自由な旅人

2021.12.11

7回目の訪問

今日は休日なので朝6時にしきじさんにin。

土曜日なので朝から混んでいました。

浴室に移動すると浴室内が幻想的な雰囲気に🤩
換気のため窓が開けられてありお湯との温度差によりこの風景が醸(かも)し出されています。更に照明が控えめなので余計に増しています。これからの時期しきじの風物詩になりそうです🥰

まず薬草風呂。こちらも混雑していてこの風呂も体調が悪いとき本当に効きます。

最初に薬草サウナに入りました。入って何かがいつもと違う🤔そう温度が低くて55℃ほどしかなかったです。いつもよりもおとなしめでした。そのため口をタオルで覆っている人がいつもより少なかったです。実際フィーバーしてもいつもよりおとなしめでした。ちなみに発汗💦はいつも通りでした。

蒸気が入るタイミングはこんな感じでした。


いままで ON 60℃ OFF 65℃

         ↓

今日   ON 54℃ OFF 60℃

フィンランドサウナはほとんどの時間帯で満員御礼🈵で入るタイミングが難しかったです。最近は105℃位のことが多くじっくり蒸されます🤣

いつもと違った薬草サウナのこんな一面悪くはないです👍️

薬草サウナ:12分×3
フィンランドサウナ:12分×3
水風呂:90秒×6
休憩:8分×6
合計:6セット

⚠️今日は以下の通りにこなしました

薬草サウナ3セット→フィンランドサウナ3セット

自由な旅人さんのサウナしきじのサ活写真

  • サウナ温度 54℃,104℃
  • 水風呂温度 17℃
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