スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘
スポーツジム - 東京都 多摩市 会員のみ
今日は終日テレワークにしました。
明日は必ずホームに行くことが決まっているため、仕事の後は数日空いたトレーニングへ。
ベンチプレスとスクワット、いつもよりも重量をかけて。
その後適当にマシンジムをやってプールをひたすら歩いて歓喜の2セット。
天井が低くてカラカラドライなはずなのになぜか湿度もあって、結構好きなサウナです。
辛そばチャーシューワンタン麺の麺半分煮たまごサービス
今日もテレワークだったのでランチに。麺半分（２玉→1玉）なのとその後ジムに行ったからセーフ。セーフ！
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平日普段行けないので吸い寄せられてしまいました笑 今日は飲んでないですが、ここのビールとつまみの組合せは名店のべんてん、としおかにも劣らないと思ってます笑
昭島美味しかったですねー！一度だけしか行けませんでしたが
べんてん、としおか、共にラーメン屋さんですよね？検索したら見るからに美味しそうなラーメン📸🤤でした。
どちらも行列必至のこだわり店ですね。 昔べんてんは高田馬場駅にあって、一旦閉店した時はマスコミも取材に来てました。 としおかはべんてんで働いた後に独立されたお店で、こちらも大人気です。 どちらも営業時間的にサウナ飯にはなりづらいですが、ビールとつまみが美味すぎて…
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