2021.04.26 登録
[ 京都府 ]
2021年最初のサ活は京都からスタート。
青春18きっぷを使い19時30分頃到着。
さすが京都！観光地だけあって周辺は大変賑わっていました。
早速中に入りエレベーターで3階のフロントへ行き6階の浴室に向かいました。この施設はカプセル利用者は3階、温浴利用は直接6階で手続きをスルーシステムになっていました。
まず体を洗い屋上の薬湯に浸かり隣の塩サウナに入りました。
薬湯は森下仁丹のエキスを使用していて体にピリッとしてきて結構効いた感じがしました。
塩サウナは入り口で必要分の塩を容器に入れそれをサウナ室で使用するシステムで、緑色のビート板を下に敷いて利用します。感じとしては私がよく利用する島田蓬莱の湯と全く同じ感じでした。ストーブは後述するロッキーサウナ同様メトスです。じっくり汗をかく感じでした。
ロッキーサウナは80℃程でしたが、結構発汗がよくバランスのよいサウナで好きです。室内は3段で入り口がテレビとストーブがあり取り囲むように座席が用意されていました。サウナのほうは2セット目の20時30分にでアウフグースイベントがありそこでは少しずつアロマ水を投入していき赤にうちわで一人ずつアウフグースしていき最終的にバケツ1杯投入後はとんでもない熱気に包まれていました🔥🥵💦
あと冷やしタオルと氷とサウナパンツ入り口に用意されていました。
水風呂は屋上に20℃、ロッキーサウナ前に17℃のものがありました。
ととのいポイントは屋内と屋上に用意されていて屋内は白い椅子、屋上はリクライニングと、インフィニティチェアが用意されていて、今の時期は寒いので掛けタオルが用意されていました。実際外は結構寒かったです🥶
浴室から出てレストランに移動。ここの施設は6階を起点にレストランや休憩場所に移動するようになっています。
5階のレストランで鍋焼きうどんをいただいてその後2階のカプセルルームで投稿してから寝床に着く予定です。
昨年ロッキーサウナで終わり今年ロッキーサウナで始まりました。
塩サウナ：20分
ロッキーサウナ：15分×3 2セット目はイベント
水風呂：1セット（20℃）3セット（17℃）各1分
合計：4セット
男
-
75℃,80℃
-
20.8℃,16.8℃
[ 静岡県 ]
今年も今日で終わりで、最後のサ活となります。
最初に静岡市街地を散歩したのち10時の開館時刻に合わせて到着。
やはりフロントにはいつも以上行列ができました。
あとここを今年最後にしたのは松田慶三🔥さんのイベントがあるからです。
いつものように炭酸泉そして塩風呂🧂に入ってからのサウナです。今日はここに来るまでの散歩中風花が舞うほど外が寒いので体を十分に温めました。
薬草サウナはまだ故障中で利用できませんでしたが、入り口の温度計は43℃程を示していたので熱源は入っているのかと思います。
サウナ室は満員御礼🈵で誰かが出てきたダイニングを見計らって入る必要がありました。
1セット終えたのち11時前になると整理券を配布、この時間は周りを見渡してもご年配の方が多いせいか2回で行うところが1回分しか人が集まらなかったです。
いよいよ11時になりイベント開始。
まずはアロマ水をストーブに投入し、アウフグース開始。このアロマ水の香りは仕事で疲れた心を癒やしてくれてサイコーですね🤣
前列から後列のほうに進行していき気が付けばあっという間でした。
このイベントのあともう1セット行い終了。終了後タオルの販売があったので購入。
その後2階に移動しレストランの松庵で醤油ラーメン🍜をいただきました。レストランもほぼ満席に近かったです。この醤油ラーメン見た目は濃さそうですが、意外とあっさりしていて食べやすくてチャーシューは厚めでジューシーです。
こんな感じでサ活は終了。
本当は13時からのテントサウナに入りたかったのですが家の用事があるので今回は断念しました🙄
今年も無事に終えることができました。また来年もよろしくお願いします😊
ロッキーサウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
歩いた距離 7km
男
-
88℃
-
17℃
[ 静岡県 ]
昨日に続いてエキチカ温泉・くろしおさんで朝ウナ。
休みに入ったので駐車場から館内も朝から混雑していました。常連さんの方からも車を停めるのが大変だったと話していました。
今年もあと残るところ2日間なので、館内は正月モードに突入しそうな雰囲気でした。
今日は朝が最近にしては暖かったので体が温まるのが早かったです。
最後に2階のくろしおダイニングでパンケーキセットをいただいてここをあとにしました。
あとスタンプカードが10個貯まったのでドリンク券をいただきました✌️
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット
男
-
100℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
朝ウナ
6時30頃到着。8時から清掃作業に入るので急いで体を洗い焼津温泉の熱い湯に浸かりサウナ室へ。
暮ということもあり朝から駐車場がいっぱいだったので浴場も人が多かったです。普段この施設の朝は魚街焼津らしく水産業に携わる方が多いのですが、今日は各地から来られた人が多かったです。
いつものように3セットをこなし、アツアツ🔥🔥🔥のサウナと室内の休憩ポイントで寒さ知らずです。
あと最近インフィニティチェアがなくなってからおなじみの白いリクライニングに変わっていました。塩分濃度が高い温泉なので錆びやすく傷みやすかったのが原因だと思います。
最後にくろしおダイニングでモーニングメニュー☕️🧇のトーストセットセットを頂きました。平日限定メニューなのでなかなか頂くことができないため朝食としてちょうど良かったです。ちなみにトーストセットのほかにパンケーキセットもありドリンクは数種類から選ぶことができます。
このあと大掃除を行うのでいい時間を過ごせました😀
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
男
-
103℃
-
16℃
[ 静岡県 ]
今日で仕事納めなので疲れをとるためここにやってきました。
いつものように浴場に行くと、学校が冬休みに入ったので学生さんや子供が多くいつもと違った雰囲気でありました。
最初に筋肉痛なのでジェットバスに入ろうとしましたがここもなぜか順番待ちと結構混雑していました。ここのジェットバスで疲れをとった後は炭酸泉に入ってからサウナに入りました。
サウナ室も若い方が多く小学校の方もチラホラ見受けられました。そのため上段に常連さんがいるパターンとなりました。
寒さが幾分和らいだのか休業中も楽になったような気がしました。
脱衣場に戻ってくると気分が悪くなって休んでいる人が従業員といました。
特にサウナやお風呂に慣れていない人が無理をすると体に負担がかかるので体調がすぐれない場合は無理をしないことも大切です。
帰る時にフロントでサウナキットが販売されていたので購入しました。
こんな感じで今日一日は終了しました。
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
男
-
90℃
-
17℃
[ 岐阜県 ]
本日2軒目は大垣サウナさんで、初の岐阜県からの投稿となります。
まず大垣と聞いて思い浮かぶのは某銀行かと思いますが、実は水の街で市内いたるところに湧き水があります。そのため水に関しては大変期待しています。
早速大垣駅に到着してから雪の洗礼寒かったです⛄️🥶
大垣駅から約2ｋｍ程の距離をジョギングして無事到着。
外観がレトロな佇まいで歴史を感じさせてくれそうです。
さっそくフロントで受付済ませてから館内に移動。まずここのシステムで感心したのが靴をフロントで預かりそこでロッカーキーを受け取る仕組みで、これなら靴の紛失が防げそうです。入館料は先払いでその後の支払い発生分は退館時に支払い靴をを受け取る仕組みでした。
ロッカーから浴場に移動すると以外と中はコンパクトでシンプルな構成で、水風呂と湯船とサウナがあり洗い場も数が少ないもののきれいでした。アメニティ関係もバッチリ👍️
体を洗い湯船に浸かりサウナへ、ここはサウナパンツが用意されていましたが、履いている人はだいたい三分の一くらいで、常に浴場は満員御礼でした。
入ってみると室内は明るく対流式ストーブで昭和ストロング系の熱さがあり発汗バッチリでした。
常連さんの話だといつもより10℃程低いとのことでした。
水風呂は冷たくまろやかで大垣が水の街と呼ばれる訳です。
ととのいポイントは洗面椅子の上に座るか浴槽の縁に座るスタンスで、このスタイルも好きです。
皆さんマナーが良かったためスムーズにいきました。
サウナのあとは2階に移動し食堂で特製カツ丼を頂きました。張り紙にもあったように水がいいのでお米もおいしいと書いて有り満員御礼でした。
