kuma

2023.01.05

10回目の訪問

久々のNAS!

ベンチプレスとスクワット、アームカールだけやってフリーウエイトを終えて、あとは上半身を中心に追い込んで、そこからの3セット!

体が温まり切ってはおらず汗をかくまでに時間がかかりましたが、それでも気持ちよくさっぱりしました!
明日あと1日の勤務を乗り切って、週末サウナへとしけこみたいところです。

NASがあるから恵まれてるのかもしれませんが、
聖蹟桜ヶ丘にジムサウナ以外のサウナあると嬉しいなー。私が家族と聖蹟桜ヶ丘に住み始めた頃には銭湯が1軒あったんですが、サウナブームの前で、残念ながらなくなってしまったので。

今なら毎日のように通っていたのに…残念無念!

立花浴泉という名前だったかな。行ったことある方、是非当時のお話聞かせてください。

kumaさんのスポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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