極楽湯 三島店
温浴施設 - 静岡県 三島市
今日は会社の方と小田原駅から静岡神奈川県境まで東海道を散歩し、その後三島市街を探索後極楽湯さんにやって来ました。
最近に汗だくの体を洗い流してから炭酸泉に浸かってからタワーサウナに入りました。
サウナ室は横広で大勢入ることが出来ますが、常に満席で順番待ちになっていました。テレビは野球中継で巨人阪神戦で盛り上がっている感じでした。
サウナはマイルドなセッティングなのか長めに入る人が多かったです。
水風呂は三島の天然水だけあってサイコーだったです。
あと一緒にいた会社の方は水風呂が苦手らしいので克服させるようにコツを伝授しました。ここは水温17℃前後なので平均的な温度ですが掛け水をしたあといきなり入らず少しずつ足から浸かるといいと教えました。
今日はよく歩いたのでサウナ室ではよく汗が出て水風呂も長めに入りました。
その後繁華街にある富士タンメン麺で鶏白湯タンメンをいただいてその後三島駅から電車に乗って今回の旅は終了しました。
今日は結果30km近く歩いたので明日は筋肉痛だ😳
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
休憩：8分×3
合計：3セット
歩いた距離 25km
男
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92℃
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16.5℃
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