出てきた水もおかわりをしてしまいました。
休憩場所も十分あり建物内部もレトロな佇まいで結構お洒落な雰囲気があったのが印象的でした。
最後にタオルをゲットしてからここをあとにしました。
ここは機会があればまた訪れたいです👍️
このあと大垣市内を観光してから帰路につきました。
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
歩いた距離 2km
男
-
100℃
-
15℃
[ 愛知県 ]
今回がちょうど200回目のサ活投稿となります
今日は青春18きっぷを使い愛知岐阜方面に向かいました。天気が気になりますが🤔
最初に以前から気になっている施設で、よく行く西焼津笑福の湯や島田蓬莱の湯と姉妹店にあたる春日井笑福の湯に行ってきました。
JR勝川駅から歩いて800ｍ位のところにあり近くに名二環という高速道路が通っています。
早速見覚えのある看板が？
しかし色がちょっと違います。いつも行く笑福の湯は下地が黒です。
早速中に入り笑福の湯のBGMでお出迎えしてくれて2階の浴場に移動しました。途中1階の食堂の名前がなんと「えびす」でこれは蓬莱の湯と同じ名前で、メニューは西焼津笑福の湯内の笑福亭と蓬莱の湯のえびすとメニューまでほぼ同じだったです。まさかBGMもあるとは🤣
あとお風呂や水周りの構成もやはり姉妹店だけあって似ていました。但し種類の多さや広さはこちらに軍配が上がります。
体を洗い内湯の草津の湯に浸かりサウナ室に。本当は露天の炭酸泉に入る予定だったのですが、混んでいたのでこちらにしました。
サウナ室はタワーサウナで左右に遠赤外線ストーブがあり中央にテレビが設置されやや室内は暗めです。ほぼ満員状態でしたが待つことなくが入れました。熱くなくしっかり発汗できました。
水風呂は中央にありちょうどいい温度でした。
ととのいポイントは屋内に椅子があり、露天にインフィニティチェアが6基と椅子が多数用意されていました。今日は大変寒かったのですが、この寒さが気持ちよかったです。
地元の方に愛されている施設だと思いました。
帰りにローヤルトップを飲み、タオルをゲットしてからここをあとにしました。
サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット
歩いた距離 0.8km
男
-
88℃
-
16.5℃
[ 静岡県 ]
仕事を終えて用宗みなと温泉さんに行ってきました。
普段は月曜日の18時頃によく行くこの温泉、今日は久しぶりに木曜日に行き19時30分頃と遅めの入館となりました。
いつものように浴場に向かいましたが、若干人が少なくていつもと客層が少し異なっていました。
サウナは木曜日なので温度アップ🔥🆙で寒くなるこの時期には嬉しい仕様です👍️
サウナのあとはお腹がすいたのでAOSAGI食堂で『悪魔のフォー』をいただきました。21時オーダーストップなので急いで向かいました💨💨
ギリギリセーフでなんとか間に合いました。
このメニューはリニューアル時に気になっていました。
実際食べてみると辛くはなくてパクチーの風味が強めですが以外とあっさりいける感じでした。
今日はサウナよりも『悪魔のフォー』のほうが主役だったような気がします。
あとスタンプが入浴券入手までリーチです。スタンプは30個貯めると入浴券が手に入ります。
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
男
-
93℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
仕事終えてから用宗みなと温泉さんに行ってきました。
今日は寒いところにいたため仕事終わりの温浴は大変心強い味方です👍️
昨日おとといのほうが寒かったのですが･･･
館内に入る前に港で写真を撮ったのですが、空が澄んでいる分月がきれいに見えました。
替わり湯の豆乳風呂に入ってからのサウナでしたが、乳白色で無臭の豆乳風呂は体を芯から温めてくれてリフレッシュできました。
おかげでサウナでの発汗が早かったです。
時間の関係上2セットにしましたが十分でした😀
今日はaosagi食堂に寄らなかったですが、新メニューが販売されていたみたいで時間があったら寄ってみたいです。
正月は特別営業とイベントがある告知がフロントに掲示してありました。
サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット
男
-
89℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
今日は朝ウナ。そしてひさびさのするけんさんに行きました。
朝4時30頃到着し駐車場には「満車」🈵の表示が、2階に駐車しそこから建物に入りましたが、外は空気がヒンヤリでした🥶
清掃が終了し5時になってから浴場へ行き早速炭酸泉に入りました。ここの温泉は塩分濃度が高めのため湯冷めしにくく寒いこれからの時期にはピッタリです。
最初に薬草サウナでゴロリ。仕事の疲れが溜まっているのかここでいい気持ちになれました。あっという間の30分でした😆
そして高温サウナは寒くなったのでちょうどいい温度の感じで入りやすくなりました。
露天の休憩場所は、風がないのは良かったですが床が冷たくなっていて寒さとの戦いでした。そのため椅子と床に大量のお湯を撒いてから休憩しました。
寒空ですが空が澄んでいるため日の出🌅シーンをはっきりと見ることができました。この時間になると露天風呂に入っている人は必ず駿河湾を向いているのが恒例です。
元日には一体どのくらいの人が大浴場にいるのか気になります。
薬草サウナ：30分
高温サウナ：12分×3
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット
男
-
74℃,104℃
-
18℃
[ 静岡県 ]
今週は仕事が忙しくなかなかサウナに行けそうもなかったのですが、今日は早めに終わったのでそのまま笑福の湯さんに寄りました。
露天にある炭酸泉に入る途中ふと空を見上げると澄んでいて星がよく見えました。
サウナのほうはアロマロウリュの日で今日はミントアロマでした。今週は仕事が忙しく疲れのせいかアロマロウリュのあとはいい気分になりサウナ室内で目を閉じて瞑想状態になってしまいました🤣
外の休憩場所ではインフィニティチェアの上で空を見上げながら仕事のことを忘れていい気分になりました。
あと2階に間違い探しのポスターがあり、正解者に抽選でプレゼントがされるイベントが開催中でした。
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
男
-
90℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
今日は昨日購入した青春18きっぷを使って横浜駅まで行き駅前にあるスカイビル内のスカイスパYOKOHAMAさんに行って来ました。ビルの14階にあるので景色は期待できそうです。
10時30分のオープンと同時に入り人気がある施設なので若干混んでいました。
浴室は意外とコンパクトで仕事帰りに利用する人が多いのかジェットバスが多かったです。
洗い場にはDHCの製品が用意されていて良かったです。
最初に炭酸泉に浸かりました。炭酸泉は若干温度が高めなような気がして体が温まるのが早かったです。
その後テルマーレというスチームサウナに入りました。ここは塩サウナで室内の席がタイル張りになっていてスチームが入口すぐの所左右2箇所から出ていました。室内温度は入口の温度計で50℃を表示していて適度な熱さがあります。室内は薄暗くて音楽が流れているので眠くなります💤
その後水風呂に入りました。水風呂は上から滝のように落ちる演出がしてあり水温が15℃程で広さもあります。
そしてフィンランド式ドライサウナに入りました。室内は2基のHARVIA社製ストーブを取り囲むように席が配置して温度ムラがなさそうな感じでした。実際入ってみると湿度があり熱すぎないのですが発汗がすごいです💦💦やはりサウナ室内はほぼ満員でした。12分計がないのですが代わりに15分砂時計⏳が用意されていました。
あと特徴的なのは窓側に丸太ベンチが2脚用意されていてそこから横浜港を一望することができます。この施設で一番の醍醐味です
12時になりアウフグースイベントがありました。その時はサウナ室内に入れなくて順番待ちになりました。
アロマ水を何回か入れていき最後は氷を投入していきました。段階を追って熱くしていく感じで体が少しずつなれていったので意外と楽に発汗できました🥵🔥💦
午後は15階に移動し休憩したのちサウナシアターに入りました。ここは対流式のストーブがありオートロウリュが一定時間でありました。室内は60℃程でストーブを取り囲むように席がありました。男女共用です。じわじわと発汗するタイプです。
