自由な旅人

2023.07.08

1回目の訪問

サウナ飯

サ旅2日目3軒目はあの川中島の戦いで有名な場所の周辺にある川中島温泉テルメDOMEに行ってきました💨

早速中に入り無色透明でツルツルしている泉質の川中島温泉に浸かり19時のロウリュタイムにちょうど差し掛かりました。

サウナ室は7段のタワーサウナで、左右に遠赤外線ヒーターがあり右側に毎時00分と30分にオートロウリュの出来る対流式ストーブがあります。

入り口のサウナマットを持ってサウナ室に入りました。
サウナ室は遠赤外線ヒーターがパワフルで室温は90℃ですが湿度があるので結構熱く感じました🥵
19時にロウリュタイム開始👍️
本日のアロマはレモンで、スタッフの方がロウリュをしたあとブロワーによる撹拌が行われ3分ほどで終了。
あとロウリュタイム時は熱風もあるような気がしました。
2セット目は何もない状態ですがすぐに汗が出てきます。
3セット目は19時30分のオートロウリュで水が勢いよく出てきて室内はよく蒸されます🔥

水風呂はサウナ室の前にあり今日はクール仕様になっていてマリンブルーな感じですね🟦

ととのいスペースは内湯露天にあり椅子やリクライニングがありますが、特に畳も用意されていて今日は雨降りだったので気持ちいいものでした😆

川中島の戦いのように熱いサウナでした🔥

サウナ:8分×3
水風呂:90秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

自由な旅人さんの川中島温泉テルメDOMEのサ活写真
自由な旅人さんの川中島温泉テルメDOMEのサ活写真
自由な旅人さんの川中島温泉テルメDOMEのサ活写真

テンホウ 篠ノ井店

テンホウラーメン

長野県民のソウルフードテンホウのラーメンでチャンポンメンのことです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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