MURO

2021.06.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

1週間ぶりのキャナルリゾートへ‼️
今日は初めて妻と2人で行きました。
今日は土曜日なのに空いており、サウナの上段も待ちなしで座れました。6月になって土日営業再開した所が増えてきた影響かもですね。いつものサウナ→露天水風呂→外気浴→水分補給のサイクルでしっかりととのいました。最後にアウフグースでしっかり汗かかせてもらいました。初めてキャナルのアウフグース浴びましたがめっちゃ熱波でやばかったです💦
サウナ 15分×5回 10分×1回 (アウフグース)
水風呂 1分×7回
塩サウナ 14分×1回
外気浴 15分×6回

今日はキャナルでお昼ご飯食べました。
キャナルのフードコートレベル高かった。
また来ます!
朝からサ活して今日もいい1日になりそうです。

歩いた距離 4km

MUROさんのキャナルリゾートのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,13℃,14℃
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