サウナシアターのとなりにソルトクーリングルームという冷風泉があるのでそこでクールダウンします。室温はわかりませんが10℃はあると思います。
14時になりサウナシアターでアウフグースイベントが始まり先ほど12時にあったようにアロマ水を入れていき段階的に室内が熱くなっていきました。イベントの時間が25分あり結構いい汗かきました🔥🥵💦
そして最後に体を洗ってから15時前にここをあとにしました。
男
-
54℃,98℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
今日は休日なので朝6時にしきじさんにin。
土曜日なので朝から混んでいました。
浴室に移動すると浴室内が幻想的な雰囲気に🤩
換気のため窓が開けられてありお湯との温度差によりこの風景が醸（かも）し出されています。更に照明が控えめなので余計に増しています。これからの時期しきじの風物詩になりそうです🥰
まず薬草風呂。こちらも混雑していてこの風呂も体調が悪いとき本当に効きます。
最初に薬草サウナに入りました。入って何かがいつもと違う🤔そう温度が低くて55℃ほどしかなかったです。いつもよりもおとなしめでした。そのため口をタオルで覆っている人がいつもより少なかったです。実際フィーバーしてもいつもよりおとなしめでした。ちなみに発汗💦はいつも通りでした。
蒸気が入るタイミングはこんな感じでした。
いままで ON 60℃ OFF 65℃
↓
今日 ON 54℃ OFF 60℃
フィンランドサウナはほとんどの時間帯で満員御礼🈵で入るタイミングが難しかったです。最近は105℃位のことが多くじっくり蒸されます🤣
いつもと違った薬草サウナのこんな一面悪くはないです👍️
薬草サウナ：12分×3
フィンランドサウナ：12分×3
水風呂：90秒×6
休憩：8分×6
合計：6セット
⚠️今日は以下の通りにこなしました
薬草サウナ3セット→フィンランドサウナ3セット
男
-
54℃,104℃
-
17℃
[ 静岡県 ]
仕事を終えてエキチカ温泉・くろしおさんに行って来ました。
このごろ急に忙しくなったせいで体が悲鳴を上げているので真っ先にジェットバスに入り筋肉を癒やしてあげました😱→🤣
その後サウナ室に入りました。
今日は寒くないうえに体ができていたのですぐに発汗🔥💦
あと今日は最近にしては少し遅めの入館だったこともありいつもと客層が若干異なるような気がしました。
最後に2階に移動しくろしおダイニングでロコモコ丼をいただきました。写真にもアップしました。結構ボリュームがありましたが、意外と食べやすくてペロッといけました🤤
そのあと2階の休憩室にあるyogiboの上でこの投稿をしたあとここをあとにしました😀
サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
男
-
102℃
-
16℃
男
-
88℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
三日間休館後リニューアルした島田蓬莱の湯さんに行ってきました。
まず今日は駐車場が満車🈵で入口で5分位待ってからやっと中に入ることができました。
ちなみに今日はドライサウナ温度アップの日です。
まず入って入口で残念なお知らせが、来年2022年1月31日でポイントの付与が終了とのこと。利用料金100円（税込）につき1ポイントついていましたがこれがなくなるとのことでした。リライトカードの製造しているメーカーがないことが理由だそうです。しかし会員価格で入るには今後も必要です。他の温浴施設でも同様の券売機を使用しているところあるので今後の動向にも注目したいですちょっと残念😱
気を取り直して浴場のほうに向かいました。本日男性側は木の湯でバイブラ付きの水風呂があるほうです。
案の定どこ行っても満員御礼でした。早速体を洗い炭酸泉に浸かってから塩サウナ🧂に入りました。
塩サウナ🧂も満員御礼でじっくり蒸されました。こちらは特に変わっていませんでした。
その後ドライサウナ室に向かいました。早速変わった点は入口に青いクーラーボックスが設置されていて氷が入っていました。姉妹店である笑福の湯さんのものより一回り小さいサイズでした。あの蓬莱の水でできた氷だと思うと期待できます👍️
