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出張で東京に来た時の宿はいつもこちら

大阪ではまだまだ20代くらいの
女性サウナーを見かけないので
東京に来ると同世代サウナーの多さに
びっくりします

昨日は2ヶ月前に改良湯さんで
一緒になったサウナーさんとここの
サ室で遭遇して1人で勝手に感動、、、

久しぶりにロウリュウできるサウナ
だったので発汗量がケタ違いでした〜！

2月ぶりに来ましたが死ぬほど整いました〜！

ガツンとくる熱さとキンキンの水風呂
温度差のコントラストが効きまくり

露天スペースにベンチも設置されてて
外気浴がとってもしやすくなってました

1発目からこれ今日は超キマるなと
思ってたけど案の定ガンギマリ
脳汁出まくりで幸という感情以外消失しました

最高です〜〜〜！

21:30ごろに訪問
23:15までやってるって書いてたけど
時短の影響か22:30までになってました

入り口から男女別れてるタイプの銭湯で
入ってすぐ番頭さんがいてめっちゃ昭和！
という気持ちになりました

ちょうどお風呂時という時間だったので
地元の利用客が結構多かったけどサウナは
ガラガラでほぼ貸切でした

1時間しかないので急いで身体を洗ってサウナへ

天井がかなり低めのサ室で上段に座ると
手を伸ばせば天井が触れるくらいの高さでした

かなり湿度が高めで温度はサウナイキタイには90℃って書いてるけど実際はもう少し低い感じがしました(84〜86℃くらい？)

湿度が高いので1セット目は入ってすぐ発汗
室内の砂時計を回して5分経ったころには
汗がダラダラだったので水風呂へ

水風呂の温度はおそらく17〜18℃くらい
入り口にしかベンチがなかったので誰もいないしそのまま水風呂の端に座って休憩

2セット目は身体が湿度に慣れて12分

時間が無かったので2セットで終わりましたがゆっくり入ればかなり整えそうでした！

ずっと行きたいと思いながら行けていなかった新宮温泉さんを訪問しました

21:30ごろに行ったので利用客は少なく
わたし含めて3人ほどでサウナは貸切でした

THEナニワ工務店さんなロフトにサウナ、水風呂、露天スペースがあるタイプ(好き)

外から見たサ室は真っ暗で鍵開いてる？と
心配になりながらイン


90℃弱のボナサウナで湿度は少し高め
テレビの上に時計があったけどコンタクト外して入浴してたので時間が見えず体感で10分弱経過したところでしっかりあったまったので水風呂へ

深めの軟水水風呂です！(好き)
ここでは21℃って書いてるけどおそらく
実際は17〜18℃くらいだと思います

90秒ほど入って露天の休憩スペースへ

ベンチが4つもあってとても優しい
露天風呂の上部にラムネの空き瓶が飾りで吊るしてあったのもなんか雰囲気良かったです

4セットしてこの日も整いました！

20:30ごろに訪問しました

ナニワ工務店だなぁと安心する外観と浴場の作り、サウナへの期待が高まります

入ってすぐは利用客が自分ともう一人だけでサウナは完全に貸切状態

100℃越えのボナサウナは湿度が絶妙で
息もしやすくて心地よかったです
テレビはあるけどついてなかったので静かに内湯の音だけを聞きながら瞑想
じっくり内側から温まってくる感覚で入って5分を過ぎたくらいからじわじわと発汗

10分手前くらいで出て目の前の水風呂へ
17〜18℃くらいの入りやすい軟水水風呂
深さもサイズ感も文句なしの気持ちよさ

90秒くらい入って身体を覚まして露天スペースのベンチで外気浴、最高

露天スペースにぶら下がり健康器があったのでぶら下がってみたけど筋力無さすぎて5秒ぶら下がるのがやっとでした(笑)
しかし腕も肩も伸びて気持ちよかった

5セット繰り返してあまみもばっちり
整わせていただきました

また１つ良いサウナと出逢いました！

何も前情報無しに新規開拓で来ましたが
導線も完璧で非常に好みのサウナでした

町湯なので浴場はとてもコンパクト
スチームサウナ、ボナサウナ、水風呂、露天が横並びになっている作り

ボナサウナはMAX8人くらいが入れそうな
サイズ感で温度は98℃、湿度はかなり高めでした

1セット目、上段の1番端に座って湿度の高さにびっくり
入って1分しないうちにダラダラと発汗
汗の出る量が凄いし暑いしで5分で一旦出て隣の水風呂へ
深めの水風呂は奥の壁が滝のようになってるのでサウナイキタイでは水温20度って書いてるけど体感もう少し低くて17〜18度くらいかな？って感じでした
軟水なのでしっとりとしててめちゃくちゃ入りやすいです

