自由な旅人

今日は藤枝市の瀬戸谷温泉ゆらくさんに行ってきました。

10時のオープンと同時に入館しそのまま浴室に移動しました。

最初に炭酸泉に浸かり露天にあるサウナ室に移動しました。炭酸泉はこの時間だと混んでいないので良かったです。

山に囲まれた川沿いにあるこの施設この時期は寒いです。
風があり風花も舞っていました🥶

サウナ室はいつものように満員御礼ですが、皆さんマナーがよくうまく回転するので問題なく入れます👍️

温度は90℃強ですが温度が安定していてしっかり発汗できるので頼もしいです😀

水風呂は水温が低めなので短めに入り、ととのいポイントは日が当たる場所を選び冷えすぎないように気をつけながら過ごしました。

最後にレストランでこの地域の名物であるコロッケをいただいてここをあとにしました。

入り口にはサッカー⚽地元藤枝市出身長谷川誠選手のサインがありました。

地元の方に愛されている施設です。

サウナ：15分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

せとやコロッケとカレーコロッケ

外がパリパリ中がジューシーの食感がたまりません！この地域の新しい名産品です

今日は休日で意外と近くにあって以前から気になっていたサウナ桜湯さんに行ってきました。

静岡市の商店街の中にあり、1階は銭湯で2階がサウナという作りになっています。

早速2階に移動し木札の鍵になっている靴箱に靴をしまい受付で料金を支払いロッカーキーとタオルと館内着を受け取りました。ロッカーナンバーは靴箱と同じになります。あと小物入れの木箱も浴室入り口にありこれもナンバーが振ってあります。


最初に浴室に移動し一通り必要なものは一箇所にまとめて置いてありそこから持って行く感じでした。あとシャワーの温度調節が湯と水の量で調節するタイプで最近のサーモスタット式ではないので最近熱い湯が出て慣れるまで大変でした。

浴場は湯船・水風呂・サウナと至ってシンプルで必要最小限となっていました。

最初に湯船で体を温めてサウナに入りました。湯船の温度が熱すぎず絶妙な温度でした。

サウナ室に入ると二つのからくりがありました。一つ目はドアが開かないようにドアの内側に重石がしてあり開けると上、閉めると下になるようにしてありドアの開閉がスムーズでした。

二つ目は丸いサウナストーブの中に水が入った容器がありこれで室内の湿度をコントロールしていていました。この仕組みは他のサウナ施設でも行っているところもあります。

サウナ室は意外と広くて施設が古い割には明るくてきれいでした。テレビがあり12分計がないのですが時計と砂時計があるので困りませんでした。砂時計は持ち運びができて席の横に置いて使用しました。

全部で3セット行ったのですが、温度は徐々に上がっていき最初は90℃だったのですが3セット目には96℃になっていました。熱くないのですが発汗バッチリでした。

水風呂は地下水を使用していて蛇口から掛け流しでまるみのある感じで温度的にもちょうど良かったです。

あと独特なのはととのいポイントの休憩場所は浴槽奥の窓の縁にすのこが敷いてありそこに座る珍しいもので、蒸れないように下に穴が開いていました。そこが大変であれば洗い場の椅子に座ってもOKだと思います。浴場からは時計が見えるので問題はないと思います。

このあと休憩場所に移動しました。途中洗面所の鏡には商店の名前入りの鏡があったりして年代を感じるものがあります。

このあとコアップ・ガラナをいただいて少し休んでからここをあとにしました。

ほぼ貸し切り状態でした。

建物は古いですが本当にサウナに集中できて必要最小限のものはあるのでいいところだと思います。

サウナ：12分×3
水風呂：１分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日も休みなのでドライブを兼ねて行ったことのない場所に行きたかったのでこのユー・トリオさんに行ってきました。