そしてドライサウナ室に入りikiストーブの前に「黙浴」と書かれた木の札が設置されていました。特に1セット目は温度アップに加え入室直後にロウリュがあったので最初からアツアツのサウナが楽しめました🔥💦🥵🤣
そして水風呂はルールの変更があり、汗をしっかり流していれば潜水することがOKと明記されていました。これは利用者にとって重要なことです。実際潜水している人が多かったです。その代わり水風呂内への給水供給量が増えたのか、シャワーと飲料水用側の給水供給量が減ったのは残念です。
とにかく意外と重要な変化があった島田蓬莱の湯さんでした。
塩サウナ：15分
ドライサウナ：10分×1（ロウリュ直後）12分×2
水風呂：1分×4
休憩：8分×4
合計：4セット
男
-
64℃,90℃
-
17℃
[ 静岡県 ]
仕事を終えてエキチカ温泉・くろしおさんにやってきました。
今日は外の日陰にいる時間が長かったので体が冷えぎみ。
ここの温泉は塩分濃度が高くて湯冷めしにくくサウナでもすぐに発汗💦出来るので、体が冷え切ったときにはいいです。
ひとつだけ残念なお知らせが、インフィニティチェアが撤去されていました。行かれる方は注意してください🥺
やはりサウナに入ったあとは調子がいいです🤣
サウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット
男
-
100℃
-
15℃
[ 静岡県 ]
2021年も残すところあと1カ月。
そして今月のサ活はサウナしきじさんからのスタートです。
朝ウナで6時に入り早速クリスマスツリーがお出迎え🎄
キーホルダーをゲットし奥に進みました。
浴室に移動すると不思議な光景が🤔
浴室内の照明が暗くて湯気が立ちのぼる幻想的な光景が･･･
いままでのしきじでは見られないちょっと不思議な感じがしました。
あと洗い場にスカルプDが置かれていました。泡立ちがよくて洗いやすかったです👍️
今日は比較的すいているのでラッキーでした😀
最初に薬草風呂に浸かってからサウナに入りました。
今日は珍しく フィンランド＞薬草 だったです
薬草サウナはほぼ独り占め状態でしかも温度が高く常にフィーバーしていて朝からとっても刺激的だったです🤯
フィンランドサウナのほうが人気があり半分ほど席は埋まっていました。こちらはマイルドなので安心して入れます。
テレビで富士五湖が震源地の地震の様子が流れていて皆さん心配そうに見ていました😧
いつもとちょっと雰囲気が違ったしきじでした😀
薬草サウナ：8分×2
フィンランドサウナ：12分×2
水風呂：1分×4
休憩：8分×4
合計：4セット
男
-
65℃,111℃
-
17℃
[ 静岡県 ]
今月最後はエキチカ温泉くろしおさんです。
寒くなってきたので、そんなときには塩分濃度が高い焼津温泉。湯冷めがしにくいのでこれからの時期には大変うれしい泉質です👍️
温まったあとは熱いサウナ🔥🔥で寒さ知らず。今日もよく発汗できました💦💦
ひとつだけ気になる点が、それはインフィニティチェアが1基なくなっていたこと。ここの温泉は塩気があるので錆びてしまっているため金属部分が傷みやすいのが原因だと思います。皆さん大事に使ってください😀
最後に2階のくろしおダイニングに移動してわかめ麺冷やしねばねばをいただきました。鳴門海峡産のわかめを練り込んだ麺にオクラ・納豆・長芋・桜海老などが入ったヘルシーな麺です。
11月も今日で終わり今年も残すところ1カ月のみ。それにしても一年はあっという間ですね･･･
サウナ：12分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット
男
-
100℃
-
14℃
[ 静岡県 ]
今日も仕事を終えて用宗みなと温泉さんに行ってきました。
炭酸泉に入ってからいつものようにサウナ室に行きいい汗💦かいてきました。セッティングがちょうどよくていい感じです🤣
昨日までと違って寒さが和らいだのと、風がなかったのでだいぶ楽でした。
水風呂の水温計も復活し、しっかり15℃を表示していました。
最後に今日は1129いい肉の日🍖🍗ということで肉料理が食べたい🤤のでこの施設イチオシである唐揚げを注文。お腹がすいていてちょうど良かったです😀
こんな感じで一週間が始まりました👍️
サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット
男
-
88℃
-
15℃
