自由な旅人

2023.02.24

2回目の訪問

サウナ飯

サ旅2日目は草加健康センターに行ってきました。

金曜日の17時30頃でしたがやはり人気がある施設なので少し並びました。

最初に体を洗いジェットバスで体をいたわったあとにお腹がすいたのでそのまま食堂に行きスタミナ肉玉ライスをいただきました。
癖のない味でお腹を満たしてくれました。

休憩後の19時40分ころからサウナ開始!
ちょうどロウリュが終わった余韻で室内の熱気ムンムンのコンディションで噂の通りとっても熱いサウナ室入って2分ほどで汗が出てきます。
前半3セット行ったのち休憩後後半戦へ。

21時の爆風ロウリュはパスして22時30分の静寂のロウリュに間に合うようにサウナ室に入り1セット行ったのち静寂のロウリュスタート!
SSKさんがロウリュで氷とアロマ水を徐々に投入していきその段階でも十分熱いのですがそこにブロワーでアウフグースしていきこの一撃はたまらないですね🤩
後半の3セット目は室内が暗くなり瞑想するような気分になります。

外も雨が降っていて水風呂は15.5℃と熱いサウナの割には若干マイルドに感じたので露天でのととのタイムちょうど良かったです👍️

なぜこれだけ人気がある施設なのか行ってみると浴わかりますね😆

サウナ:8分×5 10分×1
水風呂:1分×6
休憩:5分×6
合計:6セット

自由な旅人さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
自由な旅人さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
自由な旅人さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

スタミナ肉玉ライス

挽き肉をしょうゆベースのたれで味付けしそれと目玉焼きがライスの上に乗っかったスタミナ満点のメニュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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