ここに行くまでが若干大変でダンプカーが多くて道が狭いのですれ違いに苦労しました。そのためいつも以上期待を膨らませてきました。

9時30分に到着し10時のオープンまで周辺を散歩して入館。

中は比較的新しくきれいでした。ここはプールもありますが休止中でした。

ここは利用時間によって料金が異なり90分コース510円をセレクトしました。

早速浴場に行くと地元の方が数人いました。

内湯がジェットバスと源泉ぬる湯（27℃）とサウナ・外湯が木の浴槽が2つと石の浴槽がありました。

早速木の浴槽に入りましたが、外が冷たく湯温が低めだったのでその後石の浴槽に入り直し体を温めてからサウナに入りました。

サウナ室は定員6名ですが3名に制限されていて小さめの対流式ストーブが2基あり交互運転していて70℃から80℃の間を示していました。

数字だけみるとセッティングが甘いと思いますが、熱くはないのですが以外とすぐ発汗💦できてじっくりと入れました。
人が少ないので半分貸し切り状態でした👍️

水風呂はないのですが、先ほど紹介したように27℃の源泉の浴槽があるのでそれが水風呂代わりです。実際温度は源泉よりも冷えていて27℃より低くて体感的に22℃位だと思いました。この時期にはちょうどいいです🤣

ととのいポイントは露天に低いベンチがありました。山間部にあるこの施設ではこの時期は若干冷たく感じましたが気持ち良かったです🤣

90分をフルに使いここをあとにしました。

行くのに多少苦労しますが、意外と穴場的存在かと思います😊

サウナ：15分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

餃子の一番亭 富士宮阿幸地店

富士宮豚玉焼きそば

やっぱり富士宮に来たらこれでしょう 麺の食感とだし粉と青のりでこの味忘れないです

本日3軒目はふじかぐやの湯に行ってきました。

ここは新しい施設で、同時期に出来た焼却場の廃熱を利用しています。

上に焼却場がありその下に温浴施設と展示施設が入った複合施設がありふじかぐやの湯は温浴施設となります。

最初にピカピカの建物がお出迎えで、すぐ正面に食堂があり、左手に展示施設の「ふじさんエコトピア」右手に今回の目的である「ふじさんかぐやの湯」があります。

受け付けを済ませ広い廊下を進むと左手に浴場があります。

脱衣場から浴室に進むと洗い場と内湯がジェットバスとあつ湯・ぬる湯・水風呂・サウナがあり、露天に炭酸泉・石風呂・檜風呂があります。
全体的に通路がやや広めになっていて導線も良かったです。

最初に炭酸泉で体を温めたあとサウナに入りました。

サウナはつい最近オープンされていて定員8名ですが、コロナ中は4名に制限されていて更に最近2名に制限されたので順番待ちがありました。あと入浴時間も1回あたり12分までとなっていました。
また各個人でマットを用意する必要があります。

中は遠赤外線ストーブの2段でテレビもあります。入った感じは2名制限していることもあってずっと温度が安定していてほどよい熱さがありしっかりと発汗できました。下段が着席禁止で上段に間隔を開けて2名でした。

水風呂はサウナ室の隣にありほどよい感じでした。さすが富士山の水です👍️

ととのいポイントは内湯にベンチ・外湯に白い椅子が3脚あり人数からすると十分な数だと思います。

この施設は使い勝手がよくて新しく広々していて良かったです。

ただ残念な点がひとつ、露天に囲いがしてあり駿河湾や富士市街を望むことができないのが惜しいです。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

