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サウナしきじ

温浴施設 - 静岡県静岡市

自由な旅人

2022.04.14

11回目の訪問

最近花粉症ぎみなのかアチコチ痒い😳

なのであの薬草パワーを浴びればと思いしきじさんにやって来ました。

過去にも痒くなったときに入ったら治ったことがあるので効きそうです。

最初に薬草風呂にいつもよりも長めに入りたっぷり薬草パワーを注入しました。

その後薬草サウナに入りました。今日は一切フィンランドサウナに入らないと決めていてこれ一本です。

今日はそんなに人が多くないのでととのい椅子も空きがありスムーズにこなせました。

話は薬草サウナに戻りますが、最近は68℃あり段々下がっていき最後は63℃になっていき少しマイルドな感じになっていきました。
サウナ室では常に深呼吸をして薬草パワーを浴びて全身に行き渡るようにして「痒いの痒いのとんでいけ」と願いながら5セットしました。

このあと2階休憩室でポカリスエットゼリーを飲んでからここをあとにしました。

明日は雨☔️みたいなのでこれで楽になるといいですね😊

薬草サウナ：8・10・10・10・10（分）
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット