438_sauna

2021.06.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

20:30ごろに訪問しました

ナニワ工務店だなぁと安心する外観と浴場の作り、サウナへの期待が高まります

入ってすぐは利用客が自分ともう一人だけでサウナは完全に貸切状態

100℃越えのボナサウナは湿度が絶妙で
息もしやすくて心地よかったです
テレビはあるけどついてなかったので静かに内湯の音だけを聞きながら瞑想
じっくり内側から温まってくる感覚で入って5分を過ぎたくらいからじわじわと発汗

10分手前くらいで出て目の前の水風呂へ
17〜18℃くらいの入りやすい軟水水風呂
深さもサイズ感も文句なしの気持ちよさ

90秒くらい入って身体を覚まして露天スペースのベンチで外気浴、最高

露天スペースにぶら下がり健康器があったのでぶら下がってみたけど筋力無さすぎて5秒ぶら下がるのがやっとでした(笑)
しかし腕も肩も伸びて気持ちよかった

5セット繰り返してあまみもばっちり
整わせていただきました

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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