本日2軒目は御胎内温泉健康センターさんに来ました。

10時オープンと同時にin。

浴室に移動し露天風呂へ行きました。露天風呂は3種類ありすぐ富士山が見えるハズでしたが･･･
やはり雲が取れずここでも見られませんでした。

サウナ室は遠赤外線ストーブで席が2段定員6名制限となっていて地元の方が多かったです。ストーブからの距離が近くバランスよく発汗💦できました。

水風呂は17℃程でちょうどいいです。

ととのいポイントは椅子が多めに用意されていて今日はあまり寒く感じなかったので気持ち良かったです。
天気が良ければと思うと残念です。

3セットこなしたあと浴室をあとにして休憩室のベランダに移動してそこでやっと富士山を見ることができました。

サウナ：12分×3
水風呂：1分×3
休憩：8分×3
合計：3セット

今日は気分転換のためドライブで富士山周辺に来ました。

最初にレン駒で朝ウナをして来ました。駐車場はいつも通りいっぱいだったです。

朝6時30分に入り浴室に移動、人数は3・4人でした。室内はお茶の香りで心が落ち着きます。

湯船に浸かりサウナ室に移動。

サウナ室は4人制限になっていてカラカラの110℃強であのヒリヒリ感が好きです🤣

水風呂は一年通じて安定の13℃で恐らく温度調整していないと思います。やはり富士山の恩恵は絶大なものだとつくづく思いました。

今日は屋外のととのいポイントにいてもあまり寒く感じなかったのも良かったです。

曇っていて駐車場から富士山が見えないのは残念ですが、リフレッシュできました😀

サウナ：10分×3
水風呂：30秒×3
休憩：8分×3
合計：3セット

今日は磐田グランドホテル天神の湯に行ってきました。ここともしばらくお別れとなりそうです🥺

実はこの磐田グランドホテルは2022年1月31日を持って建て替えのため一旦営業を終了して2年後にリニューアルオープンする運びとなります。

近頃は廃業する施設が多いなかリニューアルしていただけるのは大変嬉しい限りです🥰

国道1号線を袋井市から磐田市に入るとき台地東端にあるレンガ色のこの建物見慣れた光景なので少し寂しいです。

さてホテルフロントを進み奥に入ると別館がありその建物にある磐田天神の湯、今日は別れを惜しむように数人の方がいました。

さて浴場に入りあのワイン色の湯の浴槽に浸かり景色を眺めながら体を温めたあとサウナ室に入りました。

サウナ室からも景色を眺めながら入り、オーソドックスなサウナ室で、そんなに古びた感じのないサウナ室なのでこれでお別れかと思いつつ入りました。

水風呂は下から入る水よりも浴槽内の方が冷たい不思議な感じでした。夏来た時はぬるくて水を入れ替えている光景も見かけました。今の時期は丁度いい感じです🤣

屋内にあるととのいポイントは換気で窓が空いていて丁度いい感じでした。

こんな感じで磐田市のランドマーク的存在のこの施設、リニューアルまで待ち遠しいです。

サウナ：15分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

今日は休日なので島田蓬莱の湯に行ってきました。

最初にえびすでソーセージとのんある晩酌をいただいてから少し休憩後浴室に移動。

混雑具合はいつも変わらなかったです。

炭酸泉に浸かりましたが、外は風が吹きやや寒かったです。

塩サウナはこの時期手足にヒビがあるのでよくしみます。

ドライサウナは満席🈵でテレビは丁度駅伝が放送されていました。

自慢の蓬莱の水風呂も丁度いい感じでした🤣

外が寒いのでととのいポイントはみなさん中の石の椅子に腰掛けていました。

あとポイント付与が1月31日で終了の告知と3月1日からそのポイント数によって交換できるものが書いてありました。

もう一点は価格改定の告知でした。これもしかたないです。

塩サウナ:15分
ドライサウナ:12分☓3
水風呂:1分☓4
休憩:10分☓4
合計:4セット

ソーセージ

おつまみに

今日も仕事を終えて笑福の湯に行ってきました。
無料招待券があるのでそれを利用👍️

いつもなら炭酸泉からサウナですが、今日は筋肉痛であるのと外が寒いのでジェットバスからのサウナ。

そしてサウナ室に入るといつもよりも熱い🔥🔥
温度計が97℃で久しぶりに見た温度だ❗️
テレビ奥にあるikiの温度調節器の設定温度も90℃から95℃になっていて、遠赤外線ストーブも左右全開であった。最近の蓬莱はマイルドだったので寒い時期にはやはりこれがいい😆

露天のととのいポイントも今日は桶が飛ぶほど風が強い時間帯もあり気温も低いので屋内で休憩している人が多かったです。寒空の中のインフィニティも絵になっていいですね🤣

最後に料金改定のお知らせがあり値上げやコースの一部廃止などがありますが、この世の中仕方がないと思います。

体も心もリフレッシュやはりサウナはいいですね🥰

帰りに魁力屋でピリ辛担々麺🍜をいただいて帰路に着きました😀

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

京都北白川ラーメン魁力屋 焼津インター店

ピリ辛担々麺

辛みのあるサラッとしたスープに麺がからむ

本日2軒目はJR山手線駒込駅近くのロスコさんに行ってきました。

白い建物が目印で、まず1階のフロントで手続きを済ませ4階に移動し脱衣場から浴場へ移動。

最初に湯船に浸かりその後サウナ室に移動。

ここはジャグジーのお風呂が内湯と露天にあり、白湯のやや熱めの湯船があります。

入り口はサウナハット掛けのスペース十分です。

サウナ室は全面にオートロウリュが可能な対流式ストーブとテレビと12分計があり、取り囲むようにベンチがあります。ベンチは左側が2段で正面が3段右側が寝転びスペース4箇所あります。ちょっと変わった配置になっていて、温度計がストーブのある左側が108℃で、右側が98℃と左右にありました。

