自由な旅人

2024.09.16

23回目の訪問

サウナ飯

3連休最終日はよく考えてみるとサウナに入っていないなと思って最近行っていなくてちょっとのんびり出来るところがいいのでちょうど選択肢に当てはまる駿河健康ランドに行って来ました💨

最初に寝湯のワイン風呂に浸かってそのあとサウナに入りました。

クリスタルサウナは63℃となっていましたが温度を割に比較的入りやすかったのですが汗の出がよく昔とは違います。

塩サウナは室内がモクモクと幻想的な感じになっていました。

薬草サウナは寝転んで夏の暑さからくる疲れを取るのにちょうどいいサウナです。

フィンランドはこの季節日差しが強いと日光のパワーで室温以上に熱く感じてよく汗が出ます。

高温サウナはやはりこの季節に入るとすぐ汗が出てきます。

こんな感じで5種類のサウナのフルコース🔥

そして今日は水風呂なしでクーラールームオンリーにしました🐧

サウナ後はレストランで焼きそば(目玉焼き)をいただきました😋
数多くあるするけんのメニューですが敢えてわかりやすいものを選択!
細麺で家庭的な味の焼きそばでした👍️

このあと少し休んでからここをあとにしました💨

クリスタルサウナ:8分
塩サウナ:10分
薬草サウナ:15分
フィンランドサウナ:10分
高温サウナ:6分
クーラールーム:3分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

自由な旅人さんの駿河健康ランドのサ活写真
自由な旅人さんの駿河健康ランドのサ活写真

焼きそば(目玉焼き付き)

細麺の焼きそばに目玉焼きとオーソドックスなメニューです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,63℃,72℃,88℃,98℃
  • 水風呂温度 6℃
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