

炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→美泡風呂→水風呂→水シャワー


PS: カキフライの野菜残ってるうちに確認もなく下げられた。
食ってる途中でしょうが。

カキフライ他

飲みモードでその他諸々注文。

今日も「温泉差込方式+締めの水風呂・水シャワー」(*1) 。
やはりこれ気持ちがいい。
今日のサウナ飯は家メシ。

*1
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×2セット
美泡風呂→水風呂→水シャワー

先週編み出した「温泉差込方式+締めの水風呂・水シャワー」(*1) を今回も実践。
やっぱこれいいかもー。

*1
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×2セット
美泡風呂→水風呂→水シャワー

マグロの漬け丼

本日は変則セット。
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴 ×1セット
露天風呂→サウナ→水風呂→外気浴 ×2セット
美泡風呂→水風呂→水シャワー
これ、最近の外気浴の寒さも無理せずサ室の芯まで温まりきってない感もなくすごく気持ちよく出てこれました。
うん、ここでは次回もこのセットにしてみよう。

初訪問。
噂どおり、ドライサウナはカラカラ、スチームサウナはまっ白でした。
まず最初に入った時に、中が意外と寒めで、早く一回浸かりたいと思いながら体を洗ってる感じだったのは、入口の扉を閉めるとバウンドしてちょいちょい開きっぱなしになってたから？
ただ、休憩の時は逆にその感じが気持ちいいかなーと思ったらその通りでした。
今日はいろいろ試したく
1. 風呂→ドライサウナ→水風呂→休憩
2. スチームサウナ→ドライサウナ→水風呂→休憩
3. スチームサウナ→風呂→水風呂→水シャワー
というセットでしたが、なんだかとても気持ちよく出て来れました。

何しろ、オーセンティックサウナ施設な雰囲気で、皆静かに入っていてとても落ち着く空間でした。サ室がすごく良かったというわけでもないのに、とても満足。

麺場 田所商店 瀬谷店

北海道味噌 超バターラーメン+炙りチャーシュー2枚

本日は、「炭酸泉・サウナ・水風呂・外気浴」の3セット。

カキフライとご飯とお味噌汁

8ヶ月ぶり2度目の訪問。
サウナ良し、水風呂良し、外気浴良し。
ここのサ室って前から100度超えだったかなあ…
特に外気浴専用スペースと露天風呂エリアの視覚・聴覚からの癒しは優れもの。
ドライヤーの数が少ないのが唯一の難点ですね。

スンドゥブセット（十五穀米）

オロポも注文。

初入館。
リニューアル前はどうだったのかわからないけど、サウナストーブを挟んでテレビ側とテレビが見えない角度の方と二手に雛壇があって、オートロウリュも効いていて、なかなか気持ちいいサ室でした。
外気浴スペースも広々としていて良かったのですが、サ室の広さやととのい椅子の数に対して水風呂が小さく待ち3セットのうち2セットで待ちになってしまったのが唯一残念でした。
施設全体はとても心地よく過ごせます。

四元豚の生姜焼き定食（十五穀米）

安定。しかし体調のせいなのか気候のせいなのかあつあつにまで届かず。（特に不調ではない）

鶏ハラミの炭火焼き丼

安定。
タオル分実質値上げは、回数券は2月7日から適用なのか。

ベジタブルカレー（十穀米）

いつも通り静かで落ち着いてます。
ただここも来月半ばからタオルレンタル別料金の値上げ…
まあ、仕方ないですね。