地図からサウナが探せる！

メガロス調布店

スポーツジム - 東京都調布市 会員のみ

kuma

2023.02.13

3回目の訪問

ちょっと早く出られたので。途中下車からのジムサウナへ。月曜日は最寄りの聖蹟NASが閉まっているので今日はこちらへ。

私は23時までなら利用可能。
試しにベンチプレスの重りを増やして自己最高記録に挑戦するも、あっさりクリア。それも１０回持ち上げる。
自分で限界を決め込んでいたようです。奥が深い…！
やはり限界に挑まなければ。

その後サウナへ。いつになく人が多い。それでもボナサウナがあっついあっつい。無理、６分で限界。心拍数も通常の２倍に達する。
やはり無理はいけません。
今日は２セット、良いサウナをありがとうございました。