早速入った感じは昭和のカラカラサウナといった感じで、けっこう熱くて発汗バッチリでした🥵🔥💦
オートロウリュは見なかったです。

水風呂は地下水を使用していて20℃ほどで優しい感じがしました。塩素臭はなかったです。

水飲み場も地下水を利用していてこれもクセがなくて飲みやすかったです。

ととのいポイントは内湯に椅子が3脚、露天にベンチが3基ありました。

今日は寒過ぎなかったのでちょうど良かったです。

その後5階に移動しました。ここは休憩スペースや食堂がありました。

ここで昼食をとり台湾ラーメン風辛辛ニラそばとロイヤルオロポを注文しました。

その後休憩スペースで休んでからここをあとにしました。

サウナ：12分×4
水風呂：2分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

台湾ラーメン風辛辛ニラそば

辛さを選べるが普通にしても十分な辛さ

今日で青春18きっぷの期限切れになるのと成人の日で休みで都内に行きたかったので気になっていたマルシンスパさんに行ってきました。

甲州街道沿いのパチンコ店の上層階にある施設でした。

最初にエレベーターで10階に行きフロントで手続きを済ませ11階に移動し浴場へ、室内はコンパクトで無駄がない導線で、湯船よりも水風呂のほうが広いのもポイントです。

「天空のアジト」と冠する名称がある通り窓からは周辺が見渡せるようになっていてこの名称は間違いないです。

最初に湯船に浸かりその後ビート板を持ってサウナ室に移動しました。

サウナ室は天井が低く明るくて10名ほどが入りコンパクトで中央にikiストーブが鎮座していてセルフロウリュが可能となっていました。

常にに満員御礼ですが、温度は108℃で安定していて中はけっこう熱いので発汗バッチリでした🔥💦🥵
途中ロウリュが2回ほど行われました。

水風呂は上に登って入るタイプで熱いサウナにちょうどいい温度でした。

ととのいポイントは室内に白い椅子が3脚、ベランダにベンチが3基用意されたいました。私は室内とベランダで1回ずつ休憩しました。ベランダでは上から見渡せる景色まさに「天空のアジト」という名前ピッタリです。

90分コースを選択したので時間の関係上2セットのみとしましたが、とにかく絶景でした。きっと夜はもっとすごいでしょうね🤣

サウナ：10分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

関西遠征最終日、草津市のイオンモール草津隣にある草津湯元水春さんに行ってきました。滋賀県初のサ活です。

滋賀県はあまりサウナのイメージがないのでどんな感じか気になります。

9時のオープンに入りましたが休日なので混雑していました。

滋賀県最級を謳っているだけあって中は広かったです。

お風呂の種類も豊富ですが、時間がないので全部入りませんでした。

建物内に洗い場・ジェットバス等・水風呂・遠赤外線サウナがあり、露天に薬草塩サウナ・炭酸泉と数種類のお風呂・休憩スペースがありました。

最初に炭酸泉で体を温めてから露天の別棟にある薬草塩サウナに入りました。

薬草塩サウナ室内は湯気で真っ白なのでほとんど室内が確認出来ないくらいです。蒸気は設定温度に達すると止まり、再び動く感じで熱さはありませんでしたが適度に発汗出来ました。

次に遠赤外線サウナで、室内はタワーサウナになっていて、遠赤外線サウナといっても対流式ストーブでオートロウリュが出来るタイプでした。
ちょうど10時になり熱波イベントがあり、アロマ水投入後アウフグースが始まりました。ストーブもやや大きめで普段は控えめですが、この時は熱気ムンムンでした🔥🥵うちわスタイルで１人ずつ仰いでいき2回戦ありました。普段は1時間に1回オートロウリュがあります。サウナ室内はほぼ満員の時間帯が多く順番待ちでした。熱さ控えめなので上の席にいきたい人が多かったです。

