地図からサウナが探せる！

阿南市かもだ岬温泉保養センター

温浴施設 - 徳島県阿南市

金寵マット

2021.06.13

1回目の訪問

初訪問（うみがめ）
　あいにくの曇り空でしたが、道中の景色（岬を含む。）も、施設からの景色も絶景でした。
　施設の第一印象は、「清潔」、「まとまっている。」
　サウナについては、こじんまりしており、隅々まで蒸されている感じ。
　特筆すべきは、サウナマット（布製）が、セルフで交換できるように用意されている点と窓から見えるように紫陽花が鉢植えで置かれており、ちょっとした気遣いが嬉しいところです。
　みなさんおっしゃるように、水風呂は小さく（１人が限界）、温度が高く、特に水風呂に入るタイミングは利用者の動きを見ながら自分の順番を見極めるという、技が必要になります。
　
　サウナ心拍１４０を３
　水風呂を２・３分を３
　休憩　１０分　３０分（眠ってしまった。）　５分
　（外と内に整い椅子あり。）

　市内から１時間３０分ほどなので、次は、南国情緒を感じるような晴れの日に訪れて、写真もアップしたいと思います。