地図からサウナが探せる！

スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘

スポーツジム - 東京都多摩市 会員のみ

kuma

2023.01.28

15回目の訪問

妻からの許可を得て、本日17時〜20時30分まで。
１時間筋トレ→１時間のんびり水泳→サウナ２セットゆっくり。

水泳になかなか慣れず１日１キロに届かないー。
今日は終わりの時間もあって、750メートルとウォーキング合わせて１キロくらい。

ウォーキングはしてますが、サクッと１キロなんて泳げるようになりたいですね。

プール併設のミストサウナもなかなかよかった…。
最後は２セットさっさか済ませて帰路へ。

もう少しのんびりサウナしたかったなー
というわけで物足りないので、このあとマイナーチェンジが続いているホームでも行こうかな。