お待ちかねの外気浴、露天スペースに石のベンチがあってそこで休憩
風もしっかり吹いてて超〜〜気持ちいい

2セット目からは身体が湿度に慣れてきて
発汗まで5分ほど、10分したら出るという感じでした

久しぶりに脳汁ガンガン出てる感覚でガンギマり、あまみも全身濃く出ててこれは良いサウナだ〜〜となりました
最高の5セットをキメて整わせていただきました

ナニワ工務店さんのお風呂にハズレはないですね！

2月ぶりに訪問しましたがサウナが
アップデートされまくりで感動！！！

遠赤外線サウナの内装がガラッと変わってて入った時にあれ？？？わたしの知ってるのと違うな？ってめちゃくちゃ戸惑いました

サ室内に木の壁で仕切りが出来てて手前は
これまで通りの86〜88度、奥は100度弱という感じになってました
まだ改装して間もないっぽくて室内がとっても綺麗で清潔感あって木がいい匂いで居心地が非常に良かった

塩サウナもこれまでは60度くらいだったと思うけど75〜80度くらいあって湿度もかなり高くて塩塗り込んだらガツンと汗出てきて高温の塩最高〜！となりました

露天にあるセルフロウリュウサウナは安定に最高
2月に行った時はヴィヒタが丁度切れてるタイミングだったけど今回はありました！
貸切状態だったので3杯ロウリュウして最上段でもたれながらヴィヒタの匂いを嗅ぐ
森〜〜〜！
BGMがサ道のサントラでヒーリング効果かなり高かったです

外も中もベンチが増えてて色んなとこで整えて非常に良かったです

あとドライヤーがなんかすごい高そうなやつになっててすごい！となりました(語彙)

初めて訪問しましたが大阪在住の
サウナー全員ぜひ行っていただきたいです！！！！！！

さすが高級ホテル、ホスピタリティの良さに終始感動が止まりませんでした！

館内はもちろんスパエリアの広さと綺麗さ
浴場内の綺麗さがまじでケタ違い
サ室も信じられんくらい清潔で木がいい匂い

サウナの温度は86度前後、水風呂は17度

無理せず12分入れてしっかり汗もかける
テレビも音楽も一切無いサ室は瞑想サウナ好きのわたしからしたら最高でした

ストーブの稼働音が心地よくて超絶癒される

3時間かけて7セットして最後のセットは
水風呂後に外気浴せずソッコーで着替えて
髪軽く乾かしてホテルのテラスに行って
人工芝生に寝転んで最上級に整いました

アメニティ充実しすぎてるからまじで手ぶらで大丈夫だし5月中はスパ利用料が通常2000円から800円になってるので毎週通おうかと考えてます！

入ってすぐ浴場の作りの面白さに感動
小さいけど空間使いがとっても上手
さすがナニワ工務店さん、、、！

階段を登ってロフトサイズの2階に
サウナ、水風呂、露天風呂(外気浴スポット)
完璧な導線でした

サ室の温度は92度、結構人が多くて
入れ替わりが多かったけどドアを開閉してても全然室内の温度が変わらない
湿度はそんなに高くなくて入ってから
5分くらいすると途端に汗が出だす感じでした

深めの水風呂は16度くらいだけど
軟水だから肌に吸いつくように入りやすい
1分弱でしっかり締まりました

露天スペースに出るとよもぎのいい香り
今日は露天風呂がよもぎバスだったみたいです
(恐らくこの香りは日によって変わるやつかと)
よもぎの香りを楽しみながら身体を冷ませば今日も最高に整いました！

