石井 臨太郎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言:ベストサウナを更新したかも

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は久しぶりのニューウイング。
新しいサ室ができていた。

改めて広い水風呂気持ちいなと思ったので、定期的に来ようと思いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの塩湯。
家が近いので、行きやすいのですが、最近はROOFTOP に行くことが多く、足が遠のいてました。

久しぶりに入るとサ室はしっかりと暑くて、
軽く整うには最適だなーと思いました。

今後は平日疲れた時に行こうと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：
親知らずを抜いた影響で2週間くらいサウナに行けていなかったのですが、
今日抜糸したので久しぶりにROOFTOP へ。

結構混んでたけど、相変わらず最高でした！
外気浴中は思わず寝てたかも。

今日は11時ごろに訪問し、
コワーキングスペースのLifeWorkとのセットプランである【2回サウナ＆カフェのコース】を選択し、
人生で初めて、1日2セッションサウナ入りました。

最初は、11時頃～13時頃に3セット入って、平日の疲れを吹き飛ばしてリフレッシュして、その後はカフェエリアでお昼ご飯を食べたり、仕事をしていたりしました。
最後に、18時半ごろから再度3セット入って、終了。

感想としては、「最高」の一言に尽きます。
改めて、ROOFTOPのすばらしさを実感しました。
サウナに入って、リフレッシュしてから仕事をして、
疲れてきたらまたサウナに入る、
みたいな使い方もできることを今回実感したので、
今後も定期的にLifeWorkとのセットプランで利用したいと思います。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は休みを取って、聖地しきじに訪問。

サウナのためだけに静岡まで行く贅沢を堪能しました。

いつもは3セットですが、5セット入り、
心の底まで整って帰ってこれました。

明日からまたがんばろー

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

今までのハンバーグの中でも1、2位を争う美味しさでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は久しぶりの北欧。
最近は西荻窪のROOFTOPにハマっててましたが、やっぱり北欧も最高だなと再認識しました。
特にサ室が高温なので、久しぶりにかなり広範囲のあまみが出ました。

また予約競争を勝ち取って行きたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの北欧はやっぱり最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのテルマー湯。
悪くなかったけど、ちょっと話をしてる人が多かったなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの黄金湯。
細かいところまで考えられた施設はすごくよったし、途中「瞑想サウナいいなー」のイベントがあって、いつも以上に整えました。
参考:瞑想サウナ
https://mobile.twitter.com/koganeyu1/status/1489564250872102914

最後は薬風呂で締めました。

ぜひまた来たいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は13時から入った。
天気も良くて外気浴が最高に気持ちよかった！
あとは静かなところも北欧のいいところですねー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
やっぱり今日もニューウイングは最高だった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのニューウイングだったけど、やっぱり一番好きかも。
水風呂がなんかまろやかな気がしてすごく整いました。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
水風呂じゃなくて、水シャワーだと割と冷たいかも

サウナも水風呂も良かったですが、
アウフグースが最高すぎました。