kuma

2023.01.18

12回目の訪問

仕事を早めに切り上げることができたので、サウナチャンス!

時間があるときのファーストチョイスは怠けた体に喝を入れるため、ジムサウナとしています。

このNASは最寄り駅でもあり、水風呂もついていて、サウナ室もよいため、お気に入りの一つです。

ジムで追い込んだ後の気持ちよさと、静寂なサウナ室の空間と紳士たちを見ていると、なんだか自分ももっと頑張りたいと思うのです。

トレーニングの後の4セットありがとうございました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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