自由な旅人

2022.12.29

1回目の訪問

サウナ飯

今日の宿泊先であるウェルビー今池にやってきました。

18時頃入館。

キリンの模型がお出迎え!

最初に自動入館機で手続きしてロッカーキーを受け取り2階ロッカーに行きそのまま同階にあるレストランでカレーうどんをいただいたのち1時間ほど休んで20時に大浴場に移動しました。

内湯は変わり湯やジャグジーあつ湯などがあり、露天に壺湯や寝湯と源泉を運搬して使用している天然温泉もありました。

サウナはアウフグースが行われるメインの部屋とセルフロウリュができるサウナ室と、露天にからふろとよばれるサウナ室が木の床と井草の床のものがあります。

メインのサウナは2段で比較的マイルドですが、ロウリュアウフグース後は結構な熱さになり21・22時の回に参加しました。

セルフロウリュのサウナ室は中に水風呂とととのいスペースがあり1段と2段があり高さがありロウリュがあり湿度が高いのでメインサウナよりも体感的に熱く感じます。

からふろは2カ所ありほうじ茶と普通のアロマ水がありどちらも部屋暗くて瞑想する感じでじっくり入るタイプです。

水風呂は15℃がメインサウナ前で、20℃位がセルフロウリュサウナ室内にあり、あとアイスサウナ室もありここは室内のイルミネーションにより色が変わります。

入った順番はこんな感じです

20時~23時まで

水風呂15℃1分  水風呂20℃2分
アイスサウナ3分 休憩5分 は共通

①メインサウナ12分 水風呂15℃ 休憩
②ロウリュサウナ10分 水風呂20℃ 休憩
③メインサウナアウフグース15分 アイスサウナ
 休憩
④からふろ木の床15分 水風呂なし 休憩
⑤からふろ井草の床15分 水風呂なし 休憩
⑥メインサウナアウフグース15分 水風呂20℃
 休憩
⑦ロウリュサウナ10分 アイスサウナ 休憩
⑧ロウリュサウナ10分 水風呂15℃ 休憩

自由な旅人さんのウェルビー今池のサ活写真
自由な旅人さんのウェルビー今池のサ活写真
自由な旅人さんのウェルビー今池のサ活写真

カレーうどん

復刻メニューです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,15.5℃
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