外は雨が降りそうな寒空の中十分な広さと備品があるととのいポイントでした。

水風呂は16・17℃くらいでちょうどいい感じでした。

このあとここをあとにして帰路に着きました。

今回の旅は電車で移動なので駅に近い場所が多くてサウナスパ資格の割引が受けられる施設がおおかったです。

これで現実に戻るとなるのが残念です。

薬草塩サウナ：20分
遠赤外線サウナ：12分×3
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

朝ウナ

早朝4時前に大浴場に移動、朝早い時間のため人がいなくほぼ貸し切り状態でした。

今日は昨日入っていない温度の水風呂に入りました。

ロッキーサウナ・フィンランド共に昨日よりも温度が高くアツアツでした🔥🥵

ロッキーサウナは湿度が低めで、フィンランドサウナは朝5時から10時までセルフロウリュが出来る時間帯でもちろん私もしてきました。

水風呂は18℃と22℃のものに入り、朝から刺激があると大変なのでこのようにセレクトしました。

各2セットずつこのあと6時から食堂でコーヒー牛乳とカレーライスをいただきました。この時間帯は朝メニューになります。

これを投稿してからしばらくしてここを後にします。

都会のサウナは普段体験出来ないのでまた行きたいです。

ロッキーサウナ：12分×2
フィンランド：12分×2
水風呂：1分×2（18℃）1分×2（22℃）
休憩：10分×4
合計：4セット

カレーライス

朝メニューのうちの一つ

本日3回目は宿泊する大東洋さんです。昨日行ったアムザさんは姉妹店にあたります。

大阪駅近くの立地条件のため周辺は人でごった返ししていました。

最初に1階フロントで手続きをしてから移動。ここはカプセルホテル利用者とスパ利用者と靴箱の階が便利になっていました。カプセル利用者は3階、スパ利用者は5階で、3階と7階がカプセル4階が大浴場5階がレストラン等となっていました。

まず大浴場に移動し露天風呂と打たせ湯に入ってからサウナに入りました。昨日行ったアムザさんとは運営会社が同じなので構成やシステム等の基本的な部分は共通していました。

サウナはテルマーレ（スチームサウナ）に入り、ここは室内が曇っていて幻想的でした。適度な熱さがありました。

次にフィンランドサウナに入りこれはセルフロウリュができるタイプで今日はヴィヒタのアロマ水でした。ロウリュする人がいて競ってパフォーマンスする人もいました。適度な熱さがあります。

その後ロッキーサウナに入り19時30分のイベントに参加しました。ここのサウナは熱いと思ったら温度計が100℃越えでした。イベントでアウフグースを行ったあとは更にパワーアップ。熱気ムンムンでした🔥🥵💦
対流式ストーブでロウリュが出来るカラカラでないサウナはあとでジワジワきます。

サウナ室はロウリュサウナとロッキーサウナともに3段ありました。

セルフロウリュが出来るサウナは私の地元にはないのでほしいです。

水風呂は数種類ありあと冷風泉のペンギンルームもありました。今日は水温がシングル8℃の水風呂にもチャレンジ、身体よりも足がおかしくなるので30秒程しか入れませんでした。

その後おなかがすいたので食事タイム！

豚の生姜焼きとお雑煮を注文しました。豚の生姜焼きはけっこう濃いめの味付けで中華風な感じがあり、お雑煮は関西なので丸餅に薄味のつゆでたべやすかったです。

このあともしかしたらまた大浴場に行くかもしれないです😄

テルマーレ：20分
フィンランドサウナ：12分×2
ロッキーサウナ15分（イベント）12分
水風呂：30秒×2（8℃）1分×2（13℃）
ペンギンルーム（0℃）：3分
休憩：10分×5
合計：5セット

豚の生姜焼きとお雑煮

濃いめの味付けの豚生姜焼きにこの時期限定お雑煮

本日2回目の投稿はニュージャパン梅田店さんに行ってきました。

早速12時のオープンと同時に中へ。サウナスパ健康アドバイザーの認定証を掲示し割引価格で入りました。

奥に進みロッカーから2階の洗い場に移動、そこから1階から3階までを移動する流れになっています。そのためサウナパンツを利用していました。ワンフロアでお風呂・水風呂・サウナ・休憩が完結できるようになっていてフロアごとに楽しみました。

今回は文字数制限に確実に引っかかるので簡潔に書きます。

最初に露天の3階で、ジャグジー風呂からセルフロウリュサウナに入りました。ロウリュし過ぎないように注意が必要で水風呂（11℃）は一人用で冷たかったです。ここで休憩しました。

次に2階でここは浴場外にレストランと洗面器があり浴場内に洗い場と広めのお風呂と電気風呂と薬湯と水風呂（17℃）とドライサウナが用意されていました。サウナは一般な感じでした。ここでも休憩しました。

最後に1階で、ここは湯船がなくプールがありました。水風呂が17℃が2ヶ所と13℃が一ヶ所ありました。サウナがスチームサウナ（足を水に浸けて入るのもある）と高温（iki大）・低温サウナ（iki小）がありました。

全て入りました。全体的に熱さ控えめのセッティングで水風呂が冷ためなので少し長めに入ったほうがいいです。サウナ室は3階・2階・1階スチームは明るく、1階高温・低温は暗めになっていました。一階のサウナはスペースが広めでキャパ十分でした。

あと一階がサウナメインで、サウナパンツ一丁でプールサイド感覚入る広い休憩スペースが設けられていました。ここにテレビ・本などがありました。

とにかく種類が多くて一日では時間が足りないくらいの施設でした。

あと感じたのは街中のサウナはビルで複数階に渡って移動するので導線が大事だなぁと実感しました。

3階

ロウリュサウナ：15分×2
11℃水風呂：1分×2
休憩：10分×2

2階

ドライサウナ：15分
17℃水風呂：1分
休憩：10分

1階

スチームサウナ：20分
17℃水風呂：1分
休憩：10分

低温サウナ：20分
17℃水風呂：1分
休憩：10分

高温サウナ：12分
13℃水風呂：1分
休憩：10分

合計：6セット

朝ウナ

まず最初に露天風呂に浸かり体を温めてからサウナに入りました。露天風呂内はジャグジーや滝湯とジェットバスがあります。ちなみにジェットバスは内湯にもあります。

その後昨日入らなかったフィンランドサウナに入りました。室内は80℃ほどでしたが、6分に一回300ccほどのオートロウリュがあり一定に保たれていました。ちなみにこのサウナは12時から20時まではセルフロウリュが出来て一人3杯まで投入することができます。

ペンギンルームで体を冷やし露天のととのいポイントでは気持ちよくととのいました。

このあと投稿してゆっくりしてからここをあとにする予定です。

あと昨日深夜ここでサウナイキタイメンバーの佐村ウナ吉さんに出会い少し話をしました。


フィンランドサウナ：12分×2
ikiサウナ：12分×1
ペンギンルーム：3分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

本日3回目は大阪市にあるアムザさんで、都会の中にある施設です。

ビルの中なのでフロントで手続きをしたのちロッカーに移動しその後浴場に移動しました。ここも中にエレベーターと階段がありそこで移動します。

浴場に入って体を洗ったのち様々な風呂に入ったのちグエルスチームサウナに入りました。ここはアロマの香りがするサウナで、室内は曇っていて幻想的な雰囲気がありました。

その後ペンギンルームという冷風泉があり、そこでシャワーを浴びながら過ごしました。

その後19時30分になりアウフグースイベントと、サウナ抽選会がありました。サウナ抽選会は各自配られた札の番号と、箱の中から出てきたボールの番号と一致すれば当選でグッズ等がもらえます。抽選会が終了後いよいよアウフグースイベント開始。

ここのサウナ室はikiストーブと対流式ストーブのダブルになっていてikiストーブにアロマ水を投入しアウフグースしていきます。このストーブは通常おとなしいですが、室内の湿度が上昇するととんでもなく熱くなります🔥
アロマ水を投入後室内をタオルで攪拌を二回したのち一人3回ずつ仰いでいき終了。このイベントは一時間ごとあり20時30分にも参加しました。ちなみにこの後の21時30分のイベントでは再び抽選会がありました。

あとサウナ室ですがikiストーブという名称になっていてストーブの東側に数人が、ストーブを挟んで右側はL字の三段になっていて、テレビは右側にあります。ベンチの上はサウナがなくサウナ室内に用意されているのでそれを持って席に座ります。サウナパンツは浴場入口にありそれを持って移動するスタイルですが、履いている人は少数でした。