サウナ:8分×5
水風呂:1分×5
外気浴:3〜5分×5

今日は仕事で嫌なことがあったので救いを求めて仕事帰りにそのまま寄りました

道中から最中から帰路までサウナはすごい
嫌だったことすっかり忘れた

静かなここで静かに身体を温めて
水風呂で一気に冷やす
サクッと2セットで終えたけど2セットで多幸感

サウナは福音なのかもしれない

地元の人の憩いの場という感じの施設に
他県民というアウェイをちょっと感じながら入浴

広々とした内湯は結構人が多く賑わっていたけどサウナは利用者が少なく落ち着いて入れました

86度くらいでカラッとした室内
汗をかくまで5分ほどかかって一度かきだしたら次から次へと汗が流れてくる

サ室内に時計は無くて砂時計を眺めながら入ってたら余裕で12〜15分経過してた

サ室横の水風呂は広いけど浅めでした

最近銭湯ばっかり行ってたので久しぶりに
外気浴ができる！とウキウキしながら露天に向かう

露天風呂めちゃくちゃでかい！
小学校のプールくらいありそうなでかさ！

露天風呂の脇に置かれたベンチに座って休憩
夜風が冷たくて最高に気持ちいい〜

本日も整わせていただきました


サウナ:12分、7分、7分、12分
水風呂:1分×4
休憩:3〜5分×4

JR京終駅から徒歩3分ほど住宅地にある
スタイリッシュな外観のほてい湯さん

コンパクトな浴室内の奥に階段を登って
サウナスペースがありました

ガラス張りのサ室が開放感があって新鮮で
室内は木の香りが充満していい匂い

温度は90度だけど湿度がかなり高く
身体の芯から温まっていく感覚

めちゃくちゃ蒸されて点心とかって蒸し器の中でこんな気持ちなんかなとかしょーもないことを考えてると2分ほどで汗じんわり

10分入るつもりでいたけど7分で限界がきたので水風呂へ

軟水が肌に優しくずっと入ってられるような気持ち良さ、思わずあぁ気持ちいいと感嘆が漏れる

水風呂すぐ横の石のベンチで休憩すると
1発目からしっかり濃いあまみが出る

10分入らずここまで整えるサウナ初めてかも、、、！

本日も整わせていただきました♨︎

サウナ:7分、6分、6分、7分
水風呂:1分×4
休憩:5分×4

大阪の都はここにありました、、、！

3回目の緊急事態宣言で大きなお風呂が
どこも休業のお知らせ、、、
我々に残されたのは町湯しかと思いながら新規開拓しにやってきました♨︎

京橋駅から徒歩10分ほど
商店街の喧騒を抜けたところに佇む昭和への入り口

綺麗なお母さんって感じの優しい番台さんが出迎えてくれてほっこりしながら
サウナキーをもらって女湯へ

のれんをくぐってすぐに5分30円のマッサージチェアがあって気になりすぎる、、と思いながらもとりあえず一旦スルー

こじんまりとした浴場でまずは身体を清めてわくわくしながらサ室にイン

間隔を空けて3人、詰めて入っても4人が最大かな？ってくらいの小さなサ室
温度計を見ると109度だったけどほんまに109度もあるか？ってなるくらい息がしやすくて入りやすい
ドア近くの上段に座って砂時計をひっくり返す

2分ほどでじんわりと大粒の汗が出てくる
わたしは大粒で汗がサウナが大好き
これはかなり好きなタイプのサウナだ〜って思いながら瞑想してると早10分

しっかり汗も出たしお待ちかねの水風呂へ
サ室を出てすぐにあるのがありがたい
掛水をして入水、体感温度は17〜18度くらいでめっちゃ入りやすかった

ここは浴場内に休憩スポットがないので
水気を拭いて脱衣所のベンチで休憩
脱衣所涼しめでめちゃくちゃ気持ちいい

1発目から整ったしあまみもくっきり出ました！

お風呂自体の利用者も少なくてサウナもほぼ貸切状態で静かにゆっくり3セット入って
本日も整わせていただきました♨︎

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
休憩:5分×3