あさうな

天気が良かったので八ヶ岳がよく見えそうだと思い、久々の訪問。
さらに火金の温度10%アップの日の訪問は初めて。
もともと実温度はさほど高くなくても、体感温度は非常に高めな施設なので
どれほどのものか？と期待して伺いました。

感想は・・・サウナ錦糸町とタメはる程度の暴力的な熱さでした。
温度計は80度をすこし回ったくらい。
それでも湿度がかなり高いので、体感としては相当キます。6分が限界。

でもその分、水風呂が気持ちよく、あまみも尋常じゃないくらいでました。


長野県のサウナは総じて温度が低めだと思っていたので、この温度はありがたいです。
また近いうちに火金に行きます。

月イチ程度にはかよっているのですが、外に外気浴用の寝っ転がれるスペースが２つできていました。また、サウナハット販売のPOPなども貼られたりしていて、サウナを推している雰囲気が上がってました。良いですね。

サウナや水風呂の広さは素晴らしいので、ここをこうして欲しい！というのを記してみたいと思います。

・サウナハットをかけるスペースを作って
長野ではやはりまだサウナハットを使っている人を見かけることはほぼ無く、使いづらいです。
でも使いたい。サウナハット掛けがあると使用者が増えてくるのでは。。

・サウナの温度をもう少しあげて欲しい
これも長野ではだいたい似たような温度設定が多いので、こちらはもう少し熱くしてほしい

・外の外気浴スペース
ととのいイスを4，5脚設置できると思うので、置いて欲しい。
また寝っ転がりスペース近くに洗面器を置いて欲しい。汗を流すためです。

・できれば・・・麦茶置いて欲しい
サウナセンターみたいな感じで。コスト面で難しいかな・・

ということを感じました。
今度、ご意見箱に投稿してみようと思います。

錦糸町のマルイでサ道のイベントをやっていることで訪問。
2時間程度のサウナチャンスがあったのでニューウイングではなく、
こちらを初めて訪問しました。

とりあえずは受付が無人で面喰らう。
マナーについてはお店から注意することは一切ありません、という貼り紙。
浴室に行くと全身彫り物のある方が複数名。
あ～そういう施設ね、と思いながらも、ここまではまだ良かったのだが、
狭いサ室で彫り物常連の方々がしゃべるしゃべる。

とりあえず、長く滞在する気にはならず、2セットで退散しました。

常連さんには申し訳ないのですが、私にはまったく合いませんでした。


サウナとしての

少し前に訪問していたのですが、思い出し投稿です。

昼前くらいにこちらに到着。
こちらの施設は結構スパルタンな仕様だと思っているのですが
やっぱり良かった。
個人的に冬場は、マイルド仕様な施設に足が向きがちなのですが
やはり高温サウナ、低温サウナだと良く整います。

毎度ながら地元のサウナー先輩方から耳に入ってくる会話も楽しく、
満喫しました。

この施設の名称「プラザ21」にちなんで21日はプラザの日。
格安で入浴できるので夕方から訪問しました。

平日とは言え、こういうイベント日なので
地元のベテランサウナ―の方が多数いらっしゃいました。

ここ最近、こちらの施設はサウナがややぬるめになってきました。
とは言え、十分楽しめる温度ではありますので
ソフトながらも整うことができました。

こちらは何度も訪れている施設ですが、サ活は初めてです。
あまり時間が無かったのでささっと2セット楽しみました。

サウナ室は、かなり詰めて7名マックス、
理想としては4名程度の狭い施設なのですが
湿度は程よかったです。
ただ、結構室外（内風呂エリア）の温度が低めだったので
出入りの度に温度が下がります。そこが難点でしょうか。

水風呂はかなり冷たく、恐らく15℃も無かったと思います。
体感的には草津の大滝の湯クラス。良かったです。
ただ、ととのいイスなどが無く（見つけられなく）、
洗い場のイスで休憩することになったので、
もう少しサウナー向けの設備が整っていると、もっと良いのに、、と
感じました。

温泉はヌルつき感がすごいです。
サウナ目的だと、やや弱い印象ですが、温浴施設としてみれば
とても良い施設だと思いました。

家族で季節外れプールに行き、そのついで、というか
私にとっては大きな目的のひとつでもあるサンマリーンのサウナを楽しんできました。
さすがにこの季節はこの季節ガラガラで穴場感がマシマシです。

比較的マイルドとは言え、しっかり汗は出ます。
また、施設がとてもきれいで清潔なので好感持てます。
水風呂に使った後は、極寒の外気浴。

なかなか楽しめました。
家族がここのプールを気に入っているので、
確実にまた来ます。

今年初サウナはホームであるこちらの施設となりました。
年末年始は忙しく、10日ぶりくらいのサウナ。
しかも徹夜明けだったので、最高でした。

ちなみにこちらの施設は、冬期の露天の広いスペースが
立ち入り禁止（床がすべるので）となりますので、
外気浴しづらくなります。


こちらの施設もかなりサウナ―の方が多くなってきた印象。
無難に整えるところ、アクセスの良さが魅力です。

コストコに用事があったので、近くのこちらへ初訪問しました。

高温サウナ、塩サウナがありまして、
高温3セット、塩1セットで楽しみました。

高温はかなり熱気が強く感じ、汗だく。
7、8分までしか入れませんでした（良い意味で）。
水風呂は施設情報の21℃よりは冷たいと思いましたが比較的マイルド。
2名までしか入れない狭いお風呂でしたが、
水風呂利用者は多くなく、渋滞が起こることありませんでした。

外気浴スペースには普通のイス、ベンチ、寝転がれるフラットチェアがあり
とてもくつろげました。
ちなみに2セット目でしっかりととのいました。

高崎、前橋エリアだと湯都里ばかり行ってましたが、
こちらもなかなか良い施設です。
特に前橋南ICからのアクセスが抜群に良いので、コストコがらみで
今後も行くと思います。

また、今回は利用しませんでしたが
食事が大丈夫か？というくらい安いです。
ラーメン380円、カレーは200円台だったと思います。

家族の希望もあってコトリの湯に訪問。
あまりサウナー向けの施設では無いのはわかってましたが、
せっかくなので投稿します。

まず、家族連れや若い方の利用が非常に多く混雑していましたが
サウナはほぼ貸し切り状態でした。
とは言え温度低めのミストサウナなので、満足度は低く、
ひとりアウフグースで熱気を下ろして、ようやく温まるような感じ。
サ室からでた直後にひんやり感があり、水風呂を欲する思いになりません。
水風呂は18℃くらいなのでそんな体感温度でも余裕で入れますが・・

温泉もぬるめなので温冷交互浴もあんまりやる気にならず。

やはりこの施設はサウナや温泉のクオリティを求めず、
漫画読んでのんびり過ごす施設だと再認識しました。

ただ、休憩スペースのこだわりはすごいので、
サウナへの熱意のあるスタッフの方が入れば大化けする可能性も
あるのではと期待してしまいます。

約2年ぶりくらいの訪問。

まずはやっぱり草津ということもあるので、温泉を堪能。

こちらのお風呂は合わせ湯というエリアがあり、
39℃程度ぬる湯から5段階くらい温度が上がっていく湯舟を経て、
高温の湯舟に入るというものです。
最近はサ活の影響もあってか、いがいとすんなり高温風呂にも入れて、
気持ちよかったです。
泉質は草津なので当然日本最高クラス。

そしていよいよサウナ。
思っていたよりは利用されている方が多く、
3段にわかれているのですが、下段しか空いてないこともありました。
下段だともの足りませんが、最上段に行くとなかなかの熱気です。

水風呂、これは強烈でした。
1分も入ると手足の感覚がなくなり
「あ～これは長く入っていると死ぬヤツだ」と直感できるほど。
温度計が無かったのでわかりませんが10℃くらいでは？
ちなみに水風呂入っている方は私以外いませんでした。

温泉効果も手伝ってか、意外とそんな水風呂の後でも
気持ちよく外気浴ができ、1回目でブッ決まってしまいました。
外のベンチというか腰掛けスペースも広々していて、とてもよかったです。

サ活後は、すっかり味覚覚醒していたので、食堂の
昔ながらの醤油ラーメンを食べて、心も体もお腹も満たされました。

温泉レベルが高いのは昔からわかってましたが
サウナも群馬ランキングナンバーワンなだけはありました。
良かったです。

今回は湯楽里館に訪問。
たぶん3年ぶりくらいの利用で、サ活は初めて。

サウナは結構高温。
サ室のイスレイアウトは結構独特で、サウナ―同志死角になる場所もあり
あまり周りに気を使わないで済むところは良かったです。
また、場所によって結構温度が違うと感じました。
当然ですが、上段のストーブよりの暑さと下段でははっきり違いがありました。
温度は高めでしたが、12分いけました。

水風呂は16℃程度。
流れがあるので膜はあまりできず、常にキンキン。

そして外気浴ですが、これがやばかったです。
気温は恐らく５℃程度だっとと思いますが、
高台にあるので風が強く、一気に体が冷めます。
サウナ―の方は数名いらっしゃいましたが、外気浴されている方はおらず、
なかなかストロングなサ活でしたが３セット楽しみました。

正直、湯楽里館のサウナ、舐めてましたが思いのほか良かったです。

3ヶ月ぶりくらいであぐりの湯訪問。
夏に行ったときは驚きの水風呂24℃でしたが今回は楽しめました。

かなりサウナーが多く、上段に座れないこともしばしばありましたが計3セット。
今回は、昔行った時と同じく水風呂が13℃とキンキンでした。
ということもあって、水風呂を使っているサウナーは2、3人くらいで
余裕もって水風呂に入ることができました。

長野県は氷点下がすでにザラとなっており、屋外にある水風呂は若干辛くなって
きましたので、熱気のこもった屋内の水風呂が気持ちいいです。

余談ですが、サウナ用メガネ（2000円くらいの）を購入しまして試してみました。
特に支障なく使えましたが、汗だく状態でメガネを使うのはやはりイマイチ。
２セット目からはメガネ無しにしましたので、あんまり意味なかったです。

実家帰省中に利用。
ずいぶん昔から気にはなっていた施設だったのですが、今回初めて利用しました。
サ室は比較的マイルドな仕様だったと思います。
湿度高めで息苦しさなどなく心地よい発汗でした。
そして水風呂は、、かなりぬるく感じました。
21℃よりも高いのでは？？
また水風呂は地下水とのことですが、塩素臭がかなりきつく、結構気になりました。
他には、水風呂のフチに座り込む方が多くて、正直邪魔だなーと思うこともしばしば。

しかしながらサウナ室でテレビ前を横切る時などは
大変丁寧に頭を下げるところなど、マナーの良い面もあり、
ホームグラウンドの長野とはだいぶ雰囲気が違うため、経験値的には良かったです。

帰省時にはとても行きやすい施設なので、また試してみたいと思います。

11月の3連休に訪問。
何度か来たことのある施設ですがサウナは初体験で、皆さんのサ活では高評価が多いので期待して行ってきました。

かなりたくさんのサウナーがいて、サ室が満席の状態もしばしばでしたが
2セットほど楽しみました。

温度は高めですが湿度も高く、10分程度は楽に入れました。
テレビなし、大きめの窓からの景色もなかなかよかったです。
水風呂はぬるめ。21℃程度はあったかも知れません。
長めに水風呂につかる方が多く、サ室同様に若干渋滞気味。

外気浴は基本情報通りイスがたくさん置いてあったので
こちらは余裕もって、のんびりとくつろげました。

ちなみにうっすらと硫黄臭が漂う、良い感じの温泉です。

4か月ぶりくらいでの訪問。
こちらは近隣施設に比べて、入浴料が高いので利用頻度は高くないのですが
たまに無性にいきたくなるのです。

トータルでは4セット。
サウナの温度は高めですが、意外と長く入れます。
水風呂は少しぬるめですが、水が良いのか気持ちがいい。
また、前回は無かった外気浴用のイスがおいてあって、くつろげました。

今まで割引でしか入浴したことが無かったのですが
定価（1050円）で入浴すると次回の割引券（400円引き）がもらえることが判明。
実質800円ちょっとで入浴できる計算。
だったらもっと行く回数を増やしても良いかも知れません。

7月～9月は混んでいるので、利用していなかったトンボの湯に久々の訪問。
軽井沢は気温18℃ですっかり秋。いい感じに楽しめる季節になりました。

サウナ室上段で8分2セット、下段12分1セット。
水風呂は予想通り、入るのに若干躊躇してしまうくらいの冷たさ。
それがまた良い、という感じで楽しめました。

ド平日の昼間なので、ずいぶん空いていて、私以外のサウナーは3名ほど。

これからの季節は、またトンボの湯に頻繁にお世話になるな～と思い
近日中の再訪問確定です。

こちらの施設は行き過ぎてて、
あまりに日常化してしまっているので投稿もほとんどしてませんが、
たまにはと思い、久々に投稿します。

こちらのお風呂は定価800円なのですが、
近隣のコンビニのチラシコーナーなどで200円割引券がばらまかれているので
普段はそれを使っていましたが、10月から150円割引に変わってました。
増税の影響か・・などと思いましたが、変わらずに利用しています。

サウナ～水風呂～休憩～時々温泉～サウナ～
などあまりパターンは固定せずに、ゆっくりと楽しみました。

今回は20代前半くらいのおふたりがいて、
ひとりが「サウナとは水風呂である！」「ととのうとは！」
など、熱く入り方を語り、
もうひとりの初心者と思しき方をサ道に引きずり込もうとしていました。

興味ぶかいと思い、様子をそれとなく見ていたのですが、
途中から初心者の方がいなくなり、おひとりだけになっていたのは
切なくも面白かったです。

天気も良さそうで八ヶ岳が良く見えるなと思い、訪問。

まずは天狗岳、硫黄岳がはっきりと見えてその時点で整いそうになりながら
施設に入りました。

こちらの男湯の更衣室にいつもいるお掃除係のおじさん。
必ず給水機の横のイスを陣取って、うたた寝をしています。
別に良いのですが、お水を飲むときに気を使ってしまうので
違う場所にいてくれないかな～などと考えながら浴室へ。

サウナは文句なし。
あまり高温では無く12分はいれるサ室ですが、汗はドバドバ。
窓から見える八ヶ岳の山並みも良い感じ。
水風呂は狭くて1名用ですが、利用者は多くないので、
タイミングを見ながら利用すれば問題なし。
外の外気浴ベンチも、良い風が来て気持ち良いです。

また、今回はサウナ飯もいっとこうと思い
かつ丼＋半ラーメンを注文。こちらのレストランはクオリティが高く
とてもおいしかったです。

良かった。

久々の訪問。
軽井沢の施設は夏の繁忙期に地元割引が効かず、結構高額なのでなかなか入れません。
こちらのサウナはぬるいのでしっかりと温泉で体を温めてからサ室へ。
けっこう汗はドバドバと出て、12分ほどたって退室するとひんやりと感じる。
やっぱり体の芯からは温まらない。とは言え水風呂にIN。
水風呂は水道水流しっぱなしなのでかなり冷たくて良いです。
でも体が温まってないので若干苦行に近く、頑張って1分。
外気浴スペースは素晴らしいので、のんびりと休憩。
そんな流れで３セット。

こちらにお勤めだった方とお話する機会があり、
なんでこんなに温度が低いのか？と聞くと、
近くのトンボの湯との差別化だそう。
トンボの湯はストロング仕様なので納得。

今日もサ室内で周囲の会話から「あまり暑いサウナは苦手なので、このくらいの温度がちょうどよい」と聞こえてきました。

たまにはこのくらいの温度が良い時もありますし、だいたい空いているので
改めて、これはこれでアリかな～と思った次第です。