水風呂は14℃17℃20℃の三種類と、ペンギンルームと言う冷風泉がありました。私は三種類とも対決しました。熱めのサウナなので14℃でも寒く感じるなかったです。浴槽の大きさも温度が高いほうほど大きくなります。20℃のものはプールです。

ととのいポイントは室内露天ともにインフィニティチェアやリクライニングチェアや椅子が用意されていて数スペース十分ですが、人数が多いので順番待ちにしばしばなりました。特に露天はビルの上で外の景色が見えて解放的でした。この時期は寒いですがこの景色を見るのであれば我慢できます。

今日はフィンランドサウナという時間限定でセルフロウリュが出来るサウナもありましたが、明日の朝ウナで入るつもりです。

このあと移動しレストランでキムチチャーハンとシビ辛麻婆豆腐を頂いてから投稿して寝床に着く予定です

スチームサウナ：15分
ikiサウナ：15分　12分　15分

キムチチャーハンとシビ辛麻婆豆腐

サウナの後には辛いものが食べたくなる

本日2回目の投稿はなにわ健康ランド湯～トピアさんで以前から行きたかった施設で、チケットが当たったのでこの機会と思い休みを利用して行ってきました。大阪府初の投稿です。

最初に白いビルにあるこの施設、受付を済ませロッキーへ、男女交わらないように導線がうまくなっていて各階段に移動します。

🔴午前

お風呂系を中心に入り、薬湯・ミルク風呂・日本酒が入った檜風呂などに浸かりメディケーションサウナに入りました。どのお風呂も本格的で成分が濃くて効能バッチリでした。サウナは室内が暗くてロウリュができる塩サウナ🧂ですが、現在はロウリュと塩が利用できないです。名前からすると熱さ控えめかと思いきや結構熱くて発汗バッチリでした🥵🔥💦

メディケーションサウナ：10分
水風呂（23℃ジャグジー）：1分
休憩：10分

その後昼食で名物ちりとり鍋を頂きました。最後に〆でリゾットにしました。

🔴午後

露天風呂に浸かりその後高温サウナに入りました。
高温サウナは室内が複雑な構造をしていて、入口にオートロウリュのできる対流式ストーブと遠赤外線ストーブがあり3段と1段のベンチがあり奥に寝転びスペースがあって、テレビの右奥には、個室スペースと1段と2段のベンチがありそこに更に遠赤外線ストーブがありました。温度が入口が90℃で奥が100℃と変則的な構造になっていて私は初めて見ました。

オートロウリュは竹の筒に水が入り約300cc程入ると下に落ちるユニークな演出がありました。大体5分に一回位だったと思います。

サウナ室は湿度温度ともにあり結構熱かったです🥵

私は手間3段・寝ころび・個室・奥2段といろいろなシチュエーションのサウナを楽しみこのような飽きさせない試みはいいと思います。

水風呂は23℃ジャグジーと14℃の二種類がありどちらも十分でした。

ととのいポイントは数スペース十分で室内が畳、露天にリクライニングがありインフィニティチェアも用意されていました。

飽きさせないようにバラエティーに富んでいて館内の施設設備も十分な施設またイキタイです。

サウナイキタイメンバー用に青いバンドがあり用意されているのも凄いことだと思いました。

最後になにけんグッズを購入者しここをあとにしました。

高温サウナ：10分×4
水風呂（14℃）：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

朝ウナ

ここに宿泊し朝4時から浴場に向かいました。

屋上は朝6時まで閉まっているので塩サウナ・水風呂（20℃）薬湯・休憩場所は利用できないです。多分ものすごく寒いでしょう🥶

早速ジャグジー風呂で体を温めてからのロッキーサウナ。

2セットしっかりいい汗💦かき気持ちよく一日のスタートが切れそうです🤣サウナ室はほぼ貸し切り状態でした。

その後朝食バイキングをいただいて、この投稿と身支度をしてからここをあとにする予定です。

このあと近くを散歩🚶‍♂️しながら神社仏閣⛩️巡り（初詣）をする予定です。

利便性が大変よい場所にある施設なのでまた利用したいです😆

ロッキーサウナ：12分×2
水風呂：1分×2
休憩：10分×2
合計：2セット

朝食バイキング

バランスのよいメニューを心がけましょう