湯〜とぴあ宝
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
今日からＧＷに入りサ旅スタートで名古屋市にある湯～とぴあ宝に行ってきました。
JR笠寺駅すぐにあり遠くからでもわかります。
館内は健康ランドということで様々な施設があり2階建ての本館にホテルが付いた施設です。
フロントで受付を済ませ浴場に行きました。
男女入れ替え制で樹木（き）の湯と輝石（いし）の湯があり今月男性側は輝石の湯です。
どちらも数多くのサウナや浴槽があり最初に露天のラジウム鉱泉と滝湯に浸かってからサウナに入りました。
サウナは4種類ありうち一つはアイスサウナになります。
塩サウナ
スチームサウナで中央に塩の容器が置いてあります。室内は黒を基調とした感じになっていて広めで40℃ほどですがしっかりと汗が出ます💦
ロウリュサウナ
横に長くセルフロウリュの出来る対流式ストーブを囲むように席が配置されていて置くのほうが熱いです🥵
ロウリュ用のバケツはスタッフの方が一定時間で補充にきます。ロウリュが頻繁にあるのでしっかりと汗が出ます。
タワーサウナ
4段で下段と上段の温度差が15℃あります。
毎時00・30分に縦長の対流式ストーブからオートロウリュがあります。
まずない時はほどよい熱さがあります。
そしてオートロウリュは短時間に勢いよく水が入りそれが2回ありその後天井から熱風が出てきます
ジワジワと熱さがくるタイプでロウリュ終了まで5分近くと結構長めなのが特徴です。
アイスサウナ
室温7℃で水風呂が苦手な人はこれを使うといいです！
水風呂
15℃ですが芯まで温まるサウナなので少し長めに入っても大丈夫でした。
ととのいポイント
内湯と露天ととのい椅子が用意されていて露天は屋根付きの石の上で寝転びスペースが用意されていました
サウナは食事前後に行いました。
食事は1階の大広間できしめんカルボナーラをいただきました。ありそうでなかったですね😋
食前
塩サウナ：12分
ロウリュサウナ：10分
タワーサウナ：10分
冷凍サウナ：3分×3
休憩：5分×3
食後
ロウリュサウナ：10分×2
タワーサウナ：10分×2
水風呂：90秒×4
休憩：5分×4
合計：7セット
男
-
42℃,92℃,92℃
-
15℃
0
132
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