地図からサウナが探せる！

天空SPA HILLS 竜泉寺の湯名古屋守山本店

温浴施設 - 愛知県名古屋市

MURO

2021.06.30

4回目の訪問

竜泉寺の湯に12時にIN
先に館内施設の一休でお昼,カレーうどんと味噌かつ食べてからお風呂へ♨️
今回は初めて岩盤浴を使用するので身体を清めて館内着に着替えて岩盤浴へ行きました。平日のお昼頃は岩盤浴はガラガラ出した,各岩盤浴に15分入ってからクールアイス部屋へ行くのを繰り返しました。
服着て汗かくのが好きじゃないとの、汗かいた後の水風呂で〆る事が出来ないのでやっぱサウナの方が好きだなって思いました。
15時45分からお風呂へ行きました。
もう一度身体洗って、炭酸風呂に浸かって、サウナに行きました。
16時のオートロウリュにも間に合ったのでサウナ一発目から最高な状態に慣れました。
サウナ →水風呂→外気浴→塩サウナ→サウナ→水風呂→外気浴を1時間のサイクルで回すのが最近のルーティン化してきました。
今日はサウナ5ｾｯﾄ出来て夕日を見てしっかりととのいました。
平日なのに外気浴スペースのデッキチェアの所はいつも満席状態だったので残念でした。
サウナ 8～13分×5回
水風呂 1分×5回
外気浴 10～15分×5回
塩サウナ 12分×2回

歩いた距離 5km

男